15 Fragen en antwurden 'Must Know' om fertrouwen op te bouwen nei bedroch as jo ûntrou besykje te oerwinnen

In gewoan begryp fan ûntrou fertsjintwurdiget in deal-breaker foar in soad minsken. As it giet om relaasjes op lange termyn boud op fertrouwen en oprjochte emoasje, is it lykwols in protte dreger dan it liket in ein te meitsjen oan jierren fan leafde en hurd wurkjen nei't in partner is fongen bedroch.

De pine dy't folget op it besef dat jo partner in affêre hat of hat, is net allinich in kwestje fan searde grutskens. Foar de measte minsken is it in kwestje fan fertrouwen ferlieze en twivelje oer de emosjonele ferbining dy't se eartiids mei har partner hiene.

Hurts as it kin wêze, ûntrou is faker dan wy tinke. As persoan dy't is fongen mei bedroch, kinne jo faaks jo ôffreegje - hoe bouwe jo fertrouwen op nei bedroch ? Of hoe befestigje jo in relaasje nei bedroch?

Wylst jo partner soe wrakselje mei it idee dat in cheater kin feroarje?

Gelokkich slagge in protte pearen dizze swierrichheid te oerwinnen en meitsje in noch sterkere bân yn 'e neisleep fan in affêre.

Hoe kinne jo jo relaasje reparearje nei't immen stats hat bedrogen troch guon krúsjale fragen te stellen, wêrfan de antwurden jo kinne helpe om de ynderlike wurking fan in affêre te begripen en te begjinnen weropbouwe fertrouwen nei in affêre.

Is d'r hope foar in relaasje nei't in partner bedrogen hat?

Net alle relaasjes kinne wurde hersteld as ienris in saak is bleatsteld. Har ferstjerren bart lykwols komselden as gefolch fan 'e affêre.

In relaasje dy't noait waard boud op wjersidich fertrouwen, leafde en respekt sil net mislearje om't ien persoan ferdwale - it sil einigje om't de basis net sterk wie.

In protte relaasjes stean lykwols foar dit soarte fan útdaging en de partners beheare it ûntrou oerwinne mei tiid, tawijing en hurd wurkje.

Hokker soarte persoan kin bedroch?

Tsjinst foar essay skriuwen meiwurker en psychology majoar Ellen Pool herinnert ús derop dat wy allegear minsklik binne en gefoelich binne foar flaters. De oanname dat bedriegers altyd gemien binne, minne minsken dy't de gefoelens fan har partners negearje, is gewoan net wier.

Sels minsken mei sterke oertsjûging dy't algemien ûntrou ôfkeure, kinne barre te gliden yn gedrach dat se feroardiele.

Is it allegear myn skuld? Wie ik net genôch?

In partner dy't bedrogen is, sil faaks it punt komme wêr't dizze fragen har yn 't sin komme. “As myn partner bliid mei my wie, soene se net bedrogen hawwe. Dat it moat wat west ha dat ik miste dat se efternei wiene yn har affêre. ”

De wierheid is dat, sa frjemd as it klinkt, in persoan dy't bedroch is net needsaaklikerwize op syk nei in oare persoan. Se wurde faak betoverd troch it nije sels te treffen dat se kinne sjen troch de eagen fan in oar.

Ik kin de pine, teloarstelling en sels lilkens net fjochtsje. Is dat normaal?

As ien tiidrek fan jo relaasje krekt einige, is it perfoarst normaal om in roufaze troch te gean. Gefoelens as teloarstelling en lilkens binne natuerlike maten fan sear en eangst foar ferlies.

Hoewol se perfoarst normaal en ferwachte binne, is it lykwols wierskynlik it bêste om har net te fertsjinjen en in slachtoffer te wurden fan in rol fan in slachtoffer fan 'e affêre.

Moat ik my skamje om te bliuwen en te wurkjen oan myn relaasje?

Wannear uk-dissertation.com skriuwer Mark Hurl spruts earst mei syn freonen oer de affêre fan syn partner, de wurden op 'e lippen fan elkenien wiene 'Leave en draai net werom'.

Hoewol de tiid wêryn wy libje leit de klam op it ôfbrekken sa gau as dingen dreech draaie, it is net needsaaklik de bêste hannel foar elke situaasje en elke liaison. D'r is gjin skande yn te bliuwen en wurkje oan jo relaasje.

Ik waard in protte kearen ferliede, mar noait bedrogen. Hoe sit it der mei?

Dit is in wichtich punt, en jo moatte dit gefoel mei jo partner beprate. Hoewol it in soad sear bringt, kin in affêre faaks de status quo skodzje en fungearje as katalysator foar it meitsjen fan in djippere, iepener relaasje wêr't partners har frij fine om har eangsten en winsken út te drukken.

Ik fiel my ôfkarre en weardeleas. Wat moat ik dwaan?

Neffens bydragen oan psychologyske ûnderwerpen sil it gefoel fan eigenwearde faak ôfbrokkelje ûnder de druk fan in affêre. Omgean mei freonen en wije josels wer ta it finen fan freugde, betsjutting en persoanlike identiteit. Gjin fan dizze dingen soe ea ûnferbidlik moatte bestean fan jo partners en relaasjes.

Myn partner hat de affêre beëinige en wol dit better meitsje. Hoe kin ik se fertrouwe dat se dizze kear earlik binne?

It reparearjen fan 'e skea dy't ûntrou hat makke sil in soad mear dan ien gebeart nedich wêze, mar in affêre beëinigje en oprjochte winsk fan fertrouwen opbouwe nei bedroch is in goed plak om te begjinnen.

Ik fiel de needsaak om myn partner te freegjen oer de affêre. Moat ik it dwaan?

In iepen petear begjinne oer de affêre is in goed idee, salang't jo rjochtsje op produktive fragen, ynstee fan dejingen dy't de relaasje op gjin inkelde manier helpe, allinich mear pine oanbringe.

Sille wy dit ea efter ús kinne lizze en trochgean?

In protte minsken hoopje in affêre folslein ferdwine te litten, begjinnend fris as wie der noait wat bard. De ûntrou kin lykwols net wiske wurde of ferjitten wurde. It goede is dat it net hoecht te wêzen, om't d'r in soad fan te learen is.

Yn 'e wurden fan Ester Perel, psychoterapeut en ynspirearjende TED-sprekker , d'r is mar ien fraach dy't jo josels echt moatte freegje. 'Hjoed yn 't Westen sille de measten fan ús twa of trije relaasjes as houliken hawwe, en guon fan ús sille it mei deselde persoan dwaan. Jo earste houlik is foarby. Wolle jo tegearre in twadde meitsje? ”

Konklúzje

Hoewol ûntrou bringt in soad pine mei en in gefoel dat a fertrouwende relaasje jo hienen is bûten reparaasje brutsen, it bedroch fan in partner hoecht net needsaaklik it minste te wêzen dat jo en jo bân barde.

As ûntrou komt as gefolch fan 'e oprjochte ûnferskilligens fan' e partner en folslein gebrek oan soarch en soarch foar de oare partij yn in relaasje, kin it it bêste wêze om de bannen hielendal te snijen. Bedroch bart lykwols net allinich yn sokke omstannichheden.

Soms kin dizze, yn it earstoan, hertbrekkende ûnderfining liede ta it meitsjen fan mear iepenheid en oprjochtens yn in relaasje, in nij paad te iepenjen foar beide partners om te ûndersiikjen en fan te learen.

Diele: