Omgean mei substansferslaving - Q&A

Hjir binne úttreksels út in ynterview mei har om jo te helpen omgean mei substansferslaving fan in leafste

Yn dit artikel

Susan Hoemke wit út eigen hannen hoe't it is om in leafste te hawwen dy't wrakselet mei ferslaving. In frou en mem fan fjouwer, har libben naam in ûnferwachte wending yn 'e foarm fan' e ferslaving fan har soan Hayden en oare folgjende famyljetragedy's dy't har - de hurde manier - de útdagings learden fan libjen mei dizze sykte. Har boek, Healing Scarred Hearts: A Family's Story of Addiction, Loss, and Finding Light (Brown Books Publishing Group) , kroniken dizze ûnderfining. No hopet se net allinich bewustwêzen en begryp te bringen foar drugsferslaving, mar ek hoop en genêzing te bieden nei ferlies. Har ûndersyk, ûnderfining by it bywenjen fan rehabgearkomsten, en tiid bestege oan it wenjen mei in ferslaafde leafste om har yn steat te stellen oer dit ûnderwerp te praten út in djip persoanlik perspektyf. Tsjintwurdich is Hoemke sprekker en eigner fan in produktûntwikkelingsbedriuw. Se wennet yn Dallas, Texas, mei har man, Carl, en jongste dochter, Olivia, wylst har oare twa folwoeksen bern, Landon en Miranda, wenje yn Austin.

Hjir binne úttreksels út in ynterview mei har om jo te helpen omgean mei substansferslaving fan in leafste

Kinne jo ús fertelle wat fan 'e stadia dy't jo kinne ferwachtsje yn har houlik as jo omgean mei ferslaving yn termen fan emoasjes, fertriet en genêzen?

By it belibjen fan nije, ûnferwachte en easket situaasjes yn it libben as in pear, is it wichtich om te betinken dat net ien fan jo is taret op wat der ûntbrekt. Wierskynlik hawwe jo noait dreamd om yn sokke drege omstannichheden te wêzen. It is heul wichtich om nei elkoar te harkjen en te finen hoe't jo jo sterke punten fan it begjin ôf kombinearje. Wy hawwe allegear sterke en swakke punten, dus jo sterke punten byinoar lûke sil helpe om inoar skuld te minimalisearjen as it ûnferwachte eskalearret .

Hjirûnder binne guon stadia fan emoasje te ferwachtsjen as jo omgean mei substansmisbrûk en de sykte fan ferslaving

1. Emoasjes

Yn ûntkenning wêze dat d'r in probleem is, wurdt normaal yn 'e earste fazen dield troch elkenien dy't belutsen is. As it libben soepel ferrûn is, binne jo net geastlik taret op in krisis. De ûntkenning pleatst jo yn 'e ynskeakeler-posysje en dit betsjut dat jo nei alle gedachten dejinge binne dy't betellet foar har drugs, mar it noch net realisearje. As de situaasje eskalearret, sil mear bewiis opkomme en jo kinne jo skokt fiele en twifelje.

Betizing, lilkens, skamte en gefoelens fan ûnfoldwaande oerflak. It is wichtich om iepen te stean foar jo spouse en famylje om tegearre troch de krisis te wurkjen en help te krijen, krekt as mei elke oare sykte. De hope is oanwêzich dat it allegear wer nei normaal komt. Twifel wurdt sterker as jo sjogge dat jo leafste stride.

2. Fertriet en genêzing

Elkenien hat syn eigen manier fan rouwe en wy moatte dit respektearje. Foar guon bringt it uterjen fan emoasje reliëf, wylst oaren rêstige allinich tiid nedich hawwe by it omgean mei fertriet en healing. Wy moatte allegear fiele dat wy dizze reaksjes feilich kinne hawwe sûnder oardiel. Skrieme, prate, skriuwe, sjonge, rêstich yn gedachten sitte, nei muzyk harkje en nei elkoar harkje binne guon fan 'e manieren wêrop ús famylje fertriet en begûn it genêzingsproses.

Hoe kinne manlju froulju en memmen stypje dy't troch de útdaging rinne om in ferslave bern te hawwen?

Memmen kenne har bern meastentiids it bêste. Dêrom is harkje nei en nimme har soargen serieus wichtich. Wês geduldich en harkje. Besykje dan rêstich mei har oplossingen te finen om jo bern te helpen. Stimulearje har om belutsen te bliuwen by har hobby's en aktiviteiten dy't wat wille en frede bringe. Keep dating! Nim tiid om te genietsjen fan elkoar en bliuw tichtby om troch drege tiden te kommen.

Stimulearje har om belutsen te bliuwen by har hobby

Wat wie ien fan de meast útdaagjende aspekten fan Hayden syn ferslaving yn gearhing mei jo houlik relaasje?

Ien fan 'e meast útdaagjende aspekten fan Hayden's ferslaving yn' e mande mei ús houliksrelaasje wie besykje de tiid te balansearjen mei de oare bern en elkoar. Ferslaving kin net allinich de ferslaafde konsumearje, mar elkenien om har hinne.

Hoe hat de ferslaving fan Hayden syn sibben beynfloede?

Substansmisbrûk en ferslaving feroarsaakje minne beslútfoarming en ûnfermogen om rasjoneel te tinken. Yn jeugd fertraget substansmisbrûk ek harsensûntwikkeling en folwoeksenheid. Om't Hayden jild of items fan syn sibben stelle soe, sadat er drugs keapje koe, soarge dit foar in soad betizing en sear. Syn jongere broer en âldste suster wiene ek op ien of oare tiid ynskeakelers, net wisten hoe't se moatte omgean wat se soene sjen en hearre him dwaan. By gelegenheid wiene depresje en eangst by syn âldste broer en suster.

Wy soene Hayden net moatte tastean om nei rehabilitaasjes werom te kommen yn ús hûs, om't in protte ferneatiging om ús oare bern ûntstie. Us oare soan brocht tiid yn 'e finzenis en ús âldste dochter begon harsels te snijen. Us jongste dochter wist dat Hayden net goed wie, en se miste har grutte broer.

Wat blykte it nuttichst te wêzen om jo te helpen om te gean en troch fertriet te gean nei hope nei syn ferstjerren?

Tidens de 8 jier Hayden fjochtsje ferslaving en wie yn en út rehabs, wy wurke echt hurd om te kommunisearjen en harkje nei de behoeften fan ús bern. Wy brûkten ek begelieding om eangst, depresje en snijden te begripen. Wy hawwe ek tiid makke om wille te hawwen, te laitsjen en te genietsjen fan elkoar om de famylje ferbûn te hâlden. Om't al dizze ynspanning barde tidens de 8-jierrige krisis en wy bleaunen echt fan inoar hâlde, fûnen wy sterkte út ús famyljebân en koenen wy op elkoar leanje foar stipe.

Wy hawwe omgean troch alle grappige dingen te ûnthâlden dy't Hayden sei en die doe't hy jong wie en doe't hy skjin wie. Wy wisten allegear dat hy no yn frede wie en dat moatte wy ek wêze. Wy hawwe wol in protte triennen fergetten, mar soarge derfoar dat gjinien fan ús de skuld naam foar wat der barde.

Fyn sterkte út jo famyljebân en lean op elkoar foar stipe

Hokker positive aspekten binne groeid út 'e traumatyske ûnderfining fan ferslaving?

Wy hawwe allegear de mooglikheid en mear kennis om oaren te helpen omgean mei de krisis fan ferslaving. Wy hawwe no in folle better begryp fan wat it betsjut om in ferslaafde te wêzen en kinne ferslaving as in sykte werkenne. Ik koe skriuwe Healing Scarred Hearts om mear bewustwêzen, begryp en herstel fan in ferlies te bringen oan myn famylje, freonen en elkenien dy't ik net ken.

Diel wat dat jo hawwe leard of kultivearre yn jo houlik as gefolch fan dizze ûnderfining.

Troch in krisis gean is folle makliker as jo ien oan jo kant hawwe. Wy binne net allinich man en frou, mar wy waarden in team en wurken gear foar it goede fan ús famylje.

Hokker advys soene jo ien jaan yn in fergelykbere situaasje as jo mar in pear koarte minuten hiene?

In protte kearen binne minsken weromhâldend om wat te sizzen en binne mooglik yn ûntkenning - mar wachtsje net. Hoe earder jo begripe dat d'r in probleem is, hoe better de kânsen binne foar jo leafste. As de persoan is in minderjierrige yn jo hûs, en jo leauwe dat se misbrûke juridyske of yllegale drugs, keapje in avansearre drug test út in pleatslike apotheek, insist se nimme de test en brûk in iepen-doar belied by it sammeljen fan de stekproef. Jo binne net allinich yn jo striid. Lit de skamte en ferlegenens los dy't jo miskien fiele. Fyn in bûten famyljelid, freon, riedslid, of buorman, of skilje in tsjerke by jo tichtby dy't jo miskien rjochting kinne jaan oer wêr't jo moatte gean foar help. Yn 'e earste fazen fan besykje te begripen wat der bart mei jo leafste, hawwe geduld, mar wês persistint en freegje om help.

In protte kearen binne minsken weromhâldend om wat te sizzen en binne mooglik yn ûntkenning - mar wachtsje net

Wat soene jo sizze om ien te treasten yn in ferlykbere situaasje?

Wy sille nea oer ús ferlies komme, mar wy hawwe leard hoe om te gean mei ferlies. It is wier dat de tiid geneest. Men moat omgean mei de pine fan it hjoeddeiske en net ûnderdrukke dy gefoelens om net te berôve harsels fan de moaie oantinkens fan it ferline. Jo libben is noch altyd de muoite wurdich om foar te libjen en sa is elkenien om dy hinne.

Diele: