Cerebral Narcissist: Wat betsjuttet it en hoe kinne jo se omgean?
Geastlike Sûnens / 2025
4 Kategoryen foar it beoardieljen fan jo partner yn 'e relaasje
De demografy fan relaasjes en famyljestruktueren feroarje hurd. De wearden fan echtpearen en opfettings oer de ûnderbou fan in sûne relaasje feroarje ek. Ieuwenâlde geslachtsrollen en ferâldere stereotypen falle troch de wei.
Mei dit nijfûne relaasjebewustwêzen komt lykwols it tanimmende ferlet fan beide partners as echtpearen om te soargjen dat se oan elkoars ferwachtings libje.
De skieding taryf statistyk yn dit lân binne wat skeef west troch de Covid-pandemy, en no is it op in leechste fan fyftich jier. Dizze sifers kinne lykwols misliedend wêze, om't twongen gearhing fanwege quarantaines en legere tariven yn 'e beskikberens fan húsfesting it noch wichtiger hawwe makke foar partners om op deselde side te wêzen.
Joannes Gottman skreau oer fjouwer ruters fan 'e houliksapokalyps.
Gary Chapman skreau oer de fiif leafdestalen om inoars manieren te begripen om genede sjen te litten en te ûntfangen.
Masters en Johnson skreau oer fjouwer stadia fan seksuele reaksje yn partners.
Baumrind skreau oer de trije soarten âlderlike stilen, en elk pear moat wurde oanrikkemandearre om oer se allegear te lêzen.
Koartsein, d'r binne fjouwer kategoryen foar it beoardieljen fan jo partner yn 'e relaasje dy't opfalle as krúsjale faktoaren by it bepalen fan it sukses fan elke relaasje.
It is wichtich om ússels fertroud te meitsjen mei dizze faktoaren fan it klassifisearjen fan jo partner yn 'e relaasje, dus identifisearje wêr't dizze problemen lizze kinne en ússels iepenje foar it perspektyf fan ús partner.
Dus, hoe dogge wy dit?
|_+_|4 eleminten foar it beoardieljen fan jo partner yn 'e relaasje
It earste ding dat ik pearen dwaan as se begjinne mei it begeliedingsproses is om elkoar te rangearjen op in fiif-punt (A-F) skaal, wêrby't 5 de heechste / bêste mark is dy't se har partner kinne jaan troch fjouwer ûnderskate kategoryen.
De fjouwer kategoryen dy't ik pearen freegje foar it beoardieljen fan de partner yn 'e relaasje binne:
1. Yntimiteit
Is d'r romantyk, yntimiteit en tichtby yn dizze relaasje?
Dit is in wichtige kategory foar it gradearjen fan jo partner yn 'e relaasje, om't yntimiteit de ienige faktor is dy't in persoanlike relaasje ûnderskiedt fan in plutonyske, en seks is net de ienige fariabele binnen dizze kategory.
Romantyk of yntimiteit kin in protte foarmen oannimme, fan 'e ienfâldichste ynnimmende oanrekking oant it meast skandalich rolspul. It is lykwols needsaaklik foar in persoanlike relaasje om te bloeien.
|_+_| Besjoch dizze fideo om te begripen hoe't jo bewuste yntimiteit kinne meitsje yn 'e relaasje:
2. Business partners
De twadde kategory foar it beoardieljen fan jo partner yn 'e relaasje is saaklike partners. Binne jo it iens mei it behanneljen fan finânsjes fan jo partner?
It ieuwenâlde adagium fan Seks en jild is it wichtichste ding dat pearen stride oer is net fier fan 'e rails, yn' e sin dat it behear fan finânsjes goed sil liede ta langere stabiliteit en gruttere kânsen op 'e dyk.
As saaklike partners is net needsaaklik folsleine transparânsje nedich, salang't jo partner noflik is mei jo rol yn 'e relaasje.
Klant A kin bygelyks ree wêze op klant B foar it net hawwen fan mienskiplike akkounts en/of folsleine transparânsje. Wylst Klant A kin leauwe dat se it goed dogge foar it korrekt budzjetearjen, wylst Klant A yn in oar senario folsleine transparânsje kin hawwe, wylst d'r gjin budzjet fan hokker soart is troch Klant B.
As saaklike partners betsjuttet dat jo gewoan op elkoar ôfstimd binne yn termen fan finânsjes en útjeften.
3. Freonen
De tredde kategory foar it beoardieljen fan jo partner yn 'e relaasje is freonen. Hawwe jo wille en fertrouwe inoar?
Kommunikaasje is in oversimplification fan wat it kostet om in relaasje wurk, mar it gefoel dat jo kinne iepenje foar jo partner is in kaai komponint yn in freonskip dat makket se sokke fitale stipet yn elkoars libben. As lêste,
4. Co-âlden
Hawwe jo align mei dyn partner âlderlike styl ? No hawwe net alle pearen bern. It is lykwols in wichtige kategory, om't as jo beide fan plan binne gjin bern te hawwen, dan is dizze kategory noch altyd relevant yn dat jo yn konsensus binne.
As jo ferskille yn jo âlderlike stilen en / of jo partner fergriemje kinne foar de rol dy't jo yn 'e relaasje ferbyldzje, dan soe dizze kategory fan wichtich belang wêze om oan te wurkjen.
In protte pearen falle yn 'e goede cop / bad cop-routine, om't de âlder dy't de mearderheid fan' e tiid mei de bern trochbringt, typysk de minne plysje / dissiplinaris ferbyldet, gewoan om't har partner de neiging hat om leafde en frivoler te wêzen om de ferlerne tiid goed te meitsjen .
As d'r in goede balâns fan tiid bestege oan kommunikaasje en begryp binnen de âlderrollen, dan komt dit typysk net foar en is te foarkommen.
It is yn alle gefallen foar elke partner in weardefol útgongspunt om de oare yn de fjouwer rollen te rangearjen en dêr in diskusje oer te hawwen. Yn guon gefallen kin kommunikaasje allinich de dynamyk feroarje.
|_+_|Partner-grading quiz
Hoe kinne jo in relaasje evaluearje? Nim de kwis foar partnergradering mei fragen oer relaasjeevaluaasje en analysearje jo relaasje:
A: Hast altyd
B: Faak
C: Fan tiid ta tiid
D: Seldsum
F: Hast noait
(Tafoegje de sifers op en gemiddelde se út, A = 4 punten, B = 3, C = 2, D = 1, F = 0)
Diel 1: Yntimiteit
- Hoe faak dogge jo en jo partner net-seksuele yntimiteit (dat wol sizze knuffeljen, hannen hâlde, knuffelen)
IN B C D F
- Hoe faak fiele jo dat seksuele yntimiteit ûnderling inisjearre wurdt mei jo partner (dat wol sizze, beide nimme beurten om seksuele yntimiteit te begjinnen en / of te plannen)
IN B C D F
- Hoe faak prioritearje jo en jo partner allinich tiid en yntimiteit mei elkoar (d.w.s. datenacht en / of ien of oare foarm fan romantyske ynteraksje)
IN B C D F
Diel 2: Parenting
- Hoe faak fiele jo dat jo en jo partner syn âlderlike stilen oerienkomme?
IN B C D F
- Hawwe jo it gefoel dat jo en jo partner in lykweardich diel hawwe yn it spyljen fan 'e rol fan dissiplinaris (dat wol sizze, diele jo yn' e rol fan goede cop / minne cop)
IN B C D F
- Hawwe jo it gefoel dat jo en jo partner ôfstimme mei planning en / of meidwaan oan famyljeaktiviteiten mei it bern / bern?
IN B C D F
Diel 3: Business Partners
- Fiel jo jo dat jo en jo partner oerienkomme yn termen fan budzjet en finânsjes?
IN B C D F
- Hoe faak hawwe jo en jo partner petearen en/of transparânsje oer finansjele doelen en/of sparjen?
IN B C D F
- Hoe faak freegje jo elkoars oankeapen?
IN B C D F
Diel 4: Freonen
- Hoe faak sjogge jo út nei hûs te kommen of út te gean om tiid troch te bringen mei jo partner?
IN B C D F
twa) Hoe faak fielst jo dat jo partner harsels ôfstimt of genietsje fan harsels by it dwaan fan ynteresses en/of aktiviteiten?
IN B C D F
3) Hoe faak diele jo en jo partner yn emosjonele petearen?
IN B C D F
Ôfhelje
Relaasjes kin wêze lestich, mar mei de goede oanpak en relaasje evaluaasje, neidat jo begripe de eleminten fan in relaasje , wurdt it makliker om de muoite yn 'e goede rjochting te setten en jo bân lokkiger, sûner en sterker te meitsjen.
Diele:
