Hoe kinne jo in houlik reparearje sûnder begelieding - Besykje de basis opnij

Yn dit artikel

• Learje hoe't jo kommunisearje
• Ferjit net, gewoan freegje
• Ferskillen akseptearje
• Besykje jo dreamen, ambysjes en plannen opnij

In protte pearen dy't har houlik fine, steane op 'e râne fan in skieding, freegje har ôf hoe't se it kinne reparearje sûnder begelieding. De redenen binne oars - yn guon gefallen binne de partners weromhâldend om profesjonele help te sykjen, om't se fiele dat it betsjutte soe dat se mislearre. Yn oare gefallen wol ien fan 'e pearen om ferskate redenen gjin terapeut besykje. Of, se fine beide dat de problemen noch net op dat punt binne kommen. Yn alle gefallen is it goede nijs - jo kinne in houlik reparearje sûnder advys. Alles wat jo nedich binne is in soad geduld en reewilligens om oan 'e problemen te wurkjen. Hjir binne wat basispostulaten fan in goed houlik, en hoe kinne jo se werombringe nei jo.

Learje hoe't jo kommunisearje

It is nea te let om de útgongspunten fan goede kommunikaasje te learen, hoe lang jo ek mei-inoar prate as wiene jo de ultime fijannen. It is ûnmooglik om it belang fan goede kommunikaasje yn elke soart relaasje, foaral yn it houlik, te folle te beklamjen. Om't hokker oare probleem der ek wêze kin, en hoefolle leafde en soarch der tusken jo is, sûnder op in sûne manier te kommunisearjen, kinne jo jo ûnienigens net oerwinne.

Dat, wat is goede kommunikaasje? It is in soarte fan kommunikaasje wêryn d'r gjin manipulaasje is (sels as it goed bedoeld is), gjin bedrog, gjin skuld of agresje. Yn essinsje is it wichtichste ding om altyd direkt te wêzen. Dat betsjuttet net dat jo rûch moatte wêze, krekt oarsom. Direkt wêze yn kommunikaasje betsjut gewoan jo gedachten, behoeften en suggestjes útdrukke sûnder ien of oare manoeuvre.

Ferjit net, gewoan freegje

As jo ​​bygelyks lilk binne op jo man, om't hy let op it wurk bliuwt, en jo fermoedzje dat hy in affêre hat, hawwe jo de kar hoe't jo sille reagearje. En wat jo kieze, kin beslute tusken in gefjocht en in resolúsje oer wat jo soarget. Yn dit senario is wat faak bart foar froulju om lytse oanwizings te besykjen fan in potensjele affêre, en se dogge it moannen lang. Dit makket de man normaal gek, en hieltyd yntinsive arguminten binne ûnûntkomber.

Wat jo echt moatte dwaan is gewoan de fraach stelle. Mar, hjir moatte jo ek tinke oan 'e manier wêrop jo jo eangst uterje. Jo kinne gjin beskuldigjende toan brûke. Jo moatte gjin 'Jo' sinnen brûke. Jo moatte jo emosjonele reaksje uterje op 'e lette nachten fan jo man op it wurk, en jo twifels uterje. Jo moatte freegje oft dit wier is en dat dwaan sûnder it te ferliezen. En jo sille fernuverje oer hoe oars jo sille begjinne mei jo spouse te praten. Itselde skema jildt foar elke soarte fan in problematysk petear yn it houlik.

Ferskillen akseptearje

Ien ding dat no wierskynlik foar jo fanselssprekkend is, is it feit dat jo en jo man twa ferskillende yndividuen binne. Dit wie miskien net sa dúdlik as jo waanzinnich fereale wiene, of yn jo bêste troudagen. Mar, no, binne jo wierskynlik pynlik bewust fan hoe oars as jo kinne wêze. Mar hâld asjebleaft yn 't sin - it is ferlykber yn elk houlik. It ferskil tusken in sûne en in wrak fan in relaasje is dat jo omgean mei de ferskillen.

Koppels dy't it meitsje binne dejingen dy't akseptearje, leafde (of teminsten respektearje) en leare de ferskillen tusken har te fiede. Hoe sjocht dat der yn 'e praktyk út? De man hâldt bygelyks fan tiid trochbringe mei freonen, en is in echte sosjale ferslaafde, wylst de frou mear in mûzige húsfrou is. Se kinne tastean dat dit in boarne wurdt fan einleaze arguminten, of se kinne leare om har libben om dizze ferskillen te organisearjen, sadat se beide lokkich binne. Partijen op ien wykein, in rêstich berchresort op oare, ensfh.

Besykje jo dreamen, ambysjes en plannen opnij

Doe't jo trouden, hoe lang lyn as hoe koartlyn, jo wiene ek oare minsken dan wa't jo no binne. En dit is normaal. Jo soene feroarje as jo net troud wiene, wa sei dat jo de rest fan jo libben itselde soene wêze as jo troud binne?

Mar, om te foarkommen dat dizze feroaringen jo libben en jo houlik ferneatigje, moatte jo derfoar soargje dat jo libbensplannen sa no en dan opnij besykje. As jo ​​gjin karriêrefrou mear wolle wêze, is dat prima, foegje dat gewoan ta oan jo dielde plannen. Jo man kin bygelyks noch altyd rekkenje op jo ynkommen foar de hypoteek. En as jo de feroaring yn jo winsken dúdlik uterje, kinne jo ta in nije oplossing komme sûnder dat jo relaasje fersteurt.

Diele: