Wat is emosjonele yntimiteit?

wat is emo-yntimiteit

Yn dit artikel

Wat is emosjonele yntimiteit

De definysje fan emosjonele yntimiteit is oars as seksuele yntimiteit, om't emosjonele yntimiteit faak boppe de beheiningen fan elke seksuele kontekst giet, lykas seksuele yntimiteit kin foarkomme mei of sûnder emosjonele ferbining.

De mjitte fan fertrouwen en kommunikaasje dield tusken twa minsken is wat definieart de mjitte fan emosjonele yntimiteit dy't se soene diele. Dat wat is dus emosjonele yntimiteit yn in relaasje , of wat is yntimiteit yn it houlik?

Om emosjonele yntimiteit te definiearjen, kinne wy ​​blykber sizze dat it meast relatearre is oan emosjonele yntelliginsje, kommunikaasje en ferbûn gefoel mei in partner. Emosjonele yntimiteitsdefinysje omfiemet de mjitte fan treast, passy, ​​romantyk, in gefoel fan tichtens by in partner, en rjochtet him faak kear op kommunikaasje as emosjonele konflikten mei in partner of spouse.

Emosjonele yntimiteit oersjoch

Ideaal moatte koppels har geastlik en emosjoneel ferbûn fiele. Se hawwe dit berikt troch wjersidige bewûndering, hormonen en endorfinen dy't de gefoelens meitsje dy't assosjeare binne mei leafde.

Emosjonele yntimiteit yn houlik kin ek wurde berikt troch wjerskanten respekt, genietsje fan tiid tegearre, tegearre laitsje, herinneringen diele, mienskiplike ynteresses, positive kommunikaasje, en dielen fan fysike tichteby.

Ien fan 'e skaaimerken fan wêzen emosjoneel yntym , is it dielen fan persoanlike details as oantinkens, foaral dyjingen dy't heul persoanlik kinne wêze of lestich te fertellen oan oaren.

In protte partners hawwe de yntinsiteit fan har ferbiningen ferhege troch romantyske aktiviteiten, en it dielen fan persoanlike aspekten fan har gefoelens, persoanlike details en histoarjes.

Dit kin in foarbyld wêze fan in metryk dy't men kin brûke om har yntimiteit te bepalen; troch te reflektearjen oer hoefolle detail se witte oer har partner; en hoe noflik se binne mei ûnderlinge kommunikaasje, fral oer ûnderwerpen dy't lestich of heul persoanlik binne.

Yn guon omstannichheden kinne breidspearen ûntdekke dat se neat gemien hawwe, wite heul wat oer har echtgenoat, of ûntdekke dat se noait it type bân oprjochte dat yntym fielt op emosjoneel nivo.

Dit kin barre yn relaasjes dy't yn earste ynstânsje woartele waarden yn seks of begon út in oar belang. Seksbasearre relaasjes meitsje faaks dit ferskynsel oan, om't it maklik is om lust foar leafde te fersinnen.

Al te faak kinne echtpearen mei allinich seksuele yntimiteit har yn 'e rin fan' e tiid leech fiele, as romantyske gefoelens begjinne te ferfallen en se beseffe dat se gjin gefoel hawwe fan emosjonele ferbining, of har gefoelens fan ferbining mei har partners kwytrekke binne.

Yn guon gefallen kin dit wurde repareare. It kin ek in flechtich gefoel wêze, in tydlike reaksje op stress, of kin wurde ûnderfûn as in faze dy't himsels op tiid repareart.

Ferbetterjen fan emosjonele yntimiteit

Konflikt

In grut part fan 'e dialooch oer emosjonele yntimiteit of emosjonele tichteby is besibbe oan konflikt; yn termen fan problemen as gefoelens dy't ûntsteane yn ynterpersoanlike relaasjes.

Oft datearje as troud, minsken yn ynterpersoanlike relaasjes sille sûnder mis op in stuit konflikt ûnderfine. Hoe't wy mei konflikten omgeane, kinne útkomsten meitsje of brekke.

In soad minsken kinne har gefoelens om ferskate redenen net of wolle verbalisearje. Guon wurde grutbrocht yn famyljes dy't earlike kommunikaasje ûntmoedigje, wurde sosjalisearre mei geslachtsrollen dy't har minderweardich fiele of emassulearje as se kwetsberens ûnderfine.

Guon binne bang dat in partner har oardielet of negatyf reageart op har gefoelens. En guon hawwe gewoan net de ark om emoasjes effektyf te kommunisearjen.

Sûne pearen kommunisearje har gefoelens, en wurkje gear oan oplossings as kompromissen dy't problemen oplosse. Wittende hoe't jo partner kommuniseart is de kaai foar suksesfol ferwurkjen fia problemen, en it foarkommen fan kommunikaasjefouten is in krusiaal aspekt.

Emosjonele yntimiteit is faak in oannommen kwaliteit yn westerske kultueren; mar dit is in ûnearlike en ûnkrekte oanname. Emosjonele kommunikaasje is echt in feardigens dy't moat wurde leard en oefene.

Ferbetterjen fan emosjonele yntimiteit

  • Meitsje in list mei redenen wêrom't jo fan elkoar hâlde en wêrom jo by jo partner wolle bliuwe. Help inoar oan kommunisearje inoar gefoelens yn in feilige omjouwing sûnder krityk.
  • Ferdjipje jo ferbining mei date nachten, en aktiviteiten dy't jo helpe te fokusjen op elkoar en jo relaasje.
  • Doch in poging om jo partner te begripen, wês nijsgjirrich nei har behoeften en winsken. Nijsgjirrigens fertsjintwurdiget yn hoefier't jo om jo partner soargje.
  • Inoar ferrasse , gean út 'e wei om wat moais te dwaan, pr doch wat dat gjin diel is fan jo routine. Brek de ientoanigens om de yntimiteit yn jo houlik of relaasje direkt te stimulearjen.
  • Unthâld om foar josels te soargjen. Sûnens fan in pear is in oantsjutting fan hoe sûn in relaasje kin wêze. Wat kwaliteitstiid ynvestearje op jo sûnens en persoanlike ûntjouwing kin jo helpe om in mear mindful, en betsjuttende relaasje te hawwen.
  • Om jo tichter by elkoar te fielen, besykje iepener en earliker te wêzen mei jo partner. Net allinich soe dit jo helpe om fertrouwen yn jo houlik op te bouwen, mar ek nije dingen te ûntdekken oer jo echtgenoat.
  • Kredyt jaan oan jo partner foar wat se foar jo dogge en jo relaasje is in konkrete demonstraasje fan emosjonele yntimiteit. Elkoars ynspanningen werkenne en har wurdearje is in essensjeel diel fan it fersterkjen en sels ûnderhâlden fan emosjonele yntimiteit yn in relaasje.
  • As jo ​​relaasje bûten kontrôle draait en jo kinne gjin manier lykje te finen om wer op te bouwen emosjonele yntimiteit mei jo partner. Dan kinne jo altyd profesjonele help sykje by in famylje as relaasjeterapeut. Therapy kin jo helpe de juste ark te finen om it gebrek oan emosjonele yntimiteit yn jo relaasje te rekonstruearjen.
  • Begryp it ferskil tusken seksueel en emosjonele yntimiteit , Lykas earder útlein omfettet emosjonele yntimiteit bepaalde aspekten dy't fierder gean dan de needsaak fan in fysike fan seksuele ferbining mei jo partner. De needsaak fan in fysike relaasje kin net ûndermine wurde, hoe goed jo en jo oarehelte jo leafde foar inoar artikulearje sûnder fysike ferbining is lykwols ferstannich yn kultivearjen emosjonele yntimiteit yn jo houlik.

Diele: