5 manieren om jo spouse te helpen omgean troch in gedrachsstoornis

Jo binne út yn it iepenbier genietsje fan in hearlik miel as ynienen dyn partner seit of docht wat dat se miskien net hawwe in pear jier of sels moanne lyn.

Yn dit artikel

• Get test
• Doch adekwaat ûndersyk
• Empaty mei jo partner
• Fokus mear op goede kwaliteiten
• Meitsje in stypjende thúsomjouwing

Dit is bûn om jo yn 'e war te litten en jo tinke miskien dat jo partner dit miskien docht út nettsjinsteande of miskien net mear fan jo hâlde, mar de kâns is grut dat se in gedrachssteurnis hawwe.

Gedrachsstoornissen of fersteurende gedrachsstoornissen binne it meast foarkommen ûnder adolesinten, mar binne ek foarkommen ûnder folwoeksenen dy't, as se net behannele wurde, gefaarlik wêze kinne.

Gedrachsstoornissen besteane út in oantal psychyske sykten lykas eangststeuring, depresje, ADHD, Schizofreny ensfh.

De grutste útdaging dy't jo miskien tsjinkomme soe besykje de repetitive gedrachspatroanen te identifisearjen om te sjen wêr't se fan lije.

Dit helpt jo net allinich te begripen wat jo moatte sizze en hoe't jo moatte gedrage foar ien dy't lijt oan in psychyske oandwaning, mar lit jo ek helpe jo partner better om te gean.

Hjir binne fiif manieren om jo spouse te helpen omgean mei in gedrachssteurnis:

1. Get test

It is dreger om te besluten hokker metoaden te brûken en hoe't jo in partner helpe kinne troch problemen mei mentale sûnens as jo net echt witte fan hokker sykte se miskien hawwe.

Dit is net allinich frustrerend foar jo, mar ek foar jo spouse. De bêste opsje is om help te krijen fan in terapeut om te helpen it probleem effektyf te diagnostizen en nei de oarsaak te kommen ynstee fan te wachtsjen op 'e skynbere symptomen om oer te blazen.

De kâns is grut dat jo mear skea dogge as goed troch in betide diagnoaze út te stellen.

2. Doch adekwaat ûndersyk

As jo ​​​​partner lêst hat fan gedrachssteurnissen, lykas eangst of depresje, is it wichtich foar jo om josels dêr earst op te learen.

Krij in goed begryp fan 'e symptomen en wat feroarsaket dat jo partner op in bepaalde manier hannelet, lykas hokker mominten of omstannichheden dy stimmingen mear triggerje.

De trigger diel kin fariearje fan persoan ta persoan en sûnt in spouse is nauwer as immen oars, it soe net te dreech wêze foar jo om te praten mei jo partner en wês in bytsje opmerksum.

Foar minsken mei depresje is it needsaaklik om te begripen dat se in oantal goede dagen kinne hawwe, mar noch altyd mei depresje kinne wurde troffen. Dizze oan en út foarfallen binne soms lestich te begripen troch leafsten.

3. Empaty mei jo partner

Hoewol it heul lestich en ek frijwat drainearjend is om te libjen mei in partner dy't net mear itselde fielt en altyd ôflaat en ôfwêzich is, tink altyd dat se jo net mei opsetsin besykje te searjen en dit is net troch jo.

Jo spouse is wierskynlik op har leechste yn it libben en hoewol it liket dat se besykje jo fuort te triuwen, besykje se dan gewoan te hearren en sympatisearje, ynstee fan har op te slaan mei konstante nea einigjende advys.

Nea ûnjildich harren gefoelens of meitsje se fiele as it is allegear yn harren holle.

Jo witte noait hoefolle jo se kinne helpe troch in goede harker te wêzen.

In oare goede manier om jo partner te helpen genêzen is om se de telemedisynplatfoarms te brûken.

4. Fokus mear op goede kwaliteiten

Omgean mei ien dy't problemen mei psychyske sûnens hat kin ek foar jo frijwat draining wêze en d'r is gjin kwea yn it gefoel dat jo in skoft foar josels wolle.

As sa'n tiid komt, besykje jo mear te rjochtsjen op 'e goede kwaliteiten en oantinkens fan jo partner foar in azem fan frisse loft.

5. Meitsje in stypjende thúsomjouwing

Wês altyd stypjend fan 'e besluten fan jo spouse, salang't se net gefaarlik of net sûn lykje. Stimulearje har artistike passys en har needsaak om behanneling te sykjen.

Meitsje in sûne libbensomjouwing wêr't jo har deistige ynspanningen erkenne en har goed fiele oer harsels.

Alles wat it nimt is in bytsje muoite en in hiele protte leafde.

Diele: