5 weardefolle tips oer it behearen fan lilkens yn relaasjes

Nuttige tips foar it behearen fan lilkens yn relaasje en it fersterkjen fan

Yn dit artikel

Ut alle problemen woartelje in protte fan 'e serieuze, noch faak foarkommende problemen dy't yn in relaasje ûntsteane út lilkens.

Fan slepende wrokken dy't resultearje yn gefjochten en arguminten oant emosjoneel losmakke fan jo partner; lilkens yn relaasjes is altyd beskôge as it stroffelstien.

Wy wite lykwols net dat lilkens gewoan in emoasje is. In emoasje dy't ûnûntkomber is, en natuerlik te fielen.

En ta jo ferrassing dielt 'lilkens' net it onus fan jo problemen, mar miskien binne it de gefolgen dy't dizze emoasje bringt, dy't de skuld hawwe moatte.

Sa is it heul wichtich om te witten hoe't jo mei lilkens omgean yn in relaasje. Witte jo net hoe't jo lilkens en frustraasje kontrolearje yn in relaasje?

It is needsaaklik foar jo om jo grime te kontrolearjen, en verzacht de lilkens fan jo partner om in sûne relaasje te befoarderjen.

Omgean mei kwesteproblemen is net sa lestich as jo besletten binne om problemen yn relaasjes te kontrolearjen. D'r binne in protte manieren om lilkens te kontrolearjen.

Dat, hoe rêstich wurde as lilk? Hoe kinne jo jo emoasjes kontrolearje yn in relaasje?

Tsjin 't no moatte jo hawwe realisearre dat gjalpjen en gjalpen yn relaasjes gjin nut hat. Dus, lês mei foar in pear sûne manieren om te gean mei lilkens yn relaasjes.

1. Tink foardat jo hannelje

As lilkens opkomt, tink dan oan de gefolgen- Confucius

Dit is ien fan 'e bêste strategyen om jo grime te behearjen. Tink goed oer alles foardat jo út lilkens hannelje.

Tink as jo lilk binne it wier wurdich is of net. Peinje oer de gefolgen dy't jo aksje sil bringe; binne se fruchtber, of sille se de situaasje minder meitsje?

As jo ​​dit dogge, besparret jo net allinich ferantwurdelik te hanneljen en jo relaasje te ferwûnjen, mar jo ek in folle better ynsjoch yn 'e saak.

It is net maklik, mar as jo it fûleindich oefenje it te dwaan, sille jo mei súkses de nudge kwestje fan lilkens yn relaasjes krije.

2. Harkje nei de kant fan jo partner

Ien fan 'e opfallende redenen dy't de lilkens yn relaasjes oanwakkeret, is in dôf ear nei de oare kant fan it ferhaal.

D'r kin net ûntkend wurde dat elk ferhaal twa kanten hat. Dizze maksim allinich stipet de needsaak om nei jo partner te harkjen foardat se op har hannelje.

Mar tinke jo dat it hjir allegear einiget?

Wis, net!

Harkje nei jo partner giet eins mear oer it begripen fan har redenen en perspektyf. It giet oer iepen stean foar de perspektiven dy't jo partner hat en se mei respekt behannelje.

As jo ​​ien kear beide kanten fan it ferhaal hawwe, wurdt it makliker om ta in konklúzje te kommen.

Fierder fersterket it de bân dy't jo diele mei jo partner en helpt jo in algemien in stabile temperament te behâlden.

3. Fiel jo grime, mar lit it net oernimme

Dit is heul wichtich as jo besykje lilkens yn relaasjes te behearjen.

Soargje derfoar dat jo jo grime altyd allinich fiele en it net yn jo begrave. Dit makket in manier foar fierdere lilkens om te wenjen, wêrtroch dingen minder wurde.

In mienskiplike misferstân dy't minsken lykwols hawwe is dat folslein fiele lilkens lykweardich is oan it folslein útdrukke. Jo aksjes moatte altyd wurde kontroleare, fral as se in gefolch binne fan lilkens.

4. Besykje kalm te bliuwen

Besykje kalm te bliuwen

Hoe omgean mei in lilke spouse?

No, ien fan 'e bêste manieren om oan lilkens te wurkjen yn relaasjes is kalm te bliuwen. Besparje josels fan 'e ferlieding om op' e nocht fan it momint te reagearjen.

Kalm wêze en begripe as jo partner allegear lilk is en op jo rop, kin hurd wêze, mar is it op it lêst wis wurdich.

It helpt jo partner útlitte wat se fiele of yn har hert hawwe; wêrtroch't se har emosjoneel reliëf fiele.

As se ienris de beanen hawwe fergriemd, gean se sitten en prate alles út. Wiskje de misferstannen dy't se hawwe oer jo, of presintearje se mei jo justifikaasjes.

It makket jo partner net allinich beseffe dat se ferkeard wiene om jo fuortendaliks sûnder te harkjen nei jo, mar sil har ek leafde en wurdearje fiele.

5. Meitsje se te sprekken

As jo ​​partner lilk is op jo en jo de stille behanneling jout, soargje dan dan dat jo dit net litte. Kommunikaasje is hjir de kaai.

Fansels sil it net maklik wêze. fral as elk wurd fan har jo oant de kearn knypt. Mar, no't jo op 'e missy binne om te gean mei lilkens yn relaasjes, wês ree om oer it bêd fan roazen mei útstekkende toarnen te rinnen.

Hâld de hân fan jo partner, sit by har, en praat it út. As dit ûnmooglik liket te wêzen, besykje earst de heule drill yn jo holle te oefenjen foardat jo dizze ymplementearje yn 'e echte wrâld.

Dus, freegje se yn it werklike senario ophelderende fragen. Twinge se sêft om alles yn har binnen te litten.

Harkje aktyf nei har, en lit har sjen dat jo se stypje. Lit har sjen dat jo har gefoelens kinne begripe.

As lêste, gerêststelle en tegearre in konklúzje berikke foar in langduorjende en sûne relaasje. Súkses!

Sjoch ek:

Diele: