Hoe kinne jo fertrouwen bouwe yn jo bern by skieding

Yn dit artikel

• Meitsje jo bern fiele emosjoneel holden
• Jo kinne noait tefolle fan jo bern hâlde
• Ferklearje wat der regelmjittich bart, sadat se har feilich fiele
• Wês earlik, mar tink om dingen op in bernfreonlike manier út te lizzen
• Lit jo bern bydrage, mar beheare hoe't se bydrage

Skieding of skieding is net maklik foar elkenien dy't belutsen is. Jo, jo spouse en jo bern sille allegear har eigen problemen ûnderfine oer de situaasje.

In protte kearen wurde bern oerlitten om mei folle mear te dwaan as jo, of se hawwe ûnderhannele. Wat net allinich omfettet it omgean mei ien âlder dy't fuortgiet - mar ek omgean mei har begrutsjen foar it fertriet fan har âlden, eangst foar it wolwêzen fan har âlden, ûnbeantwurde fragen en sels de fersoarger wurde.

Fansels kinne al dizze problemen, as se net goed behannele wurde, it ûnûntwikkele harsens en emosjonele systeem fan in bern signifikant beynfloedzje en feroarsaakje dat se troch de ûnnedige sear en oerstjoer geane en resultearje yn leech fertrouwen.

Gjin âlder wol har bern troch sa'n drege tiid sette, dus yn it gefal fan skieding, hjir is hoe't jo fertrouwen yn jo bern kinne bouwe by skieding.

1. Meitsje dyn bern fiele emosjoneel holden

As jo ​​​​net goed binne, sil jo bern har soargen meitsje foar jo.

Soms is it maklik om jo bern te tastean jo de leafde en stipe te jaan wêr't jo nei sykje. Mar dêrmei hâlde se jo emosjoneel fêst en net oarsom.

In bern fiele emosjoneel hâlden is in klassike terapeutyske oanpak foar traumaherstel en as elkenien, folwoeksenen ynbegrepen, emosjoneel hâlden fielde, soene se har feilich, feilich en selsbetrouwen fiele yn har ûnderfining fan 'e wrâld.

It is gjin taak fan in bern om jo emosjoneel te stypjen, it is jo taak, as âlders om jo bern emosjoneel hâlden te meitsjen, sels as jo dat net fiele.

Om dat te dwaan, moatte jo har gewoan gerêststelle, har gefoelens kontrolearje, foarkomme dat jo nei de bern skrieme oer jo problemen, lit se mei jo prate oer hoe't se fiele en har gerêststelle as se jo gûlend of oerstjoer sjogge.

Sels symboalyske aktiviteiten lykas keapjen of útkieze teddybearen foar elk famyljelid (jo man ynbegrepen) kinne helpe.

Om dit te dwaan, lit elk famyljelid fan 'e bearen hâlde dy't de âlder of bern fertsjintwurdigje, en dan elke dei wikselje sil it bern tastean om foar jo en jo man te soargjen op in manier dy't passend is foar har leeftyd, wylst jo jo leafde en jo leafde symboalysk ûntfange soarch troch de teddybearen ek.

2. Jo kinne noait tefolle fan jo bern hâlde

Guon minsken lykje te tinken dat se har bern net tefolle leafde moatte útdrukke, om't it jo bern kin bedjerre of swak meitsje.

Sûne útdrukkingen fan leafde en meilibjen (dy't net omfetsje it keapjen fan dingen as in útdrukking of it jaan fan jo grinzen) safolle mooglik sil helpe jo bern groeie mei fertrouwen en ynskeakelje se te navigearjen de feroaring dy't se ûnderfine yn harren thús libben.

Dit is in taktyk dy't elk bern soe helpe om fertrouwen op te bouwen, sels as d'r gjin skieding wie yn 'e famylje-ienheid.

3. Ferklearje wat der regelmjittich barre sil, sadat se har feilich fiele

As jo ​​routine feroaret, kin it in bern ûnfeilich meitsje, om't se net witte wat der deis bart, wylst se foar de skieding wend wiene oan jo reguliere patroanen yn it libben.

Help harren troch te besykjen om har safolle mooglik yn in routine te hâlden en troch in koart skema út te skriuwen foar de kommende wike en dei. Útlizze wêr't se sille wêze, wat se sille dwaan en mei wa (bgl. hokker âlder of famyljelid sil wêze mei harren).

Bou noch mear fertrouwen yn jo bern by skieding troch de ôfwêzige âlder ta te foegjen oan it skema, sadat it bern wit wêr't dy âlder is en wat se dogge, om't it har emosjoneel sil hâlde en har gerêststelle.

Soargje derfoar dat it skema yn 'e huzen fan beide âlders pleatst wurdt, sadat it iets wurdt dat it bern op fertrouwe kin as se har ûnfeilich fiele, itsij yntern as oer it gelok en it wolwêzen fan jo en jo spouse.

4. Wês earlik, mar tink om dingen op in bernfreonlike manier út te lizzen

Bern witte mear as de measte minsken har kredyt jouwe, mar dizze situaasje is ironysk, om't se de wierheid kenne, wat mear is dan jo realisearje, mar se hawwe net de emosjonele yntelliginsje om te behanneljen wat se witte op deselde manier as in folwoeksene docht, folwoeksenen faak ferjitte dit.

It is wichtich om te ferklearjen wat der mei jo bern bart, ynklusyf it oanpakken fan wêrom't jo tryst binne, mar om har ek te fersekerjen dat it fertriet sil foarby gean en dat jo goed binne. Itselde mei útlizze wêrom't jo skiede.

Lit har sjen hoe't se har soargen mei jo oanpakke, en lear se hoe't se har emoasjes oan jo uterje.

In ienfâldige diagram mei gesichten dy't ferskate emoasjes fertsjintwurdigje dy't kinne wurde oanpakt op 'e kaart sil har helpe om jo út te drukken hoe't se fiele, en sil dan de flier iepenje foar jo om dizze gefoelens mei har te besprekken.

Dizze strategy sil jo ek helpe te witten hoe't jo jo bern passend berikke kinne en sil jo fersekerje dat jo it slagge binne ferbûn te bliuwen en har emosjoneel te beskermjen yn in turbulente tiid foar jo allegear.

5. Lit jo bern bydrage mar beheare hoe't se bydrage

In ûnûntwikkele bern dy't tsjûge fan har âlden yn need, sil pine fiele, sels as se dat net mei jo diele. Alle boppesteande punten sille helpe om it bern te kalmearjen en har gerêst te meitsjen, mar it oare ding dat in bern dwaan wol is om te helpen.

Guon âlders by in skieding of skieding litte it bern gewoan safolle mooglik dwaan om te helpen, en oaren sille har net tastean om in finger op te heljen.

Beide fan dizze strategyen helpe it bern net. Yn it earste gefal stypje se har âlden emosjoneel mear as se kinne of moatte omgean en yn it lêste sille se har helpleas fiele en sels potensjeel weardeleas.

Lit jo bern bydrage, gewoan troch ienfâldige dingen te sizzen lykas, mem hat jo help op it stuit nedich, dus kinne jo my no moarns helpe om jo bêd op te meitsjen of ik soe it wurdearje as jo jo bêd opmakke hawwe, en wy hawwe allegear wat karweinen dy't wy tegearre kinne dwaan om it hûs moai te hâlden.

Dan jouwe jo de bern wurken dy't passend binne foar de leeftyd (lykas it skjinmeitsjen of ôfveegje fan de tafel nei it iten), it boartersguod fuortsette, ensfh. En as se dat dien hawwe, tink dan om se te knuffeljen en te litten dat se in geweldige west hawwe helpe en dat jo tige fan har hâlde.

Dit is in geweldige manier om har te helpen in manier te finen om har winsk te uterjen om jo te helpen, mar it beheare op in manier dy't jo libben net te útdaagjend makket op in drege tiid.

Diele: