Learje hoe't Couples Counselling kin wurde brûkt as previntyf ûnderhâld

Couples Counseling

Yn dit artikel

Koppels sykje gewoanlik net pear begelieding of relaasje terapy oant harren situaasje is katastrofysk. Couples counseling is faaks de lêste ynstânsje foar in pear yn krisis.

It stigma ferbûn mei need terapy foar relaasjes kin foarkomme in protte pearen út gean nei pear terapy krekt as de problemen begjint, of sels foardat problemen begjinne, hielendal.

Ek, wannear te gean nei pearbegelieding? En hoe kinne jo in pear-terapeut fine? Binne guon fragen dy't pearen dreech fine kinne om te beantwurdzjen.

Lykwols, sa faak, dappere pearen komme ta pear relaasje begelieding sels as der neat mis is. Dizze pearen besykje te foarkommen ynstee fan te genêzen iere relaasje problemen .

Houlik fereasket in protte sekuere planning foar in pear om in fatsoenlike takomst te hawwen. En hoefolle genede of leafde jo ek hawwe foar inoar, jo binne bûn te hawwen oerienkomsten en ferskillen.

Hoewol in protte problemen yn it houlik meastentiids net substansjeel genôch binne om begelieding foar pearen te sykjen, kinne guon fan dizze problemen yn mienskiplik groeie lange termyn relaasje problemen.

Sa wês it troch online begelieding foar pearen, houliksbegelieding foar houlik, of gewoan terapy foar relaasjeproblemen, it is altyd it bêste om de foardielen fan koppels begelieding foar relaasjeproblemen foardat dingen út 'e hân rinne.

Om fierder te falidearjen it argumint hjir binne guon redenen wêrom't sykje de foardielen fan pear terapy as der neat mis is, kin better wêze as te begjinnen as de problemen al begûn binne of as it is te let foar houliksbegelieding :

Konflikt is altyd dúdlik

Konflikt is foar in omstanner faaks folle dúdliker as foar de belutsen partijen.

Problemen maskere troch min kommunikaasjeyn in houlik of relaasje kin meitsje probleem-oplossen hiel lestich as it pear net slagget te pakken harren eigen soargen, lit stean begripe harren partner ferwachtings.

As gefolch dat it probleem begjint te befoarderjen, begjint it ûnfermogen fan in pear om goed te kommunisearjen oare gebieten en aspekten fan har relaasje te beynfloedzjen.

Oan 'e oare kant binne echtpearen dy't professionals sykje om har te helpen potinsjele problemen yn it houlik te bepalen dat se miskien net iens bewust binne, better útrist mei it behanneljen fan konflikten yn har relaasje of houlik.

Fansels hat net elk pear in therapeut nedich om har problemen te behearjen, mar in objektive tredde partij yn 'e keamer hat wierskynlik net sear.

Jo krije in A foar ynspannings

De ynspanning, allinich, easke om it te meitsjen oan pearen dy't regelmjittich advisearje kin betsjutte dat pearen mear enerzjy en muoite stekke yn it houlik en yn it oplossen fan problemen as pearen dy't dat net dogge.

It idee fan it bywenjen koppels begelieding foar previntyf ûnderhâld ynstee fan krisis kontrôle kin wêze fan enoarme wearde.It meitsjen fan koppels begelieding in prioriteitkin liede ta gefoelens fan teamwurk en solidariteit.

houlik begelieding foar houlik

It libben is in mystearje

Mei de konstante ûnfoarspelberens fan it libben kin gjin pear wirklik feilich wêze foar ûngelok of ûngelok - hoe sterker de stifting fan in pear fan it begjin ôf, hoe better.

It pear dat de tiid nimt om in strukturearre check-in mei elkoar te hawwen, wykliks as op elke konsekwinte basis, koe in foardiel hawwe om tegearre it libben te nimmen en gefoelens fan feiligens en gearhing te fêstigjen.

Foar altyd en altyd is in lange tiid, en alles kin barre, dus it is nei alle gedachten wat te tarieden foarôf.

Unthâld dat begelieding net allinich is foar pearen yn need, mar ek foar pearen dy't bliid binne mei har relaasjes.

Learje nije trúkjes

In oar foardiel fan begelieding foar iere pearen is dat jo nije trúkjes, eigenaardichheden en manieren leare.

Njonken it foar de hân lizzende foardiel fan ferbettere kommunikaasje en learen fan konfliktoplossing, kin foarbedoelde pearbegelieding oare seksjes fan jo persoanlik libben ferbetterje. Guon fan harren binne hjirûnder neamd:

  • In riedshear of therapeut foar pearen kin jo helpe om jo gedrachspatroanen te analysearjen en te identifisearjen wat sa'n gedrach trigger. Sadree't sokke gedrach binne identifisearre, kinne jo no leare om se te kontrolearjen.
  • Helpt jo om realistyske ferwachting te stellen net allinich mei jo partner, mar ek mei josels. Couples begelieding kin jo helpe om nei binnen te sjen en jo eigen demoanen en ûnfoltôgingen yn it libben oan te pakken.
  • Jo leare om ferantwurding te wêzen foar jo eigen dieden en meitsje in mear realistysk byld fan jo relaasje.
  • It ferdjippet de yntimiteit dy't jo diele mei jo partner. Jo kinne nije manieren leare om de leafde fan jo partner te winnen, en se kinne leare itselde foar jo te dwaan.

It finen fan de juste terapeut

As pear, as jo iepen steane foar it idee fan it sykjen fan stelleadvys foardat jo in eksistinsjele krisis konfrontearje, soe dat jo perfoarst helpe om jo houlik te fersterkjen.

Mar ien fan 'e grutste oarsaken fan soarch foar in pear it folgjen fan pearbegelieding is it finen fan de juste adviseur of terapeut. Lit my dy helpe troch dat riedsel.

Folgje dizze stappen as in gids foar it finen fan de meast passende en passende adviseur:

Stap 1 - It sykjen begjinne

Dit is in heul wichtige stap nei it finen fan in goede riedsadviseur foar pearen. Jo kinne begjinne troch te freegjen jo freonen en famylje foar oanbefellings; dit soe de meast sochte manier wêze, om't jo de feedback krije fan ien dy't jo kinne fertrouwe.

As it freegjen fan oanbefelling net geunstich is foar jo, kinne jo troch spesjalisearre en betroubere mappen sjen, lykas:

Nasjonaal register fan houlikfreonlike therapeuten,It Ynternasjonaal Sintrum foar Excellence yn emosjoneel rjochte terapy (ICEF), en The American Association of Marriage and Family Therapists (AAMFT).

Jo kinne ek taflecht te sykjen nei help fia it ynternet. Dit moat lykwols jo lêste ynstânsje wêze.

Stap 2- Sjoch foar de juste kwalifikaasje en ûnderfining

As net al levere, freegje dan om de edukative kwalifikaasje fan 'e riedshear om te mjitten hoe't se kinne wêze om jo soargen oan te pakken.

Neist profesjonele training, freegje oer profesjonele ûnderfining. Kieze foar in adviseur mei in signifikante hoemannichte ûnderfining kin ek essinsjeel wêze.

Stap 3- Essensjele riedseigenskippen

Dizze stap soe jo helpe om in better begryp te krijen fan hokker kwaliteiten en skaaimerken jo moatte sykje wannear it kiezen fan in pear syn adviseur.

Begjin mei it freegjen fan probearjende fragen, wat binne har leauwensystemen, as se troud binne of net, as se skieden binne, as se bern hawwe, ensfh.

Sokke fragen soene jo helpe om te identifisearjen hoe kompatibel jo soene wêze mei jo adviseur.

Diele: