Wat is postskieding terapy en hoe helpt it?

Wat is post-skieding terapy en hoe helpt it

Yn dit artikel

Begelieding nei skieding moat foar guon nuver of net nedich klinke. Meastentiids binne wy ​​bekend mei terapy as begelieding om te besykjen en jo houlik te bewarjen, krekt?

Post-skieding-terapy giet lykwols net oer besykje de relaasje te rêden. It giet oer it learen hoe't jo mear kinne wêze as gewoan boargerlik mei jo eks-partner, foaral as d'r binne bern belutsen.

It is it bêste dat jo net allinich foar josels kinne dwaan as twa folwoeksenen dy't eartiids fereale wiene, mar om noch altyd effektive en effisjinte âlders te wêzen foar jo bern.

Wat is post-skieding begelieding?

Begelieding nei skieding is in soarte fan terapy dy't is ûntworpen foar pearen dy't har skiedingsproses al ôfsletten hawwe en klear binne foar de folgjende etappe.

Wylst dit foar guon betsjut dat se har libben apart libje moatte, moatte guon echtpearen noch mei elkoar yn kontakt komme, benammen as se bern hawwe.

Therapy post-skieding sil adres ferskate fragen; dit binne de fragen dy't net besprutsen waarden tidens it skiedingsproses.

Tidens in rjochtbank skieding proses, it is normaal te fiele lilkens, hawwe miscommunications, en konfrontearjende gefoelens.

No't it beslút definityf is en beide ree binne om te rjochtsjen op foarútgong, wurdt de terapy foar pearen nei skieding faak advisearre.

Post-skieding begelieding

Post-skieding-terapy kin in protte ûnrêstige problemen oanpakke, en guon fan 'e meast foarkommende binne:

  1. De relaasje tusken dizze twa minsken dy't eartiids partners wiene . Nei al it proses, lilkens en diskusjes - wêr steane se mei elkoar?
  2. Wat soe wêze harren opsjes as it giet om redefining harren relaasje en ferskillen, benammen as it praat oer co-opfieding en parallel opfieden?
  3. Stel juste grinzen foar elk lid fan har famyljes . Se moatte beskôgje dat de situaasje no oars is, en as se beide opnij trouwe, sille se mingde famyljes hawwe. It ynstellen fan goede ferwachtingen, rollen en beheiningen is essensjeel.
  4. Kin iepen kommunikaasje hawwe. Lykas alle oare terapyprogramma's sille sesjes nei skieding terapy ek rjochtsje op hoe't elk yndividu har reewilligens sil oanpakke om te iepenjen en problemen út it ferline te regeljen.
  5. Skiedingsradgivningsfragen sille ek har ree om te begjinnen mei in skjinne lei . Dit is foar echtpearen dy't yn it ferline swiere problemen hawwe; meast faak, de terapy sil ek befetsje skieding trauma herstel .

Therapy nei skieding - hoe helpt it?

Post-skieding-terapy wurdt tige oanrikkemandearre om te helpen genêzen, troch te gean en in better begryp te hawwen fan hoe't jo, nettsjinsteande net tegearre, noch beide goede âlders kinne wêze.

Wat terapy te brûken foar post-skieding begelieding kin ferskille mei elke persoan, mar elk programma hat as doel om:

Help har om elkoar te ferjaan

Nei de neamde skieding is it ridlik om noch te skodzjen, benammen as jo net witte wêr't jo moatte begjinne. It is ek earlik om wer wrok en sear te fielen, en dit is wêrom post-skieding terapy fan libbensbelang is.

It begeliedingsprogramma sil jo helpe te akseptearjen wat der bard is en jo helpe om jo hert te iepenjen foar ferjouwing.

Sûnder dit kin elk yndividu net trochgean en klear wêze foar it folgjende haadstik.

Help har de feroaring te akseptearjen en genietsje fan it libben

Help har de feroaring te akseptearjen en genietsje fan it libben

Guon minsken fiele en tinke dat se noait werom kinne nei harâlde lokkich sels nei de skieding.

Guon fan dizze minsken binne dejingen dy't misbrûk hawwe ûnderfûn, kin it fysyk of emosjoneel wêze.

Nei akseptaasje moatte jo begjinne it opheljen fan de stikkene stikken en trochgean mei jo libben. D'r is gjin nut yn wenjen oer it ferline. It libben is noch moai.

Help har om te begjinnen te genêzen en opnij te begjinnen mei leafde

In oar probleem dat is hiel gewoan yn post-skieding terapy giet oer it helpen fan in persoan om fierder te gean en har te helpen beseffe dat se de leafde noait moatte opjaan.

Foar ien dy't sa lang yn in relaasje west hat, kin wer út 'e dating sêne wêze te oerweldigjend, net te ferjitten oer fertrouwenproblemen en alle oare dingen dy't noch yn jo geast wenje.

Ferjou dysels - hâld fan dysels

Wat is de bêste oanpak as jo nei skieding in better libben wolle hawwe? Hoe oer hoe kinne jo it measte út jo post-skieding terapy?

Jo moatte witte hoe te dump al dy oerstallige bagaazje - fan lilkens nei skuld. Ferjou dysels sadat jo wer fan dysels hâlde kinne.

Help om better te wêzen yn co-parenting

No, de meast wichtige help dy't in post-skieding-terapy kin dwaan is om jo en jo eks te helpen by co-âlderjen.

Set dizze kear al jo ferskillen en jo ferline oan 'e kant.

Jo binne gjin man en frou mear, mar jo bliuwe âlders, en de minsken dy't it meast troffen binne troch de skieding binne jo bern.

Yn tsjinstelling ta in protte mieningen kinne bern noch in hiele famylje hawwe, in útwreide, sels as har âlden binne net mear tegearre as troud pear.

Sawol de mem as de heit moatte út it hert leare hoe't se har bern goed grutbringe moatte. Beide âlden moatte ree wêze om gear te wurkjen foar de takomst fan har bern.

Yn elts gefal dat ien âlder folslein fâdij sil hawwe, binne d'r ek spesjale programma's dy't as doel hawwe om allinnichsteande âlders te helpen bewust te wêzen fan hoe't se har bern rjocht opbringe kinne.

Stipesystemen binne ek lokaal beskikber as jo bygelyks sykje nei in pleatslike skiedingsterapeut NYC of in steat sels, sykje op it ynternet en jo soene de bêste kinne fine yn jo gebiet.

D'r binne in protte professionals dy't d'r binne, dus fiel jo net dat jo allinich binne yn dizze situaasje. Wês net bang om terapy en begelieding nei skieding te ûndergean, om't it it bêste is dat jo foar josels en jo bern kinne dwaan.

Troch te erkennen en bystân te krijen fan professionals, ferminderje jo jo kânsen om frustrearre te wurden yn 'e rin fan' e tiid, en it sil jo helpe om jo takomst mei fertrouwen oan te gean.

|_+_|

Diele: