Hat jo houlik it stadium fan in emosjonele skieding berikt

Yn dit artikel

• D'r is mear ferbining yn relaasjes as ferbinings
• Unoploste problemen liede ta partners dy't elkoar stiennen
• Houlik moat ferbining befetsje
• Tink derom dat alle minsken defekt binne
• Tink oan it belang fan kontaktrituelen
• Learje hoe't jo emosjonele leafde foar elkoar meitsje kinne

Fan tiid ta tiid wurdt ik frege, Wat is it probleem dat de measte pearen dy't jo sjogge yn houliksbegelieding wrakselje mei? Se jouwe my dan har rieden op wat se tinke dat it antwurd is. Fansels tinke se meastentiids dat it kommunikaasje is.

Ja, kommunikaasje is in grut probleem foar de measte pearen. Oaren sille riede dat pearen it meast wrakselje mei seksuele problemen. Ja, dat dogge se. Sawat alle pearen hawwe seksuele problemen of sille op in stuit yn har relaasje seksuele problemen hawwe.

Mar as jo my freegje wat it primêre probleem is dat ik pearen fyn dy't der wrakselje mei is ferbining. D'r is in protte ferskaat as it giet om problemen ûnder echtpearen, mar it probleem dat ik it meast observearje is har gefoel fan emosjonele disconnection.

In protte pearen komme goed meiinoar. Se fiere har rollen út as in pear moat. Koekje, skjinmeitsje, reparearje, reparearje, waskje, wurkje en alles leverje dat nedich is foar it behâld fan in goed libben. Fan in ôfstân hawwe se in hiel goed houlik en in goed libben. Op in djipper nivo is der te faak in emosjonele ferbining tusken harren.

D'r is mear ferbining yn relaasjes as ferbinings

Alle relaasjes binne yn in konstant proses fan ferbinen en losmeitsje. Yn feite, der is mear disconnection dat giet op yn in relaasje as der in ferbining.

Sliep ferbrûkt in pear en ek omtinken te jaan oan de behoeften fan bern, oan it wurk gean, de libbensomjouwing behâlde, tiid trochbringe mei ús eigen ynteresses lykas hobbys, útwurkjen en sporten. Ek tiid bestege mei útwreide famylje, mobyltsjes, TV en kompjûters, kin sels it leafste pear skiede en loskeppelje.

Unoploste problemen liede ta partners dy't elkoar stiennen

Foar fierstentefolle pearen meitsje ûnoploste konflikten en ferskillen minne gefoelens dy't meitsje dat pearen har fan elkoar weromlûke en ôfslute.

Faak ynspirearje sear gefoelens fan ûnoplost problemen antwurden dy't kritysk en sels fijannich binne. Se kinne ek ynspirearje in partner te stonewall harren mate en weromlûke út de relaasje. Derneist, in protte fan 'e echtpearen ik haw wurke mei lykje te hawwen totale ûnwittendheid oer hoe't oplosse konflikt en ferskillen.

Se misse faaks kommunikaasjefeardigens. As se besykje te praten oer wat har echt wichtich is, meitsje se allinich impasses en ferfrjemde konflikten. As se har leafdesgefoelens ôfslute, relatearje se allinich op praktysk nivo mei elkoar.

De sêfte, teare, gefoelige gefoelens foar elkoar wurde ûnderdrukt en net útdrukt. D'r is net langer in útdrukking fan empasy of falidaasje fan 'e behoeften en gefoelens fan har partner. De muorren gean omheech en se kinne de emosjonele ferbining mei har partner net fiele.

Se binne eins emosjoneel skieden yn harren houlik!

Houlik moat ferbining befetsje

Ik definiearje houlik as in gefoel fan in emosjoneel, psychologysk, geastlik en fysyk gefoel fan ferbûnens. As jo ​​dat gefoel fan ferbûnens ferlieze, binne jo skieden yn jo houlik; jo hawwe gewoan net makke de skieding legaal.

Jo hawwe echt gjin houlik. Jo hawwe in stikje papier dat seit by wet dat jo troud binne. It omkearde is ek wier.

Neffens myn definysje is it net it houlik of de lisinsje dy't jo trout. Jo koenen nea hawwe hie in brulloft of krigen in lisinsje en troch myn definysje, do koe wêze mear troud mei jo partner as immen dy't hie in brulloft en tekene in steat lisinsje fan houlik. Ik sjoch net folle ferskil tusken in pear dat is wenje tegearre foar 5 of 10 ar en in pear dat is offisjeel troud foar 5 of 10 jier.

Dus hoe krijt in pear opnij troud mei elkoar en ferhúzje fan in psychologysk skieden steat om opnij ferbûn en troud te wêzen?

1. Tink derom dat alle minsken defekt binne

It is ús basisaard om ferkeard te begripen, ûngefoelich te wêzen, egoïstysk en selssintraal te wêzen, definsyf te wêzen, sear en lilk te wêzen.

Wy hawwe de neiging om ús fuotten yn ús eigen skuon te hâlden; selden moatte wy sette ús fuotten yn 'e skuon fan ús partner.

In ferbûn relaasje fereasket dat in pear ûntwikkelje in hege tolerânsje foar harren partner syn screw-ups, flaters, misferstannen, en ûngemakken-de measten wurde feroarsake út ûnwittendheid.

It akseptearjen fan inoars minsklikheid betsjut dat wy fuortbliuwe fan it oardieljen, opfieden, of driigje it selsbyld fan ús partner. Wy diele macht en kontrôle en meitsje beurten ús wei.

Dat fertaalt yn it litten fan ús partner ús beynfloedzje om dingen te dwaan dy't se wolle en nedich binne. It betsjuttet konstant in poging te dwaan om de relaasje net te kontrolearjen en ús ferskillen te wurdearjen, te wurdearjen en te learen. Ik lit myn partner my beynfloedzje; wy binne beide haad fan 'e húshâlding en wy binne gefoelich foar it hâlden fan dingen lykwichtich en earlik.

Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding

2. Wês bewust fan it belang fan kontaktrituelen

Getting ferbûn psychologysk, emosjoneel, geastlik, en fysyk is essinsjeel foar it behâld fan de yntegriteit fan de relaasje. Kommunikaasje iepen en trochgeande hâlde, sadat jo problemen kinne oanbringe en in oplossing kinne ûnderhannelje, is ûnmooglik sûnder kontakttiid mei elkoar te hawwen.

Kontakttiid moat ritualistysk wêze en dêrmei bedoel ik in fêste tiid dy't in regelmjittich diel is fan elke dei, of elke oare dei, of op syn minst ien kear yn 'e wike.

It moat in tiid wêze wêryn jo en jo partner allinich mei elkoar binne om problemen, gefoelens en ynformaasje te loftsjen. It kin wêze in fêste tiid troch de klok of iepen, mar de diskusje moat einigje mei it pear falidearjen harren leafde en wurdearring fan elkoar. Kontakttiid of ferbinende rituelen kinne ek plannen datums tegearre wêze.

Dating inoar net nedich dat jo ferlitte it hûs. In datum kin elk momint wêze dat jo fan plan binne wat mei elkoar te dwaan. De measte pearen hawwe wat ferbinende rituelen dy't se net as sadanich identifisearje.

3. Learje hoe't jo emosjonele leafde foar elkoar meitsje kinne

Elk pear wit hoe't se fysike leafde meitsje, mar ferjit faaks of wit net hoe't se emosjonele leafde meitsje kinne foar har partner.

Koppels moatte leare hoe't se elkoar romansje kinne. Se moatte har hert foar elkoar iepenje en har leafdesgefoelens uterje. Unthâlde jo hoe't jo fielde doe't jo moete en hoflik inoar? Hoe hawwe jo jo gefoelens foar elkoar útdrukt doe't jo it beslút makken om tegearre te wenjen? Unthâlde jo de sterke gefoelens fan attraksje dy't jo fielden doe't jo earst begon te sjen inoar? Romance hâldt dy gefoelens yn libben en oanwêzich.

Diele: