10 tips foar it oanlûken fan mear positive relaasjes

10 tips foar it oanlûken fan mear positive relaasjes

Yn dit artikel

Us ferbiningen binne essinsjeel foar ús algemiene wolfeart en libbensferfolling.

D'r is gjin maksimale limyt op it oantal konstruktive persoanen dat wy yn ús libben kinne hawwe. Hoe mear echte fitaliteit wy útstjitte, hoe mear wy sille krije. It is itselde foar pessimisme. It wurket op dizze manier: leafde lûkt leafde yn.

1. Erkenne jo bêste skaaimerken

Ûnderskiede jo bêste attributen en taak se oan 'e wrâld foardat moetsje nije yndividuen of gean nei essensjele gelegenheden; prime dysels.

Leau, ik sil my net konsintrearje op myn swakte, mar leaver op kwaliteiten lykas myn affectability, empasy of cleverness; Ik sil de echte fitaliteit yn my fiele en betrouwe. Ik sil garandearje myn folsleine macht.

Sokke bysûndere ôfwagings sette jo bêste dielen foarop.

2. Wês echt, hâld fan dysels

In ideale oanpak om echte leafde en positive relaasjes te tekenjen is om josels te oanbidden.

Koesterje josels krekt sa't jo wêze kinne. Meitsje dysels dyn bêste need. Wês mear kunde mei de ynterne jo foardat jo ien dernei sjen litte.

3. Ynvestearje minder enerzjy mei negative minsken

Ynvestearje minder enerzjy mei negative minsken

As ien fan jo maten jo altyd nei ûnderen hellet, of jo kinne net mei jo minsken prate sûnder yn in slach te kommen, smyt dan in skoft de handoek yn.

Beheine jo kontakt of knippe gewoan bannen ôf, as jo kinne. As jo ​​​​de ûngeunstige, ûngelokkige of giftige persoanen yn jo libben ôfmeitsje, fiele jo jo lichter en fleuriger. Ek as jo lichter einigje, sille des te mear koesterjende persoanen yn jo libben begjinne te kommen.

Yndividuen dy't foardielige dingen yn har libben oanlûke, binne oer it algemien dejingen dy't bliid in doelstelling neistribbe en koele dingen ûnderweis dogge.

4. Genietsje fan elk momint

Untdek wat prachtich en sillich yn elke minút en elke ûnderfining, sels de testtiden. Konstruktive yndividuen wurde ynlutsen ta produktive yndividuen.

5. Tune yn

Kies in relaasje of omstannichheid dy't yllustraasje nedich is - miskien binne jo ferbjustere oer selskip of ekskurzje. Rinne it troch jo ynstinktkritearia: fielst dy fersteurd en eangst? Of fiele jo jo machtich en feilich?

6. Folgje op vibes

Frailty, selsbyld, winsk of eigensinnigens kinne jo better oardiel fertsjusterje as it giet om it oanlûken fan positive relaasjes.

As in yndividu posityf fielt, ûndersiikje de wierskynlike útkomsten. As de vibes wurde mingd, nim dan in pas of mooglik pauze. As alles wat jo fiele negatyf is, hawwe de moed om te ferlitten, nettsjinsteande hoe oanloklik de kar liket.

Sjoch op dat punt hoe't ôfstimmen op fitaliteit lâns dizze rigels jo driuwt nei de sappigste kânsen.

7. Rehash deistige affirmations

Yn stee fan te konsintrearjen op negative oerwegingen - of mear spitich, oerjaan oan har - begjin jo holle te foljen mei positive dei-by-dei sertifikaten dy't jo bewegen om dingen ûnferwachts te sjen.

As jo ​​​​jo iepenje foar de positive sertifikaten en stadichoan posityf begjinne te fielen, sille nei in skoft dingen yn jo libben feroarje sûnt jo jo geast hawwe feroare.

8. Konsintrearje op 'e dingen dy't jo hawwe en net dejingen dy't jo net hawwe

As jo ​​​​noch in rol moatte spylje mei wurdearringsrekords en deiboeken, kin it in ideale kâns wêze om dat te feroarjen - benammen om't se in opfallend binne ûnder de wiidweidige oanpak om gruttere ynspiraasje foar jo libben te lûken.

As jo ​​​​betrouwber teloarsteld binne mei de segeningen fan it libben, sil it libben net trochgean te jaan.

Oefenje leaver wurdearring. Tink oan 'e begiftigingen dy't it libben jo brocht en besykje dizze regelmjittich te sadeljen. Jo steat fan geast sil typysk ferheegje.

9. Nim it paad fan minste ferset

Nettsjinsteande de fraach oft it libben net yn 'e rjochting giet dy't jo wolle, besykje omstannichheden te akseptearjen foar wat se binne op hokker punt dan ek mooglik is.

As jo ​​​​alles mar lestich binne om te behearjen, sille jo begjinne yndividuen yn jo libben te tekenjen dy't mei dy fitaliteit sille wjerklanke, seit Rappaport. Hoe oanpasberer en alsidiger jo wurde, hoe mear persoanen yn jo libben komme, en d'r sille ek mear iepen doarren nei jo rjochting komme.

10. Clutch dyn kapasiteit

Us kapasiteit ûntstiet út in sterk leauwen yn wat wy kinne dwaan. As wy begjinne te akseptearjen wat oaren sjogge dat wy kinne dwaan, jouwe wy ús posysje op.

It is net wat immen kin fuortsmite; it is wat wy jouwe fuort - guon fan 'e tiid te entûsjast.

Stypje wat jo witte dat jo feit is. Tune yn op wat oare yndividuen moatte oanjaan, fertrou it lykwols net oer it algemien as wierheid. Jo kenne jo achting, en it is net yn in oare persoan syn gefoel fan dy.

Dit jildt foar lof safolle as it ferbetteret de situaasje analyze. Wy binne sa ree om lof as in wissichheid te erkennen, mar dat is ek in ferkeard gefoel fan jo achting. As jo ​​​​stevich steane yn jo feit, sille jo de ideale persoanen yn jo stypjende groep minsken lûke.

Diele: