Reewilligens foar relaasje terapy

Reewilligens foar relaasje terapy

Yn dit artikel

As psychoterapeut yn partikuliere praktyk sjoch ik in protte pearen en famyljes en hear ik in protte oer relaasjeproblemen. Wylst relaasjes binne sa ferskaat as minsken, der binne wat oerienkomsten as it giet om relaasje wolwêzen.

Wy winskje ús feilich en tefreden te fielen yn ús relaasje

Undersyk yn relaasje sûnens is basearre op ideeën oer hoe't wy leare te fiele feilich en tefreden wêzen kwetsber en interdependent, basearre op teoryen fan iere learen oer taheaksel.

Der is ek in protte wittenskip opeffektive kommunikaasjeen probleem oplossing, en hoe't se beynfloedzje relaasje tefredenheid. Like wichtich is selsbewustwêzen en it fermogen fan in yndividu om emoasje en gedrach om te gean en te regeljen, om't dat ek ynfloed hat op relaasjes. Dizze faktoaren kinne wurde oanpakt yn terapy.

Omgean mei relaasje útdagings mei profesjonele help

Hoewol net elkenien altyd iepen is om in profesjonele te berikken om te helpenomgean mei relaasje útdagings, De measte binne ree om help te sykjen foar relaasjewûnen. Dochs kin in terapy in manier wêze om proaktyf te wêzen yn it foarkommen fan relaasjebreuk. Minsken yn relaasjes ûntwikkele patroanen reaksjes op inoar dy't binne hiel resistint te feroarjen omdat se wurde automatysk, en dreech te detect of trochferwizing.

INterapeutkin minsken helpe om bewust te wurden fan bline flekken, te begripen wat efter reaksjes sit, en minsken in kâns jaan om de patroanen te feroarjen. Therapy kin helpe om nije manieren oan te bieden om inoar te sjen en te kommunisearjen nei bettere probleemoplossing en ûnderlinge tefredenheid.

Oanrikkemandearre -Online pre-houlik kursus

Útdaging fan relaasje terapy

In terapeut wit faaks wat nedich is en moat gewoan effektyf wêze om te witten hoe't jo kliïnten kinne helpe it te sjen, en har learen te fasilitearjen. Hjir komme wy by de útdaging fan relaasjeterapy. Lykas sein, soms minsken komme yn as se binne ree om te brekken of ferlitte.

Reewilligens foar feroaring fereasket lykwols wat bewustwêzen, moed, motivaasje en iepenheid. Dit kin in útdaging wêze foar terapy, om't in terapeut dingen allinich kin foarútgong safolle as de minste motivearre persoan wol dat se foarútgeane. As immen ien foet de doar út hat, is dat in grutte hindernis. Nochris, proaktyf en motivearre wêze is essensjeel.

Klanten binne faak tige motivearre om har persoanlik lijen yn in relaasje te ferminderjen, en se sjogge nei relaasjeterapy om har klachten te hearren en har pine te ferlossen. Dit kin ek in útdaging wêze, om't d'r meastentiids ferskate werjeften binne en ferskate behoeften moatte wurde foldien yn 'e keamer. De terapeut moat derfoar soargje dat alle partijen har heard en respekteare fiele om fertrouwen te kreëarjen en minsken te helpen iepenjen en foarút te gean. Soms moat dit gewoan wurde heard oer hoe't in yndividu fielt ferwûne troch it gedrach fan in oare persoan kin eins ynterferearje mei it meitsjen fan in fertrouwende relaasje tusken it pear en de terapeut as it te lang trochgiet of net balansearre is. Hjir komme wy by de gouden nugget.

In terapeut kin in befredigjende relaasje foar jo fasilitearje

De rol fan in terapeut by it helpen fan in pear helpt de relaasje . De doelen fan terapy moatte wurde gearwurke en ôfpraat. Alle belutsen partijen moatte op in stuit in gefoel hawwe fan wat se wolle út terapy en wat se wolle fan de terapeut. Net alle therapeuten soene it hjirmei iens wêze, mar it is myn ûnderfining dat hoe mear dúdlikens minsken hawwe oer wat se fan terapy krije wolle, en hoe dúdliker elkenien is oer de rol fan de terapeut, hoe effektiver de útkomst fan terapy sil wêze. Minsken komme faak binnen as se hast út hope binne. Se moatte heard wurde en fiele begrepen. Se moatte leare om effektiver in feilige romte te hâlden foar inoars gefoelens en meilibjen.

Dit is lykwols needsaaklik, mar meastentiids net genôch foar feroaring. Hoe mear in pear kin begjinne te tinken oer wat se wolle fan elkoar en fan terapy, hoe mear de terapeut har kin helpe om de feroaringen te meitsjen dy't se moatte meitsje oanhawwe in mear befredigjende relaasje.

As jo ​​fiele ferwûne en rint út hope foar de sûnens fan jo relaasje, mar der is noch wat mooglikheid om te kommunisearjen, it kin wêze echt nuttich foar in pear te wêzen klear foar terapy troch te besprekken wat harren mienskiplike doelen kinne wêze. As dit net mooglik is, dan kin de juste therapeut helpe by it fasilitearjen fan in respektfol petear wêr't dizze doelen kinne groeie. Iepenje foar feroaring!

Diele: