Hoe't de eangst om allinich te wêzen potinsjele leafdesrelaasjes kin ferneatigje

As jo ​​​​100 minsken op 'e strjitte fregen, as se in eangst hiene om allinich te wêzen as se single wiene, net yn in relaasje, soe 99% sizze dat se gjin probleem hawwe om allinich te wêzen of gjin eangst foar iensumens te hawwen.

Mar dat soe in absolute, yntins djippe leagen wêze.

De lêste 30 jier hawwe de nûmer ien bêstferkeapjende auteur, adviseur, master Life Coach en minister David Essel minsken holpen om ta de woartel fan te kommen. wêrom binne har relaasjes net sa sûn sa't se wêze kinne of moatte.

Hjirûnder dielt David syn gedachten oer it ienfâldige feit dat de measte minsken bang binne om allinich yn it libben te wêzen.

In grutte ferneatiger fan potinsjele leafde relaasjes

Foar de ôfrûne 40 jier, 30 jier as riedslid, master libbenscoach en minister, haw ik leauwesystemen sjoen oer leafde en relaasjes feroarje .

Mar de iene feroaring dy't net bard is, en oan 'e dea fan ús leafdesrelaasjes, is de eangst en eangst om allinich te wêzen yn it libben.

Ik wit, ik wit dat as jo dit lêze lykas no en jo binne single, sizze jo wierskynlik dat David my net ken, ik bin noait allinich yn it libben, en ik haw ek gjin eangst om allinich te wêzen, ik Ik bin altyd noflik mei myn eigen bedriuw, ik haw gjin oare minsken nedich om lokkich te wêzen ... Ets. ensfh.

Mar de wierheid is krekt oarsom.

De measte minsken kinne net stean allinnich wêzen. Der is safolle druk, benammen foar froulju, te wêzen yn relaasjes, ferloofd, of troud dat foar in frou oer de âldens fan 25 wa is single wurdt sjoen as der moat wêze wat mis mei har.

Dus as ik wurkje mei froulju dy't op syk binne te krijen yn 'e wrâld fan dating , oan fyn dy perfekte partner , Ik sil har earst freegje om nei har lêste relaasje wat serieuze tiid te nimmen om it wurk te dwaan dat nedich is om har wrok los te litten.

Ik soe freegje harren te sjen yn 'e spegel en om te sjen de rol se spile dy't late ta de dysfunksje fan 'e relaasje en leare harsels in bytsje mear kennen. Om harsels te kennen as ienige frou of in inkele man.

En it antwurd is altyd itselde: David Ik bin sa noflik om op mysels te wêzen ..., Mar de realiteit is hiel oars; lit my jo foarbylden jaan.

Sjoch ek:

Yn ús nijste, best ferkeapjende boek, Leafde en relaasje geheimen ... Dat moat elkenien witte ! Wy jouwe de folgjende redenen foar hoe't minsken omgean mei allinne wêzen, wylst net yn in relaasje yn it libben, dat binne net sûn hielendal.

Hoe't minsken omgean mei allinne wêzen

Nûmer ien. Minsken dy't in eangst hawwe om yn it wykein allinich te wêzen, sille in manier fine om harsels ôf te lieden, itsij troch drinken, smoken, te folle iten, massale tiid trochbrocht op Netflix.

Mei oare wurden, se binne echt net noflik om allinnich te wêzen; se moatte har geast ôfliede ynstee fan gewoan yn it hjoeddeiske momint mei harsels te wêzen.

Nûmer twa. In protte yndividuen, as se yn in relaasje binne dy't net sûn is, binne op syk nei in wingman of wing-famke, immen om oan 'e kant te hawwen, dus as dizze relaasje einiget, sille se net allinich wêze. Klinkt bekend?

Nûmer trije. As wy bed hop i.e., as wy einigje in relaasje en gean yn in oare, of wy einigje ús relaasje, en 30 dagen letter, wy dating immen nij ... Dat hjit bedhopping , en it is in grut teken dat wy hawwe in eangst foar in v re allinnich yn it libben.

Sa'n 10 jier lyn wurke ik mei in jonge frou dy't alles foar har hie: se wie tûk, oantreklik, fersoarge har lichem yn 'e gym ... Mar se wie sa ûnfeilich dat se altyd manlju om har hinne moast.

Se wie dating ien keardel dy't kaam rjocht út en sei er echt wie net ynteressearre yn neat oars as hawwende seks mei har ... Mar se wist se koe feroarje syn gedachten.

It slagge net.

En om't se fielde dat er net ynteressearre wie en net fan gedachten soe feroarje oangeande in relaasje, begon se fuortendaliks mei in oare keardel te praten, wylst se noch by man nûmer ien wie, om der wis fan te wêzen dat se net allinich wêze soe .

Se fertelde my sels dat se in oar type frou is, dat se yn in relaasje moat wêze om har goed te fielen.

Dat hjit ûntkenning. Nimmen moat yn in relaasje wêze om goed te fielen oer josels, en as jo yn in relaasje moatte wêze, wurde jo in 100% codependent minske neamd.

En doe't de twadde keardel fertelde har dat hy wie net ynteressearre yn wat oars as gewoan wêzen freonen mei foardielen , se bleau te sjen him wylst se seach om in oar te foljen syn romte yn bêd.

Dat klinkt miskien gek, mar it is ekstreem normaal, net sûn, mar normaal.

Hjir binne wat tips om nei te sjen dy't bewize dat jo sûn, lokkich binne en gjin eangst hawwe om allinich te wêzen:

Nûmer ien. Op freed, sneon, snein, as elkenien út is op dates of feesten... Jo binne noflik genôch om yn te sitten, in boek te lêzen; jo hoege jo harsens net te ferfelen mei drugs, alkohol, sûker, of nikotine.

Nûmer twa. Jo meitsje in libben fol mei hobbys, kânsen foar frijwilligers, en mear, sadat jo geweldich fiele oer josels, weromjaan, diel útmeitsje fan 'e oplossing op dizze planeet tsjin diel fan it probleem.

Nûmer trije . As jo ​​love dyn eigen bedriuw, Jo hawwe gjin probleem in nimme 365 dagen ôf nei in lange termyn relaasje einige , om't jo witte dat jo jo geast, lichem en geast moatte skjinmeitsje om klear te wêzen foar de folgjende relaasje.

Folgje de boppesteande tips op hoe om te gean mei allinne wêzen , en jo sille begjinne te sjen in folslein oar libben, in libben fol mei machtich selsbetrouwen en selsbyld as jo net langer hawwe in eangst foar in wêzen allinnich, op jo eigen yn it libben.

Diele: