Wat is Ghosting
Relaasje Advys & Tips / 2025
It ferskil tusken koadôfhinklikens en leafdesferslaving
Yn dit artikel
Yn myn lêste boek, It houlik en relaasje Junkie , Ik adressearje de heul echte problemen mei leafdesferslaving. Dit boek is skreaun út sawol in heul persoanlik perspektyf werom sjen op myn libben, as yn in praktyske sin dat kin brûkt wurde troch dyjingen dy't wrakselje mei leafdesferslaving.
Wylst ik wurkje mei kliïnten mei leafdesferslaving, coach ik ek in protte minsken mei problemen mei codependens. Soms brûke minsken dizze twa termen trochinoar, mar d'r is in ferskil.
It ferskil kenne kin jo helpe om in betûfte coach te finen dy't it nedige begryp en training hat om jo te stypjen yn jo reis om ien fan dizze problemen te oerwinnen.
Leafdesferslaving
Tink oan elke soart ferslaving as in spesifyk fokus.
Alkoholferslaving is in fokus op skealike alkoholkonsumpsje, drugsferslaving is it brûken fan drugs, en leafdesferslaving is de needsaak om fereale te wêzen. It is in ferslaving oan it gefoel fan leafde te wêzen, dat wylde hertstochtlike en heule bondende gefoel fan konsumearjende gearhing dat foarkomt oan it begjin fan in relaasje.
De leafdesferslaafde stribbet dernei om hieltyd de emosjonele hichte te hawwen. Se wolle har leaf fiele, en se reagearje faak op ûnfatsoenlike of earme partners as in manier om dat gefoel te krijen.
Leafdesferslaving is op dit stuit gjin spesifike diagnoaze foar psychyske sûnens.
Yn resint ûndersyk troch Brian D. Earp en oaren en publisearre yn Philosophy, Psychiatry & Psychology yn 2017, wurdt lykwols fûn dat de keppeling tusken de feroaringen yn 'e harsensjemikalies en it folgjende gedrach fan' e fereale liket te wêzen lykas dy sjoen yn oare soarten erkende ferslavingen.
De leafdesferslaafde nimt faaks mear yn in relaasje oan as de oare persoan. Se hâlde ek faker de relaasje fêst, om't de eangst om allinich te wêzen as net leaf te wêzen heul echt en traumatysk is.
Tekens fan leafdesferslaving
- By in persoan bliuwe om allinich te wêzen
- Konstant brekke en weromgean nei deselde persoan
- De needsaak om heul yntinsive emoasjes te fielen mei in partner
- Ekstreme gefoelens fan genot en foldwaning by opnij ferbining nei in breuk dy't gau ferdwine
- Bereidens te regeljen foar in partner om te foarkommen dat jo op jo eigen binne
- Konstante fantasijen oer de perfekte relaasje as de perfekte partner
Koadôfhinklikens
De codependent is ek bang om allinich te wêzen, mar d'r is in ferskil.
In kodeafhinklike is in persoan dy't himsels net kin sjen, útsein as yn in relaasje mei ien, dy't alles oan 'e partner jout.
Codependents hawwe de neiging om relaasjes te foarmjen mei narsisten, dy't mear dan ree binne om alles te nimmen wat de oare persoan jouwt.
Koadôfhinklikens omfettet gjin grinzen te hawwen en gjin fermogen te finen om eigenwearde te finen oars as it befestigjen of noflik foar oare minsken, sels as se net wurde erkend of sels heul min behannele.
In kodeafhinklike persoan sil yn in emosjoneel skealike relaasje bliuwe en kin sels yn in gefaarlike en fysyk misbrûkende relaasje bliuwe.
Tekens fan codependency
- Low-self esteem dat is wiidweidich
- De needsaak om konstant dingen te dwaan om de partner te behagen, sels as se net binne wat jo wolle dwaan
- De eangst om allinich te wêzen en in oare partner net te finen
- Bliuwend yn misbrûkende relaasjes yn stee fan allinich te wêzen
- Fokus op flaters en flaters en it ynstellen fan ûnmooglike noarmen foar folsleinens foar josels
- Untkennen fan jo eigen behoeften as diel fan in patroan fan gedrach
- Nea fiele dat jo genôch dogge foar de partner
- Belibje de needsaak om minsken te reparearjen of te kontrolearjen
It is wichtich om te beseffen dat elkenien problemen kin oanpakke fan leafdesferslaving as codependency, mar it is heul lestich om dit sels te dwaan. Yn myn coachingpraktyk wurkje ik ien op ien mei kliïnten, en help se in posityf paad te meitsjen nei herstel en fine sûne relaasjes yn har libben.
Diele:
