11 tips oer hoe om te gean mei in emosjoneel ynstabile partner

Sad pear docht har akkounts yn har wenkeamer

Yn dit artikel

Relaasjes jouwe nije betsjutting oan it libben. It finen fan in geskikte partner bringt faaks it bêste yn ús nei foaren. Spitigernôch, soms kin men einigje mei in minder-as-ideale partner.

Hawwe jo tekens sjoen fan emosjoneel ynstabile partner? Of fiele jo dat jo jo ferbylding frijlitte?

Kontrolearje foar josels om definityf te witten. Dit sil jo takomstige aksje bepale.

Hawwe jo in emosjoneel ynstabile partner? Kontrolearje foar dizze 11 tekens

Utgean mei in persoan yn 'e earste stadia fan in relaasje kin geweldich leuk wêze. Der is wille en opwining, en nij. Yn dit alles is it ferstannich om bewust te wêzen fan bepaalde tekens.

Betsjut dat dat jo alles moatte gean en ûndersykje? Fansels net! Kontrolearje op guon tekens sil jo oanwizings jaan as jo partner gefoelich is foar emosjonele ynstabiliteit.

1. Fljocht fan 'e handgreep op it minste foarwendsel

Wurdt jo partner ûnkontrolearlik lilk om de slimste redenen? Jo kinne bygelyks útgean, en jo itenbestelling is in bytsje let. Der kin in probleem as jo partner krijt eksplosyf oer it ynstee fan in gebrûk de tiid om te kommunisearjen .

Jo moatte útfine hoe't jo yn dat gefal mei in emosjoneel ynstabile partner omgean moatte.

2. Faaks foar gaslighting

In wis teken fan in emosjoneel ynstabyl relaasje is jo partner gaslighting. Dizze eigenskip is foarkommen yn ien dy't emosjoneel net hielendal stabyl is. As jo ​​besykjen fan emosjonele misbrûk sjogge, is it ferstannich om dan fuort te gean.

Jo kinne letter yn sokke gefallen leare hoe't jo omgean mei in emosjoneel ynstabile partner. It earste ding is om jo ferstân en gefoel fan wearde te beskermjen. Dy ferlieze is in enoarme priis te beteljen yn elke relaasje.

|_+_|

3. Tefolle stimming swings

Lokkich en bliid it iene momint, it oare sûchte. En de partner begrypt net iens wêrom dizze skeakel barde! Klinkt dat bekend? Spitigernôch is dit in gedrachspatroan dat regelmjittich wurdt waarnommen yn dyjingen mei emosjonele ynstabiliteit.

It makket jo te realisearjen dat jo mei ien binne dy't emosjoneel ynstabile symptomen werjaan. Wylst it is normaal te hawwen stimming fariaasjes de hiele dei, faak stimmingswikselingen lykas dizze is gjin goed teken.

4. Net akseptearje flaters

Minsken dy't emosjoneel kwetsber en ynstabyl binne, sille har flaters net hawwe. Dit is in patroan om bewust fan te wêzen. Sels as de flater blatant harres is, is it net sa foar har.

Spitigernôch, as jo partner dizze eigenskip toant, wite jo wat it kin oanjaan. Jo moatte witte hoe't jo omgean moatte mei in emosjoneel ynstabile partner om hjir út te kommen.

|_+_|

5. Gets definsive en passes skuld

Njonken har tekoarten net akseptearje, dogge minsken mei emosjonele instabiliteit in oar ding!

Se krije har knibbels op. Se jouwe it jild troch. It konfrontearjen fan ien sa oer har flater ropt meastal in ferdigeningsreaksje op.

Se fine ien om de skuld op te lizzen. Yn in relaasje of houlik is it meastentiids de partner / spouse dy't de útkomst foarkomt.

|_+_|

6. Gebrek oan empasy

Fertrietlik pear nei fjochtsjen fan manlju dy

De problemen fan in oar binne net wichtich foar dizze persoan. Se kinne jo hearre, mar sille nei ôfsjoen wêze. Jo kinne gjin echte empasy ferwachtsje foar elke ûngeunstige situaasje wêryn jo miskien wêze kinne.

7. Ferskillende regels foar ferskillende minsken

As jo ​​​​it dogge, is it ferkeard. As ik it doch, is it rjocht! Dit is in oare definiearjende karaktertrek dy't in ynstabile emosjonele steat oanjout. Wat se dogge is akseptabel, mar itselde ding makket enoarme problemen as in oar it docht.

Emosjoneel ynstabyl minsken meitsje faak in grutte rommel as it in oar is dy't de skuld hat. Wês warskôge dat dit in wis teken kin wêze fan 'e ynstabile emosjonele steat fan jo partner.

8. Hat in ûnfatsoenlik gefoel fan rjocht

As jo ​​​​partner in ûnskiklik gefoel fan rjocht toant, is it mooglik om oan te nimmen dat se emosjoneel ynstabyl binne. Jo wurde altyd makke om te fielen dat jo jo partner skuldich binne.

Wylst dit is in narsistyske eigenskip , It toant ek ûnfeiligens yn dy persoan. It is in teken om fan sokke minsken wei te bliuwen.

9. Te dramatysk

As jo ​​​​fiele dat jo partner emosjoneel ynstabyl is, oerreagearje se op elke situaasje.

Ienfâldige dei ta dei eveneminten kinne se nei ekstremen driuwe. Oan 'e oare kant is it ek net in goed teken te wêzen mei in bytsje útstrieling fan uterlikens. Sjoch út foar dizze tekens yn jo partner.

Besykje ek: Bin ik oerreagearje yn in relaasjekwis

10. Hat aura fan negativiteit

Is jo partner de hiele tiid oanstriid foar negativiteit? Foar elke situaasje, hjoed of takomst, alles wat se kinne sjen is it negative aspekt? Dizze gewoante wiist ek op emosjonele ynstabiliteit.

By sa'n persoan bliuwe kin foar elkenien tige skealik wêze. Konstante negativiteit makket minne vibes dy't ek neat dogge foar jo selsbyld.

alve. Ofhinklikens fan stimulanten

It berikken fan in sigaret, drankje, of sels drugs by de minste hint is nochal in teken. It jout oan dat in persoan net by steat is om har mentale steat te behanneljen en normaal te funksjonearjen.

Stimulanten kinne helpe om de senuwen te stabilisearjen en de geast foar it momint te regeljen. Foardat men it wit, kin it in folsleine ferslaving wêze! Oer 20% alkohol, 27% kokaïne, en 86% sigaret ôfhinklikens wurde sjoen yn emosjoneel ynstabile minsken. Wês opmerklik foar sa'n gedrach yn jo partner.

Hoe soene jo witte as immen emosjoneel ynstabyl is?

As jo ​​​​partner twa of mear fan 'e hjirboppe besprutsen tekens toant, kinne se problematysk wêze. In relaasje tusken twa minsken is boud op in gefoel fan gelikensens.

As jo ​​altyd tinke oer hoe't jo moatte omgean mei in emosjoneel ynstabile partner, is de relaasje yn problemen.

Om de minste reden lilk wêze, te dramatysk wêze en altyd negatyf wêze binne iere warskôgingsbuorden. It is lykwols oan te rieden om de situaasje yn justysje te beoardieljen. Miskien wie der in reden om te reagearjen lykas jo partner die?

Werhelle ynsidinten of fêststelde patroanen lizze lykwols net. Elkenien in oare kâns jaan is allegear goed. It kompromittearjen fan jo geastlike frede troch te libjen mei in emosjoneel ynstabile spouse kin in flinke tol nimme.

As jo ​​​​fiele dat jo guon fan 'e hjirboppe neamde fakjes oanwize, binne d'r manieren om koers te feroarjen. Wês bewust fan dizze tekens en besykje gedrachsferoarings yn te bringen is in poerbêst plak om te begjinnen.

Tinke jo net dat jo der aardich oan binne? Tink oan om jo stipesysteem te berikken. In adviseur krije helpe is ek in goed idee. Oft it no jo is of jo partner, jo sille leare hoe't jo omgean moatte mei in emosjoneel ynstabile partner.

Manieren om te gean mei in emosjoneel ynstabile partner

Sad Afrikaanske pear yn keuken thús nei striid

Emosjonele ynstabiliteit is net geslachtspesifyk. Manlju en froulju binne like gefoelich foar dizze steat. Dêrfandinne de kwestje fan hoe om te gean mei in emosjoneel ynstabile partner jildt foar beide.

Omgean mei sa'n partner giet om manieren dy't ferlykber binne foar beide geslachten. Froulju binne oer it algemien mear emosjoneel kwetsber as manlju.

Manlju hawwe op har beurt mear fysike krêft as froulju. Yn beide gefallen, as normale oplossingen net wurkje, sykje rie!

Hoe om te gean mei in emosjoneel ynstabyl frou?

  1. Fersekerje har dat jo der binne foar har.
  2. Hâld har fysyk ticht, sels as se ferset of agressyf wurdt.
  3. Meitsje har ûnfeiligens of skuldgefoelens.
  4. Meitsje ljocht fan har útbarstings en besykje har op te fleurjen.
  5. Sykje begelieding en behanneling.

Hoe om te gean mei in emosjoneel ynstabyl man?

  1. It helpt om werom te stappen en objektyf nei de situaasje te sjen.
  2. Stap fuort as d'r ferbaal, geastlik of emosjoneel misbrûk is.
  3. Stel grinzen fan wjersidich respekt.
  4. Suspend de relaasje by de earste hint fan fysike misbrûk .
  5. Sykje behanneling fuortendaliks.

Fuort fan in emosjoneel ynstabile partner

Jo hawwe alles mooglik besocht oer hoe't jo moatte omgean mei in emosjoneel ynstabile partner. Spitigernôch, yn in protte gefallen, dingen net wurkje. Dit kin de goeie tiid wêze om it yn jo relaasje te stopjen.

Ja, it is net maklik! Men komt yn in relaasje op syk nei leafde, selskip en lok. Yn in unfulfilling relaasje , Al dizze lokkige faktoaren geane út it finster.

Konstante soargen oer hoe't jo moatte omgean mei in emosjoneel ynstabile partner is it lêste wat jo wolle.

Op sa'n momint is josels romte jaan en in protte dêrfan in goede stap. It is net sa as jo in persoan yn need ferlitte. Jo hawwe alles dien jo kinnen om dingen werom nei normaal te krijen. Nei it mislearjen, hokker folgjende logyske stap suggerearret himsels?

Doch no wat it bêste foar jo is! Ferhúzje fuort, út it appartemint hawwe jo tegearre mooglik. As jo ​​in wurkromte diele, is it in goed idee om in oare baan te sykjen. It is oan te rieden om fysike romte te pleatsen tusken jo en in emosjoneel ynstabile partner.

Besjoch ek dizze fideo om te witten as jo partner emosjoneel ynstabyl is:

Konklúzje

D'r binne hantliedingen oer hoe't jo kinne stopje emosjoneel ynstabyl te wêzen. It sykjen fan profesjonele help en behanneling is faaks de meast foardielige oplossing. Doch dit foar josels of in leafste. Do fertsjinnest it!

Diele: