Wat binne de basis fan seks foar swangerskip

As jo ​​komme ta it beslút dat jo binne ree om in bern te krijen, it wurdt in spannend barren fan ús libben om te wachtsjen op it grutte nijs. Hoewol soms, tegearre mei de ferwachting om swier te wurden, it feit binne d'r teloarstellingen.

As jo ​​tinke dat jo swier binne, kin allinich ferwiderje om einigje mei in negative swangerskipstest. Foardat jo kieze om nei in fruchtberensklinyk te gean, miskien is it tiid om earst de basis fan seks foar swangerskip te kontrolearjen.

Sjoch ek: Hoe swier wurde?

Basis foar seks foar swangerskip - Hoe wichtich binne se?

Swanger wurde of swier wurde sil barre as it sperma fan in man it aai fan in frou befruchtet. Realiteit is, guon froulju krije swier gau , en foar oaren kin it folle langer duorje.

Kennis fan 'e basis fan seks foar swangerskip, tegearre mei de krekte tiid as wannear't de heechste kâns op swangerskip foarkomt, sil jo en jo partner helpe swier wurde , Troch it topseks te kennen foar tips oer swierwêzen, binne jo hawwe in hegere kâns om swier te wurden.

Dingen om te witten om jo te helpen swier te wurden

1. Ken dyn lichem

Dit is it earste ding om op te rjochtsjen. As jo ​​seks hawwe wolle foar swangerskip, dan moatte jo ek kennis hawwe oer jo lichem en it lichem fan jo partner. Wêrom is dit wichtich?

Seks hawwe in dei foar ovulaasje jout jo in hegere kâns op swangerskip. Swangerskipsseks wurket as jo ovulearje, dat is de iennige kear dat it sperma fan jo man kin befruchtsje dyn aai - dus swier wurde.

Seks foar swangerskip kin frij frustrearjend wêze as jo net bewust binne fan jo eigen lichem en jo menstruele syklus.

2. Ken jo menstruaasjesyklus fan herte

Eartiids giet it oer it witten fan jo menstruaasjesyklus. Jo hawwe de bêste tiid om seks te hawwen foar swangerskip binnen in dei as wat fan jo ovulaasje. Ovulaasje is as jo eierstokken in aai frijlitte.

Dit bart sawat 14 dagen nei de earste dei fan jo lêste menstruaasje. Dat is as jo syklus sawat 28 dagen lang is.

Tink derom dat d'r reguliere cycles en unregelmjittige cycles binne, wat in oar ûnderwerp is om te besprekken. As jo ​​in unregelmjittige syklus hawwe, sille de kânsen op seks foar swangerskip in bytsje hurder wêze om te foarsizzen, mar it is noch altyd mooglik.

In sekskalkulator foar swangerskip kin helpe, mar jo kinne ek besykje jo ob-gyn te freegjen foar in mear detaillearre manier om jo syklus te bepalen.

3. Jo aaien

Meastentiids libbet it aai fan in frou sawat 12-24 oeren nei't se frij binne út 'e eierstokken; dit is de perfekte tiid om seks te hawwen foar swangerskip. In oare pro-tip foar swangerskip is om nei jo lichem te harkjen.

As jo ​​ovulearje, is jo seksdriuw heger, feroaret jo baarmoederhalsslym, en jo kinne sels in bytsje buikpine hawwe. Allegear binne tekens dat jo no seks hawwe kinne! Uteinlik bart swangerskip as in sperma jo aai befruchtet.

4. Syn sperma

In idee hawwe oer hoe't it sperma fan jo partner wurket, binne ek diel fan dizze tips oer swangerskip. Wêrom? It is om't wy moatte wite hoe't wy befruchte kinne, net? In sperma fan in man kin oant 7 dagen libje yn it lichem fan in frou.

Dit betsjut dat as jo in pear dagen foar jo ovulaasje seks hawwe hawwe, it sperma fan 'e man noch is om te wachtsjen op jo aai. No, jo hawwe in idee wannear't jo seks moatte dwaan foar swangerskip.

5. Jo sûnens

Foardat jo plannen hawwe om seks te hawwen foar swangerskip, it is wichtich om de status fan jo sûnens te witten. Jo aaien, syn sperma sille beide wurde beynfloede troch jo algemiene sûnens.

Soargje derfoar dat jo sûn binne, en jo binne it juste iten ite, en wichtiger is it ek wichtich om te notearjen as jo medisinen nimme. De bêste seks foar swangerskip is as jo beide goed en sûn binne.

6. Slút de glêdens

As jo ​​te graach binne om in soad en in soad seks te hawwen om swier te wurden, binne de kâns dat jo in bytsje útdroege fiele. Dat, wierskynlik, keare wy ús nei it gebrûk fan smearmiddels, toch?

Ophâlde! Wisten jo dat mei it brûken fan smeermiddels, it sperma fan in man eins kin wurde beynfloede? Dit kin foarkomme dat it jo aai berikt.

7. Binne jo stresst?

Dit is in oar ding om op te rjochtsjen. Wêrom? Wy wite allegear hoe't stress in heul diel kin spylje yn ús lichems, krekt? Dit is foaral wier mei seks ek foar swangerskip. De bêste tiid om te witten wannear't jo seks hawwe moatte foar swangerskip is as jo stressfrij binne.

Te stres wêze oer net swier wurde sil it lestiger meitsje. Tegearre dêrmei is de spanning dy't dit probleem jo relaasje kin lizze ek sa grut.

8. Hawwe jo wille?

Swangerskip en seks moatte geniete. As jo ​​it dogge út 'e druk fan it swierjen, dan sil it net echt wurkje. De bêste seks foar swangerskip moat geniete; dizze manier kinne jo en jo partner ferbine en meitsje leafde om swier te wurden.

Bonusseks foar tips oer swierwêzen

• Mei de basis fan swangerskip hawwe jo in hegere kâns dat jo aaien befruchte wurde soene en as jo jo reguliere kontrôle hawwe mei jo ob-gyn. Jo reproduktive sûnens is wichtich, en jo moatte dat betinke.
• Hawwe faak seks net om't jo druk wurde om swier te wurden, mar om't jo wille hawwe, en jo binne lokkich. It doel hjir is dúdlik, mar josels dêroer beklamje is perfoarst net oan te rieden.
• As jo ​​suksesfol binne yn swangerskip, tink dan ek dat jo noch seks hawwe kinne. Hoewol it oefenjen fan feilige seksposysjes tidens de swangerskip in must is!
• Tink derom dat yn alle gefallen dat jo fiele dat jo jo bêst hawwe dien en jo wirklik wurde beklamme mei besykje seks te hawwen foar swangerskip, dan kinne jo profesjonele help sykje. Wês der ek net ferlegen oer. Tink oan it as begelieding en help.

Seks foar swangerskip kin soms stress en druk bringe, en dat is normaal, mar wy moatte dat ek begripe dit moat iets wêze dat wy genietsje moatte dwaan, út leafde, fansels.

Diele: