In fergiftige relaasje feroarje yn in sûne relaasje

Relaasjes kinne heul giftich wurde. As in pear te meitsjen hat mei ûnferwachte swierrichheden en twang oer kommunikaasje, kin in ienris solide bân yn in wankele ferbining weikomme.

Wylst nimmen winsket foar dit soarte fan twang yn in partnerskip, kin it barre. Fan namme-oanroppen oant sljochtwei agressyf gedrach, de bân kin úteinlik ondraaglik wurde.

As dit bart, wolle wy faaks 'út.' Dit is as jo beseffe dat jo yndie yn in giftige relaasje binne.

In fergiftige relaasje kin wurde definieare as elke relaasje wêr't ien as beide de partner beskikt oer gewoanten, manieren as gedragingen dy't emosjoneel binne en, bytiden, fysyk skealik binne.

Yn in giftige relaasje skea de giftige persoan it selsbyld fan har partner troch in ûnfeilige en kontrolearjende omjouwing te meitsjen.

Kin in giftige relaasje sûn wurde ? Wis. It kostet tiid en enerzjy, mar wy kinne in relaasje bouwe dy't takomstige problemen en ympassen kin ferwiderje.

Wat is de kaai foar it ferpleatsen fan in fergiftige relaasje yn sûn relaasje territoarium? Learje fan it ferline.

It klinkt ienfâldich, mar it is wier de kaai foar trochgean fan in giftige relaasje , As wy ree binne om te erkennen dat ús eardere misstappen ús takomstige rjochting ynformearje, is d'r hope foar groei en in posityf momint.

Sjoch ek:

Tekens fan in giftige relaasje

• Yn in giftige relaasje wurde jo sa spannend, lilk en woedend om jo partner dy't negative enerzjy opbout yn jo lichem dat letter liedt ta haat foar elkoar
• Jo binne yn in giftige relaasje as jo net lykje wat goed te dwaan, hoe hurd jo ek besykje it perfekt te dwaan.
• As jo ​​ienris net lokkich fiele om jo partner, is it in warskôgingsboerd dat jo yn in giftige relaasje binne.
• De relaasjekaart ûntwikkelt yn 'e rin fan' e tiid, om't ien partner of beide partners yn in relaasje ferkearde misdieden brûke om te besykjen de hjoeddeiske gerjochtigheid te rjochtfeardigjen.
• In giftige partner sil wolle dat jo automatysk har gedachten lêze om út te finen wat se wolle.
• As jo ​​partner jo fielt dat jo stil en oannimlik moatte wêze, wylst jo har behoeften konstant earst sette - jo binne yn in giftige relaasje.

D'r binne folle mear tekens fan in giftige relaasje wêr't jo nei moatte sjen.

Dizze tekens kenne is nuttich, mar hoe komme jo oer in giftige relaasje of hoe kinne jo trochgean fan in giftige relaasje?

Asto bist it dreech hawwe giftige minsken los te litten of giftige relaasjes los te litten en jo binne konstant op syk nei manieren foar it beëinigjen fan in giftige relaasje foar goed of genêzen fan in giftige relaasje.

Yn it stik foarút sjogge wy nei in pear 'case study' dat hurdens koe behannelje fanwegen de krêft fan har bân.

De relaasje groeide út toksisiteit om't it pear in sterker gesin bouwe woe. Koe dit ek wurkje foar jo partnerskip?

Fluch case study

De grutte resesje rekke de famylje fjouwerkant op it kin. Bill, dy't in goede baan hie mei it bouwen fan RV's yn in Indiana-fabryk, waard ûntslein sûnder perspektiven fan in oare baan.

Sara, dy't dieltiid yn in lokale bibleteek wurke, naam mear oeren oan yn in besykjen om in diel fan 'e ferlerne ynkommen op te meitsjen.

It famyljebudzjet waard ôfset. Fekânsjes annulearre. Klean gongen troch de trije treppenjonges troch. It hûs waard op 'e merk set - troch de bank - om't d'r gjin jild wie om de hypoteek te beteljen.

Yn 'e somberste dagen fan' e resesje wenne de famylje yn in middelgrutte RV Bill wûn fan syn eardere wurkjouwer.

Stel jo de situaasje foar. In húshâlding fan fiif kampearde yn in wenning mei twa sliepkeamers op tsjillen yn in hoekkavel op 'e pleatslike KOA-kamping.

In protte mielen waarden kocht oer in fjoer. De wask skjinmakke op muntautomaten del by de kampwinkel. Bill die ûneven banen rûn it kamp, ​​om de kosten fan it hieren fan 'e side te kompensearjen. It wie rûch, mar se slaggen.

Elkenien docht syn diel. Elkenien dy't de oare stimulearje. Eagen rjochte op it foarútsjoch op bettere tiden.

Tidens dit kamp kaam Sara wat pesters tsjin hjir ienris ticht kader fan freonen tsjin. Doe't har 'freonen' learden oer de famyljesituaasje fan Sara, foelen se oan.

Wêrom kin jo man gjin fatsoenlike baan fine? Wêrom ferlitte jo him net gewoan, nim jo bern, en gean troch mei jo libben?

De slurven wiene genadeloos. Op in moarn, yn in bysûnder genadeloze werjefte fan pesten, waard Sara yn 'e hoeke stutsen troch in bysûnder fûle eardere freon dy't in snijende fraach levere:

'Wolle jo net dat jo in echt hûs hawwe en in echte man, Sara?'

Sara's retort waard metten en folwoeksen. Se kundige oan, 'Ik haw in prachtich houlik, en wy hawwe in echt hûs. Wy hawwe gewoan gjin hûs om it yn te setten. ”

Hjir is it ding oer Sara's antwurd. As Sara twa jier earder reagearre hie, soe se fluch west hawwe om har man te feroardieljen en har advys fan har freon om skip te ferlitten te harkjen.

Jierrenlang wiene Bill en Sara yn toksisiteit. Har relaasje waard belêste troch finansjele problemen, seksueel ûnbeskiedenens, en emosjonele ôfstân.

Doe't se net rûzje, skieden se har emosjoneel en fysyk fan inoar, werom nei ûnderskate hoeken fan it hûs. Yn 'e realiteit wie it hielendal net echt in relaasje.

It kearpunt? Op in dei kamen Sara en Bill ta in dielde realisaasje.

Sara en Bill realisearren dat se de dei net werom koenen krije. Elke dei wiene se yn konflikt, se ferlearen in dei fan ferbining, kâns en dielde fisy.

Op 'e hakken fan dizze iepenbiering joegen Sara en Bill tasizzings oan inoar. Se makken tasizzingen om elkoars ideeën en fisy te respektearjen.

Se makken tasizzingen om mei te dwaan oan goede advys en lutsen har bern ek yn 'e syklus fan advys.

Sara en Bill besletten dat se noait in oare dei soene jaan oan ûnoplosber konflikt, bittere skelen, emosjonele en fysike ôfstân.

Werstelle fan in giftige relaasje

Wy hoege relaasjes net te akseptearjen yn grime, eangst, en swiere fijannigens. As wy ree binne om ússels opnij te jaan oan goede terapy en petear, hawwe wy de mooglikheid om op in sûne en aktualisearre manier foarút te gean.

Binne jo en jo leafste ree om foarút te gean? Sa hoe kinne jo in giftige relaasje feroarje yn in sûne, l et me suggerearje de folgjende prioriteiten.

• Sis gjin dingen oer jo oare betsjutting dan kinne net 'weromnommen' wurde. As jo ​​it gedrach oanpakke wêr't jo it net mei iens binne ynstee fan 'e persoan oan te fallen, binne jo op it goede spoar.
• Meitsje terapy in prioriteit yn jo relaasje. Doch dit no, net as it te let is.
• Unthâld dat jo de dei mar ien kâns hawwe. Jou jo dei net oer oan bitterheid.
• Untfange spontaniteit. Doch wat leafdefol en ûnferwachts mei jo leafste.

Diele: