Kom werom mei jo eks mei de gjin kontaktregel

Silhouet Love Text Banner

Yn dit artikel

As jo ​​hawwe socht nei ynformaasje oer relaasjes nei breakups en weromkommen mei de eks nei't jo útinoar binne, dan hawwe jo fansels de term 'Gjin kontaktregel' heard. Benijd wat dat is? No, it is ienfâldich. Jo meitsje teminsten in moanne gjin kontakt mei jo eks. As jo ​​tinke dat it maklik is, lit my dan fertelle, it is net sa simpel as it liket. Eins is gjin kontaktregel ien fan 'e heulste dingen dy't jo ea moatte dwaan as jo yn' e breakupmodus binne en dat ek as jo wiene yn in relaasje mei jo eks foar in heule lange tiid. Benijd josels wêrom't jo josels troch sokke stoere dingen moatte sette, fral as jo bewust binne hoe dreech it is? Om't it echt fruchtber is as jo de regel foar gjin kontakt op 'e goede manier folgje.

Doch gjin panyk. Jo sille ynkoarten útfine hoe, wêrom en wannear yn dit artikel. Wy sille prate oer al jo fragen en helpe jo út te finen as it útfieren fan 'e no-kontaktregel foar jo is of net.

Earste dingen earst. Wat is dit gjin kontaktregel?

Lykas de namme al oanjout, giet it oer de gjin kontaktregel alles oer net kontakt te hawwen mei jo eks nei jo breuk. Litte wy tinke dat jo binne oan jo eks-freondinne as freon en de iennige manier dy't jo wirklik kin stopje fan mear ferslaving is om op te hâlden mei tinken oan him / har kâlde kalkoen. Dit is wat jo sille dwaan yn dizze regel. Yn 'e measte gefallen hawwe de minsken dy't ferslave binne oan har eks-freondinnen of freontsjes yndied in strategy lykas kâlde kalkoen nedich om har ferslaving kwyt te reitsjen. Gjin kontaktregel betsjut krekt:

  • Gjin direkte berjochten
  • Gjin oproppen
  • Gjin rinnen yn har
  • Gjin Facebook-berjochten as hokker soart sosjale mediaplatfoarm
  • Gjin gean nei har plak as sels har freonen

It omfettet ek gjin statusberjochten op WhatsApp en Facebook op te setten dy't fansels foar har bedoeld binne. Jo kinne sizze dat nimmen it wit, mar jo eks is genôch. Sels in lyts statusberjocht kin jo heule gjin kontaktregel ferneatigje.

Mar, wurket gjin kontakt om eks-freondinne werom te krijen as eks-freon? Om in antwurd op dizze fraach te krijen, is it wichtich om earst te begripen wêrom't gjin kontakt wurket?

Wat is de reden efter de no-kontaktregel?

Lykas ik earder sei, moatte jo leare sûnder jo eks te libjen. En om dat te dwaan is de gjin kontaktregel in perfekte manier. Mar jo kinne fragen wêrom moatte jo leare sûnder har te libjen as it heule plan is om mei har werom te kommen. No, it is om't jo minder behoeftich en wanhopich wurde, hoe earder kinne jo werom komme mei jo eks. As jo ​​prate oer har, dan kin jo eks tinke dat jo emosjoneel beklamme binne en wanhopich binne om werom te kommen. En dit alles makket jo definityf unattraktyf foar jo eks. Jo eks sil net graach mei in wanhopige persoan wêze en dêrom moatte jo wat skoft sûnder har nedich wêze.

Hokker dingen om te hâlden by dizze gjin kontaktregel?

Wat te dwaan nei gjin kontakt mei eks-freondinne of freon?

Jo sille grif foarsichtich moatte wêze yn dizze perioade fan gjin kontaktregel. Beskôgje dit as in warskôgingsboerd, om't it heul ienfâldich is om yn dit gat te fallen en gewoan it gehiel gjin kontaktpersoan te besteegjen sûnder foarútgong te meitsjen noch yn jo relaasje noch yn jo libben.

Gjin kontakt by skieding betsjuttet gewoan 'GEEN KONTAKT' mei jo partner.

Spionearje op jo eks

It is heul gewoan dat minsken dy't krekt útinoar binne mei har eks 24/7 op har eks spionearje. Krekt fan wêr't se hinne geane en wa't se moetsje nei wat se foar it jûnsiten hiene, wolle minsken elk lyts ding oer har eks witte. Mar lit my jo fertelle, dit is in heul minne hâlding. Dingen, lykas it kontrolearjen fan har Facebook-statusen en kontakt hâlde mei har freonen om te witten wêr't se binne, sille jo allinich mear obsesseare en ferslaafd meitsje oan har. As jo ​​josels ea yn sokke situaasjes fine, dan moatte jo echt in stap werom nimme.

Jou har wat tiid en lit har beseffe wat se yn har libben misse troch jo net yn har libben te hawwen. Dit is it haaddoel fan gjin kontaktregel. As jo ​​op baai bliuwe fan jo eks dan kinne se har beseffe hoefolle se jo misse en úteinlik miskien werom wolle komme.

Jo freegje jo josels ôf wat tinkt hy by gjin kontakt? Of as jo freondinne echt oer jo tinkt of net?

Dit is ien ding dat jo moatte begripe en dat is yn dizze gjin kontaktperioade, net allinich jo, mar jo eks sil jo ek misse. Ferskriklik misse kinne jo liede se jo te skiljen of einlings werom nei jo. Mar dit alles is allinich mooglik as jo ophâlde mei spionearjen op har.

Jou josels oer oan alle soarten drugs

Yn dizze perioade sille minsken maklik wurde oanlutsen troch drugs, alkohol, ensfh. Mar wat jo moatte beseffe is dat se jo eks net werom bringe en se genêze neat. Eins sil it jo kwetsber meitsje. It is as in pleister oer in brutsen hân sette. Meitsje gjin medisynkontrôle foar jo.

De essinsje fan gjin kontaktregel is it te brûken as in detox-programma, sadat it alle grize gebieten yn jo relaasje mei jo eks kin wiskje. Yn it earstoan sil it lestich wêze om fuort te bliuwen fan jo eks, mar op it lêst sil it jo kâns ferheegje om werom te kommen mei jo eks. Op it momint dat jo tinke oan it stopjen fan kontakt mei jo eks, krije jo in unkontrolearber gefoel om se direkt te skiljen. Dat is frij gewoan. Mar wat jo moatte ûnthâlde is dat dat gefoel komt út jo wanhoop en net om't jo fan har hâlde. Dat jo moatte sterk bliuwe yn dizze gjin kontaktperioade en jo eks witte dat jo emosjoneel net swak binne. En dit kinne jo gjin kontaktregel besykje om eks werom te krijen yn jo libben.

Wurket gjin kontakt tidens en nei in houliksskieding?

De no-kontaktregel yn houlik helpt koppels faak har mislearre houlik te herstellen. Dit hat bliken dien in frijwat effisjinte metoade te wêzen om maklik werom te kommen mei eks-frou as eks-man. Mar, de gjin kontaktregel by houliksskieding as de gjin kontaktregel by skieding of nei de skieding is folslein oars. Hjir besiket it pear harsels te genêzen, de eks út har libben te ferwiderjen en nei har skieding op har aparte manieren troch te gean. Dit is nuttich as it houlik einige yn in soad konflikt en berou, wêrfan it ûnthâld like pynlik en ûnsmaklik is om te ûnthâlden. Gjin kontakt mei man as frou nei in skieding betsjuttet net dat jo besykje se werom te krijen yn jo libben. Ynstee besykje jo jo libben te befrijen fan 'e persoan dy't pine feroarsake en jo libben folde mei bitterheid.

Mar, as jo in bern hawwe út it houlik, dan kin de gjin kontaktregel nei skieding komplikaasjes feroarsaakje. Jo kinne jo ôffreegje wat der barre sil as ‘wy gjin kontaktregel folgje, mar wy hawwe in bern?’ No! It antwurd, ûnôfhinklik fan hoe illogysk it klinkt, it is mooglik de no-kontaktregel te folgjen en tagelyk de fersoarging fan bern te dielen.

Wannear net de no-kontaktregel te brûken?

Jo moatte begripe dat de Gjin kontaktregel folslein oare resultaten bringt, ôfhinklik fan wa't it wurdt tapast - freon / man as freondinne / frou. Faak hat gjin kontakt bewiisd in ineffektive strategy te wêzen as op froulju wurdt besocht.

Selsôfhinklike froulju dy't in soad ûnderfining hiene mei break-ups, en te folle selsgrutskens besitte, sille heul ûnwierskynlik wurde beynfloede troch de no-kontaktregel folge troch har freonjes / manlju. Manlju sille fansels oars reagearje op 'e no-contact-regel. Dat, jo moatte jo partner begripe en dan beslute as jo dizze regel folgje as net om se werom te krijen yn jo libben.

Diele: