Bêste manieren om josels te beskermjen tsjin in misledigjende partner

Bêste manieren om josels te beskermjen tsjin in misledigjende partner

Yn dit artikel

As jo ​​​​partner misbrûkt is, is jo earste prioriteit om de relaasje te ferlitten op in manier dy't jo wolwêzen en persoanlike feiligens beskermet. Jo moatte josels heul foarsichtich losmeitsje, om't statistiken bewize dat jo grutste risiko om in slachtoffer fan geweld te wêzen, sels geweld mei fatale resultaten, is as jo de mishanneler ferlitte.

Hjir is wat advys dy't jo sille helpe josels te beskermjen tsjin jo misledigjende partner as jo it libbensbesparjende beslút meitsje om de relaasje te ferlitten.

Sykje in plak om te bliuwen

Foardat jo it hûs ferlitte, sykje in plak om te bliuwen wêr't jo misledigjende partner jo net kin fine. Dit is typysk in opfang foar mishannele froulju. Gean net nei it hûs fan jo âlders of nei it hûs fan in freon; dit is it earste plak dat de mishanneler sil gean om jo te finen en jo twinge om werom nei hûs te kommen. As jo ​​​​thús it ynternet brûke om in opfang foar froulju te finen, wês dan wis dat jo jo sykhistoarje wiskje foar it gefal dat jo misledigjende partner dat kontrolearret (en hy docht wierskynlik, yn in poging om jo te kontrolearjen.) Gean foar feilich te wêzen nei de iepenbiere bibleteek en doch jo sykjen op ien fan har kompjûters.

Beskermje josels as jo tariede op fuortgean

Jo moatte tagong hawwe ta jild as jo fuortgean, dus begjin wat jild op in feilich plak te setten, leafst net yn it hûs dat jo diele mei de mishanneler. As hy stroffelet op jo geheime stash fan cash, hy sil witte dat jo fan plan binne om te ferlitten en geweld is wierskynlik útbarsting. Dus pleats it jild by ien dy't jo fertrouwe dy't it nei jo kin krije as jo ienris fuortgean.

Jo wolle ek wat klean, in burner-tillefoan, en essensjele items lykas toiletartikelen en alle medisinen op jo geheime plak hawwe. Meitsje kopyen fan wichtige papieren lykas jo bertesertifikaat,houlik lisinsje, en akte oan dyn hûs. Hâld jo paspoart en rydbewiis op jo, sadat jo dizze hawwe as jo fluch moatte ferlitte.

|_+_|

Kom mei in koadefrase

Kom mei in koade-sin, lykas Oh, wy binne út pindabûter. Ik sil nei de winkel moatte gean dy't jo kinne brûke as jo oan 'e telefoan (of ferstjoere fia tekst) mei famyljeleden of freonen. Brûk dit as jo fiele dat jo mishanneler op it punt is om jo geweld oan te bringen. Dit lit se witte dat jo yn gefaar binne en se moatte de plysje skilje.

Bliuw fuort fan 'e plakken wêr't jo abuser jo kin sear dwaan

Gean út en bliuw út 'e keuken wêr't dingen binne dy't tsjin jo kinne wurde brûkt, lykas messen, flessen en skjirre. Lit him net hoekje jo yn in keamer dêr't jo net folle romte hawwe om syn geweld te foarkommen; besykje by de doar te bliuwen, sadat jo gau fuort kinne. As jo ​​kinne krije nei in keamer mei in solide, lockable doar, gean dêr en meitsje jo need telefoantsje út jo sel. Hâld jo sel altyd op jo as jo misledigjende partner thús is by jo.

Hâld rekord fan alle ynsidinten fan misbrûk

Dit kin in skriftlik rekord wêze (dat jo op in geheim plak hâlde), of as jo dit feilich dwaan kinne, in opname. Jo kinne dit dwaan troch diskreet de fideo op 'e kamera fan jo tillefoan yn te skeakeljen. Jo sille jo abuser net filmje, fansels, mar it sil in opname fan syn misbrûk opnimme. Doch dit lykwols net as it jo yn gefaar bringt.

|_+_|

Krij in ferbod

Fa in beskermjende offerbod tsjin jo misledigjende partnerienris jo hawwe ferlitten jo abuser. Lit dat jo net in falsk gefoel fan feiligens jaan; in geastlik unbalanced abuser kin negearje de oarder. As jo ​​misbrûk de oarder negearret en kontakten of benaderje jo, soargje derfoar dat jo de plysje elke kear ynformearje dat dit bart.

Feroarje jo mobyl tillefoan

Krij jo mobyltsje kwyt yn in iepenbiere jiskefet (net yn it hûs fan jo âlders of freon, om't hy sil witte wêr't jo binne) foar it gefal dat hy der in tracker op set hat, en feroarje jo mobylnûmer. Beantwurdzje gjin tillefoantsjes dy't net sjen litte wa't jo ropt.

Feroarje al jo brûkersnammen en wachtwurden

Jo misbrûker kin in keylogger op jo thúskomputer ynstalleare hawwe, wêrtroch't hy jo brûkersnammen en wachtwurden koe kennen foar al jo online akkounts (lykas Facebook en e-post). Privatisearje jo Facebook, Instagram en alle oare sosjale media akkounts sadat jo misbrûker net kin sjen wêr't jo binne en mei wa't jo miskien wêze kinne. Fertel freonen dy't iepenbiere akkounts hawwe gjin foto's te pleatsen wêryn jo ferskine. Lit josels foar feilichheid net fotografearje as it risiko is dat jo misbrûker de foto's online sjocht.

Krij jo eigen kredytkaart en bankrekken

As jo ​​​​in dielde bankrekken hawwe, is it no de tiid om jo eigen akkount op te stellen. Jo misbrûk kin jo bewegingen folgje troch jo oankeapen of cashûntlûken te observearjen, sadat jo jo eigen kredytkaarten en bankrekken wolle.

Getting út in relaasje mei in misledigjende partner is net maklik. It freget soarchfâldige planning en in protte moed. Mar jo hawwe it rjocht om frij te libjen fan eangst foar geweld en misbrûk. Jo geastlike en fysike sûnens is it wurdich, dus begjin hjoed stappen te nimmen om josels te befrijen fan it skrikbewâld dat jo mishanneler jo hat ûnderwurpen.

|_+_|

Diele: