Testje jo Marriage's Fitness

Test jo houlik

Yn dit artikel

As immen jo freegje soe houlik evaluaasje fragen hjoed, der is in frij goede kâns dat se soene jo freegje wat yn 'e rigels fan 'Sa, hoe bliid binne jo yn jo relaasje ? '

En hoewol dat perfoarst in relevante fraach is (ien wêr't wy nei it ein fan dit artikel komme), tinke wy dat dejinge dy't noch wichtiger is foar in beoardieling fan in relaasje is 'Hoe sûn is dyn houlik? ”

As jo ​​houlik sûn is, betsjuttet dat dat it sûn, krêftich is, en jo beide lokkich makket. En as it yn sa'n soarte tastân is, kin it jo allinich spiritueel, emosjoneel en sels fysyk profitearje.

Dêrom tinke wy dat it sa heul wichtich is foar pearen om ark foar houliks-beoardieling te brûken lykas har eigen dwaan houlik fitness test sa no en dan.

Gewoanwei is it in searje fan 'fragen oer' houliksoarchkontrôle 'dy't jo en jo spouse josels moatte freegje om derfoar te soargjen dat jo beide it gefoel hawwe dat jo houlik goed giet.

As jo ​​noait in sûne relaasjetest of in hawwe útfierd houlik sûnens test , hjir is in (rûchwei) 10-minuten houliksfitest test dy't wy oanbefelje jo te dwaan as jo fannacht thús binne fan 't wurk of yn it wykein as jo in bytsje stilstân hawwe.

As jo ​​klear binne foar dizze houlikstest?

Litte wy begjinne:

1. Bringe jo kwaliteitstiid tegearre troch?

Guon pearen tinke dat salang't se in bed tegearre diele, se kwaliteitstiid trochbringe as in pear. Hoewol it perfoarst in sûn teken fan in houlik is dat jo yn deselde keamer sliepe, moat kwaliteitstiid út folle mear bestean dan dat.

Geane jo op data (sûnder de bern)? Nimme jo jierlikse romantyske reizen tegearre? Soargje jo derfoar dat jo ien kear yn 'e wike tiid oan' e kant sette om in film op 'e bank te besjen of tegearre iten te meitsjen?

Dizze houlik beoardieling fraach sil jo helpe beseffe hoefolle jo jo houlik foarrang jaan boppe oare dingen. Troch kwaliteitstiid troch te bringen mei jo echtgenoat, jouwe jo it berjocht oer dat se in prioriteit foar jo binne - en dat is sa'n wichtige stap yn elke houlikse relaasje.

2. Hoe faak hawwe jo seks?

Hoewol seksuele frekwinsje farieart op basis fan 'e leeftyd, skema, sûnens en persoanlike foarkar fan in pear, as jo minder dan 10 kear per jier mei-inoar omgeane, binne jo technysk yn wat wurdt beskôge as in seksless houlik.

Seks is ien fan 'e wichtichste dingen oer in houliksrelaasje dy't it ûnderskiedt fan alle oaren. It bondelt jo geastlik. It ferbynt jo emosjoneel. Plus, d'r binne safolle fysike foardielen dy't der mei komme.

Dat komt om't seks helpt om ymmuniteit te stimulearjen, fleksibiliteit te ferheegjen en gefoelens fan stress en spanning frij te meitsjen. Dêr is gjin twifel oer. Ien fan 'e bêste oanwizings foar in sûn houlik is in pear dat in sûn en konsistint seksueel libben hat.

houlik fitness test

3. Is jo echtgenoat jo bêste freon?

As jo ​​ienris trouwe, moat jo partner net de iennige freon wêze dy't jo hawwe; mar as se jo absolute bêste freon binne, is dat in goede saak. Dit betsjut dat se de earste persoan binne dy't jo kieze om nei te gean mei jo gefoelens, jo twifels en eangsten, en jo emosjonele behoeften ek.

Se binne de earste persoan dy't jo nei sykje foar stipe en oanmoediging. Se binne it advys fan 'e earste persoan dy't jo nimme (en respektearje).

Ien fan 'e grutste foardielen fan bêste freonen wêze mei jo echtgenoat is it feit dat it kin helpe om jo houlik te befestigjen; foaral as it giet om it foarkommen fan potinsjele emosjonele saken ,

4. Hawwe jo sûne grinzen ynsteld (sels mei elkoar)?

Troud wêze giet oer 'ien wurde' mei in oare persoan. Tagelyk moat it lykwols net ten koste gean fan jo eigen yndividualiteit te ferliezen. In diel dêrfan bestiet út it ynstellen fan sûne grinzen, sels binnen jo houliksferhâlding.

Ien boek dat jo kin helpe om dat te dwaan is Grinzen yn houlik troch Henry Cloud en John Townsend. Grinzen geane allegear oer respekt en kultivearjen dat is like wichtich as jo partner leafhawwe.

5. Hawwe jo in finansjeel en pensjoenplan te plak?

Houlikfitness bestiet ek út finansjele fitness. Mei dat yn gedachten, hawwe jo en jo partner in finansjeel plan? Ien dy't jo helpt om út 'e skuld te kommen, jild te besparjen en jo kredytpost omheech te hâlden? Hoe sit it mei pensjoen?

Mei't mear en mear artikels wurde publisearre oer it feit dat in protte minsken folle mear dan pensjoenjier moatte wurkje, is d'r gjin tiid lykas de hjoeddeiske om plannen te plak te setten om te soargjen dat jo der net ien fan binne.

6. Binne jo lokkich?

Elke troude persoan sil jo fertelle dat troud wêze hurd wurkje. Dêrom is it unrealistysk om te ferwachtsjen bliid te wêzen yn jo relaasje alle fan 'e tiid.

Mar as it in sûne uny is, soene jo hast elke dei mominten kinne kinne fine dy't jo gnize, giechelje of laitsje en jo moatte jo wis net bang, benaud, ûngerêst of ûngelokkich fiele yn jo relaasje.

As jo ​​bliid binne yn jo houlik, betsjuttet it dat jo genot, tefredenens en freugde fine kinne yn jo uny. As jo ​​algemien 'ja' kinne sizze, glimkje. Beskôgje jo houlik as frij sûn en fit!

Kontrolearje jo houlikssûnens:

Houlik Fitness Quiz

Wy hoopje dat jo fragen hawwe beantwurde yn dit houlikstest sa earlik as jo koene. As jo ​​nei't jo de test hawwe fiele dat jo in lokkige, ferfollende en stabile relaasje hawwe mei jo echtgenoat, dan lokwinske! As net, dan wurkje op gebieten dy't jo fiele jo nedich leafde en oandacht.

Jo kinne dizze fragen sels feroarje yn in houlik beoardieling fragelist foar ien dy't op it punt stiet te trouwen en hieltyd wrakselet mei it idee 'bin ik geskikt foar houlik?'

As de steat fan jo relaasje der echt soargen útsjocht, aarzel dan net in ôfspraak te meitsjen mei in terapeut. Mei in bytsje eksterne help is it mooglik dat jo en jo partner de steat fan jo houlik folslein kinne omkeare. Súkses!

Diele: