Top 10 tips foar effektive ko-âlders nei skieding

Tsien toptips foar effektive co-Parenting nei skieding

Yn dit artikel

In skieding kin in traumatyske ûnderfining wêze foar alle belutsenen, fral as it giet om mei-âlders nei skieding ,

Foar de measte âlders is har grutste hertstocht foar har bern en de effekten dy't de skieding en it co-parenting op har sille hawwe. Hoewol it houlik foarby is, binne jo beide noch de âlder fan jo bern, en neat sil dat feroarje.

As it stof ienris is bedobbe fan 'e skieding, is it tiid om it wichtige oan te pakken útdagings fan co-parenting op 'e meast effektive en foardielige manier foar jo bern.

As jo ​​josels ôffreegje hoe't jo mei-âlder kinne nei skieding of, ynstee, hoe't jo effektyf mei-âlder kinne wêze, kinne jo dit advys brûke oer co-parenting om te rjochtsjen op in suksesfolle co-parenting nei skieding. Hjir binne tsien top tips foar mei-âlderling foar skieden âlders.

1. Tink derom as in nij begjin

Foar effektive co-parenting nei skieding, wanhoopje net en fal yn 'e trap om te tinken dat jo it libben fan jo bern foar altyd hawwe ferneatige.

Foar in protte bern kin it libben nei skieding folle better wêze dan libje mei de konstante stress en spanning fan âlderkonflikt. No kinne se goede kwaliteitstiid hawwe mei elke âlder apart, wat faaks útwurket as in dûbele segen.

Kies dit te sjen as in nij haadstik as in nij begjin foar jo en jo bern en omearmje it aventoer fan âlderwize nei skieding dy't der foar leit.

2. Identifisearje de obstakels

Ien fan 'e wichtichste barriêres foar effektyf mei-âlderskip is negative emoasjes, lykas lilkens, wrok en oergeunst. Tastean josels tiid om te fertriet dea fan jo houlik en krij de help dy't jo nedich binne om jo emoasjes troch te wurkjen.

Net ûntkenne of besykje de manier wêrop jo fiele te stopjen - jo emoasjes erkenne en werkenne, mar realisearje jo ek dat se jo kinne behinderje yn jo rol fan ko-âlderling nei skieding.

Besykje dus jo gefoelens te ferdielen, wylst jo mei har omgeane, om 'e bêste oplossing foar co-parenting foar jo bern te finen.

3. Meitsje in beslút om mei te wurkjen

Gearwurkje betsjuttet net needsaaklik freon wêze.

Nei alle gedachten is de relaasje wurdt spand tusken jo en jo eks, dus it sil in bewust beslút nimme om ree te wêzen om konstruktyf mei-âlder te wêzen om 'e wille fan jo bern.

Om it gewoan te setten, komt it derop del om mear fan jo bern te hâlden dan jo jo eks haatsje of net leuk fine. Dingen skriftlik sette kinne helpe om dúdlike arranzjeminten te meitsjen dy't yn in letter stadium maklik trochferwize kinne, fral as it giet om wa't wat betellet en fakânsjetiden.

4. Útfine in plan foar mei-âlders

In co-parenting-plan útfine

As jo ​​ienris hawwe besletten om mei te wurkjen, is it goed om in plan foar co-parenting út te finen dat sawol foar jo as foar de bern wurket.

Ferjit net mei jo bern te praten en hearre guon fan 'e goede ideeën dy't se faak hawwe. Lit se witte hoe't jo fiele en wat jo doelen en ferwachtingen binne.

Jo kinne ferrast wurde troch har mieningen en hoe't se de wei foarút sjogge.

Jo plan foar mei-âlder wurden nei skieding soe it besykingsskema, fakânsjes, en bysûndere barrens, medyske behoeften, oplieding en finânsjes fan 'e bern moatte dekke.

5. Unthâld om fleksibel te wêzen

No't jo in plan hawwe, is dat in heul begjinpunt, mar jo sille wierskynlik periodyk opnij evaluearje moatte.

Wês ree om fleksibel te wêzen, om't ûnferwachte dingen wis fan tiid ta tiid ferskine. Wat bart der as jo bern siik is en thús hoecht te bliuwen fan skoalle, of as jo omstannichheden feroarje yn 'e takomst?

Soms moat it plan foar mei-âlders oan it begjin fan elke skoaltermyn oanpast wurde neffens de sport- of aktiviteitsskema's fan jo bern.

6. Wês respektfol

Foarút gean op in konstruktive manier betsjuttet it ferline efter jo te lizzen en te beseffen dat de jierren mei-âlders foarút dat folle better kin wêze as jo beide respektyf en selsbehearskend bliuwe yn wat jo sizze en dogge.

Dit omfettet wat jo tsjin jo bern sizze as jo eks-spouse net oanwêzich is. Tink derom dat jo bern fan jo beide hâldt.

Dus, wylst jo mei-âlder wurde nei skieding, mei geduld en trochsettingsfermogen, kinne jo de weardichheid, hoflikens en respekt jaan dy't elke persoan fertsjinnet.

7. Learje omgean mei jo iensumens

Learje omgean mei jo iensumens

Tiid apart fan jo bern kin echt ferneatigjend en iensum wêze, foaral earst.

Ien fan 'e essensjele tips foar mei-âlders foar skieden âlders is, wês net dreech tsjin josels, mar begjin sêft jo iennige tiid te foljen mei opbouende aktiviteiten dy't jo genietsje.

Jo kinne sels begjinne mei útsjen nei tiid foar josels, tiid om freonen te besykjen, wat rêst te krijen en de hobby's te dwaan dy't jo altyd woenen dwaan.

Dus, as jo bern weromkomme, kinne jo jo fernijd fiele en ree om har werom te ferwolkomjen mei fernijde enerzjy.

8. Kommunisearje mei de nije maat

As jo ​​eks in nije maat hat of wertroud is, sil dizze persoan automatysk wichtige tiid trochbringe mei jo bern.

Dit is wierskynlik ien fan 'e meast útdaagjende dingen om te akseptearjen by co-parenting nei skieding. Yn 't bêste belang fan jo bern is it lykwols goed om alle war te dwaan om mei dizze persoan te kommunisearjen.

As jo ​​jo soargen en ferwachtingen foar jo bern op in iepen en kwetsbere manier kinne diele, sûnder defensyf te wêzen, kin it in lange wei gean om jo bern te helpen in feilige bylage te foarmjen.

Besjoch dizze fideo:

9. In stipegroep opbouwe

Wy hawwe allegear in stipegroep nedich, of it no is famylje , freonen, tsjerkeleden, as kollega's.

Besykje it net allinich te gean - as minske, en wy binne makke om yn 'e mienskip te libjen, wês dan net bang om help te freegjen en stipe oan oaren te bieden. As jo ​​ienris begjinne mei berikken, sille jo segene wêze om te finen hoefolle help beskikber is.

En as it giet om co-parenting nei skieding, soargje der dan foar dat jo stipegroep syngronisearre is mei jo metoade en manier fan relearjen mei jo eks, respektfol en gearwurkjend.

10. Tink oan it belang fan selssoarch

Tink oan it belang fan selssoarch

Selsfersoarging is de earste stap nei genêzing, herstel, en restauraasje nei skieding.

As jo ​​konstruktyf meidwaan wolle oan 'e âlder, moatte jo it bêste wêze dat jo kinne wêze, fysyk, emosjoneel en geastlik - mei-âlder wurden nei skieding fereasket gelikense gearwurking fan beide âlders.

As jo ​​echtgenoat misbrûkt of net gearwurkje wol, moatte jo miskien juridyske stappen nimme of profesjoneel advys en advys sykje om de bêste manier foarút te finen foar jo beskerming en it wolwêzen fan jo bern.

Diele: