Ferstean dysfunksje yn in leafdesrelaasje

Yn dit artikel

• Wa is de skuld foar dysfunksje yn in leafdesrelaasje?
• Wy wolle graach de sûndebok fine om alle skuld te pinjen
• It is makliker om in slachtoffer te wêzen dan jo eigen dysfunksje te akseptearjen
• Begryp dat jo beide gelikense rollen hawwe yn 'e dysfunksje

Dysfunksje yn in leafde relaasje? Wa is echt de skuld? It bart de hiele tiid, as in saak feit dysfunksje yn leafde relaasjes is sa gewoan dat wy hawwe in hege skieding taryf noch yn Amearika. De dysfunksje begjint fansels fier foar de skiedingsproseduere.

Wa is de skuld foar dysfunksje yn in leafdesrelaasje?

Hjir prate wy oer dysfunksje yn leafdesrelaasjes en de ferantwurdlikens dy't komt as wy besykje ús hjoeddeistige en ferline patroanen fan leafde te feroarjen. Relaasjes binne dreech. Gjin saak wat jo lêze oer yn populêre tydskriften, posityf tinken boeken. Relaasjes binne hurd wurk. Alteast as jo in goeie wolle. Krekt as it hawwen fan in geweldich lichem is echt hurd wurk.

Dus as jo yn in drege relaasje binne, wa is de skuld foar de dysfunksje yn jo leafdeslibben? Sa'n fjouwer jier lyn kaam in pear yn myn kantoar om't se op 'e râne fan skieding stiene. De frou wie in emosjonele spender, dy't liede se ta finansjele ruïne, en de man dronk tefolle yn 'e wykeinen foar har smaak.

Wy wolle graach de sûndebok fine om alle skuld te pinjen

Sa kamen se binnen om it út te finenwa wie de skuld foar de relaasje. Fansels, dat is wat wy graach dwaan. Fyn de sûndebok. En nei fjouwer wiken fan gearwurkjen, kaam ik ta harren mei de konklúzje dat is deselde konklúzje ik kom mei foar elk pear dat wrakselet mei harren leafdeslibben. Net ien fan jimme is it slachtoffer, en net ien fan jimme is de wichtichste boarne fan it probleem.

Se seagen my oan as hie ik 17.000 koppen.Wat bedoele jo dêrmei?, sei de frou. Myn útjeften binne nearne sa skealik foar ús relaasje as syn wykeindrinken. Dat antwurd wie gjin ferrassing, mar wat ik sei werom ferrast de hel út fan harren beide.

Harkje, jim binne al 15 jier byinoar, en foar 10 fan dy 15 jier binne jim yn folsleine ûnrêst west. Net fertrouwe elkoar.Fol mei wrok. Jo sille in moanne of twa of trije moannen hawwe lykas jo my fertelden wêr't dingen goed wiene, mar d'r binne 12 moannen yn in jier, wat betsjut dat de folgjende njoggen moannen sûgje. No dat binne dyn wurden, net myn. Dat de realiteit is, foar jo beide om sa lang byinoar te bliuwen yn in dysfunksjonele relaasje, seit dat jo beide 50% ferantwurdlikens hawwe foar de dysfunksje dy't jo op it stuit fiele, en hawwe fielde yn it ferline.

It is makliker om in slachtoffer te wêzen dan jo eigen dysfunksje te akseptearjen

As twa minsken dy't wrakselje yn 'e leafde, bliuwe bliuwe sûnder te berikken foar yntinsive, lange termyn begelieding help, dan binne se beide like defekt op it mêd fan relaasjes. No, dit is goed nijs, om't jo jo finger net kinne wize en de alkoholist de skuld kinne as jo se ynskeakele hawwe troch 15 jier yn 'e relaasje te bliuwen. En likegoed kinne jo de emosjonele spender dy't jo bankrekken drainet net skuldje, om't jo jierren op jierren by har bleaunen, om't se har hannele yn har eigen persoanlike Addiction.

It duorre letterlik dit pear, doe't ik begon te wurkjen mei har ien op ien, noch fjouwer wiken foardat se koene begripe wat ik sei. En de reden dêrfoar? It is safolle makliker om in slachtoffer te wêzen, te projektearjen dat it probleem yn 'e relaasje de partner is, en net ússels.

Begryp dat jo beide gelikense rollen hawwe yn 'e dysfunksje

Mar lit my dit werhelje, om't it foar elkenien krúsjaal is om echt yn te nimmen en te absorbearjen. As jo ​​​​yn in lange termyn relaasje binne dy't net sûn is, hawwe jo beide gelikense rollen yn 'e dysfunksje, gjinien is slimmer as de oare.

Jo kinne in alkoholist hawwe, dy't mei in codependent is dy't bang is om de boat te rockjen en serieuze grinzen en gefolgen te setten.

Jo kinne de emosjonele spender hawwe, dy't mei in codependent is, yn deselde situaasje, bang om de boat te rocken en de dwylsinnigens te beëinigjen. En doe't ik fierder wurke mei it pear hjirboppe, makken se in dramatyske omslach. It einige mei it nimmen fan sawat 12 moannen fan wurk, mar se koene har lilkens, wrok, slachtoffers en skuld ferlitte, har eigen dysfunksje yn 'e leafdesrelaasje akseptearje en it úteinlik werombringe nei fjouwerkant, sûn, respektfol en leafdefol. It wie it wurk wurdich, it wie de muoite wurdich, en do kinst hawwe itselde.

Finale take away

Sadree't jo sette yn adekwate tiid mei in riedshear, jo miskien ek komme ta de konklúzje dat de relaasje hie in ferfaldatum dat jo beide negearre, en dat jo moatte hawwe einige it jierren lyn, en jo meitsje it beslút no om te ferhúzjen mei respekt mei respekt, hooplik leare fan dizze ûnderfining, sadat jo it net werhelje. Hoe dan ek, jim beide winne yn leafde.

Diele: