10 Amazing tips foar it balansearjen fan houlik en famyljelibben

Yn dit artikel

• Datum jo spouse ien kear yn 'e wike
• Date mei jo bern ek
• Wês opsichtich oer jo famyljekalinder
• Besykje essensjele besluten ûnderling te nimmen
• Cuddle, oanreitsje en wês yntym mei jo spouse
• Skeakelje de skermen foar ien oere de nacht út
• Plan in fakânsje
• Doch húshâldlike aktiviteiten tegearre
• Kompromittearje gjin famyljetiid foar wurk
• Wês fleksibel

Op it stuit kinne jo in pear fan 30 of 40 wêze, troud mei bern, besykje houlik en famyljelibben te balansearjen.

Soms sjogge jo langstme nei jonge pearen dy't sa yn lykje leafde en hawwe gjin soargen.

Jo ûnthâlde noch hoe't it wie om sa jong en fereale te wêzen, en wylst jo noch fereale binne op jo spouse, binne dingen oars. Jo hawwe dingen groeid om jo soargen te meitsjen, lykas in hûs, banen en pensjoenakkounts.

Plus, jo hawwe bern. Jo hawwe in famylje. Jo hiele libben wurdt konsumearre - op in goede manier - om dizze lytse bern yn jo libben te ferheegjen. Sa fielt it miskien wol oft jo meast op de bern rjochte binne, of dat jo hast gjin fokus hawwe. Jo freegje jo ôf, hoe dogge minsken it allegear?

Ek al binne jo troud, miskien fiele jo dat jo tiid misse mei jo spouse. Ek al sjogge jo elkoar en sliepe sels yn itselde bêd, jo binne beide sa ôfliede en hawwe safolle oare easken oan jo tiid.

Yn in wurd, jo fiele ûnbalâns!

As dingen tippe fiele, dan binne hjir tsien tips foar balansearjen houlik en famylje libben.

1. Datum jo spouse ien kear yn 'e wike

Jo hearre it wierskynlik de hiele tiid dat jo moatte datearje mei elkoar en besykje tiid te meitsjen foar jo spouse, mar dogge jo it? Komme jo en jo spouse it hûs út en dogge dingen, allinich mei twa?

As net, meitsje it dan jo nûmer ien prioriteit. Jo moatte twa op in heul regelmjittige basis ien op ien ferbine om te ûnderhâlden lykwicht yn houlik .

Jo kinne tinke dat it te djoer sil wêze, tefolle tiid fan jo bern nimme, of tefolle enerzjy belûke om it allegear te plannen. Mar hjir is it antwurd op al dy soargen: it sil it wurdich wêze!

Ek binne d'r manieren om al dy problemen hinne. As it te djoer is om in babysitter te krijen, sykje dan in oar pear om in hannelsbabysitting te dwaan. Gean dan op in goedkeap date, sels mar in kuier of in rit.

Jo kinne it dwaan nei't de bern op bêd binne om jo tiid fan har te ferminderjen, of jo kinne lunch dates dwaan.

Earst sil it wat planning nimme, mar as jo ienris yn 'e gewoante binne, sil it folle minder tiid en enerzjy nimme om te plannen. Plus, jo sille de wearde deryn sjen. Jo sille leafde dating inoar en ôffreegje wêrom jo net begjinne earder!

2. Datum ek mei jo bern

It is net allinich wichtich om op in date te gean mei jo spouse, mar it is ek essinsjeel om wat tawijde kwaliteitstiid troch te bringen mei jo bern foar it balansearjen fan houlik en famyljelibben.

Hoe drok jo ek binne, houlik en famyljelibben kinne in libben lang bloeie, allinich as jo besykje genôch tiid mei har troch te bringen.

Besykje op syn minst ien of twa kear yn 'e wike tiid troch te bringen mei allinich jo bern. Ek kinne al jo bern ferskate temperaminten hawwe.

Dat, it is essensjeel dat jo tegearre mei tiid tegearre ien-op-ien tiid trochbringe mei elk fan jo bern om se better te kennen en jo bân mei har te ferbetterjen.

Jo kinne jo mei har dwaan oan elke aktiviteit, lykas boeken lêze of in spultsje spielje of tegearre op 'e fyts ride. It motyf is om te besykjen mei te dwaan oan de aktiviteiten dy't jo bern leuk fine.

3. Wês wach oer jo famylje kalinder

Gean nei in winkel foar kantoarfoarsjenningen en keapje de grutste kalinder dy't se hawwe. In burokalinder is geweldich om't it grutte doazen hat foar elke datum.

Hang it op in prominint plak yn jo hûs - leafst de keuken - en sammelje jo famylje om. Fertel har dat dit foar de hiele famylje is om elkenien organisearre te hâlden.

Skriuw fuotbalwedstriden op (as jo witte wannear't alle oefeningen en spultsjes binne, gean dan troch en skriuw se no allegear op), oaljeferoaringen foar elke auto, PTO-gearkomsten, doktersôfspraken en datumnacht.

It kin lykje as in grappige tip, mar jo sille net leauwe hoefolle it sil helpe jo lykwicht dyn relaasje en famyljelibben.

As jo ​​allegear organisearre binne en op deselde side binne, sille dingen better streame. As jo ​​​​witte dat fuotbal moandeitejûn is, kinne jo earder op 'e dei iten krije yn' e crockpot ynstee fan te razen as jo de doar út moatte rinne.

Op syn beurt sil dat elkenien helpe om minder stress te wêzen, wat sil helpe by it bouwen fan sterke famyljerelaasjes.

It moaie fan alles op 'e kalinder plotten is dat jo prioriteit krije. As famylje kinne jo fan tefoaren beslute wat de wichtichste dingen sille wêze, ynstee fan gewoan passyf dingen barre te litten. Jo witte dat kuiertocht jo famylje woe gean op?

No't jo in kalinder hawwe, kinne jo ophâlde mei it praten deroer en opskriuwe foar dizze sneon, en doch it! Organisearre wurde is gelyk oan mear famyljetiid en mear kwaliteitsfamyljetiid.

Dit alles ymplisearret sûne famyljerelaasjes!

4. Besykje essinsjele besluten ûnderling te nimmen

As it giet om it meitsjen fan wichtige besluten dy't de hiele famylje direkt of yndirekt kinne beynfloedzje, meitsje dan in praktyk dat sawol jo as jo spouse it beslút tegearre meitsje.

Oft it no giet oer it meitsjen fan krityske besluten foar jo bern of wat foar it húshâlding, as ien fan 'e echtpearen it net iens is mei it makke beslút, kin it ynfloed hawwe op' e harmony en geast fan 'e famylje.

De echtpeallen moatte it ûnderling útprate of sels beprate yn it bywêzen fan 'e hiele famylje. It is kritysk om de mieningen fan 'e oare net te missen, dy't like wichtich binne as jo.

Dat, foar it bouwen fan famyljerelaasjes en it befoarderjen fan transparânsje en gelikensens, moatte jo in poging dwaan om wichtige besluten te nimmen yn ûnderlinge konsonânsje.

5. Cuddle, oanreitsje en wês yntym mei jo spouse

As jo ​​datearje jo spouse, kinne jo ferbine emosjoneel. Dus no, soargje derfoar dat jo fysyk ferbine. Soms binne jo wurch en wolle jo tegearre lizze nei't de bern op bêd binne. Dat is goed.

As jo ​​​​meastentiids gewoan njonken elkoar lizze, begjin dingen te wikseljen. Knuffelje wylst jo tv sjogge of ûntspanne foar it sliepen.

It fysyk oanreitsjen fan inoar helpt jo op nije manieren te ferbinen, en it makket sels spanning en stress los. Jo binne mear kâns om te praten as jo oanreitsje, dus dat is in oare reden om oan te raken.

En it seit himsels dat knuffel soms ta mear liede kin; wa kin ûntkenne dat a great seks libben helpt om jo lykwichtiger en lokkiger te fielen?

6. Skeakelje de skermen foar ien oere nachts

Famyljetiid is echt beheind as jo der oer tinke.

De bern binne de hiele dei oeren op skoalle, en dan kinne se de hiele wike sels oare aktiviteiten hawwe. Âlden typysk wurkje de hiele dei en dan hawwe de easken fan it bestjoeren fan in húshâlding boppedat.

Sa prime famylje tiid op in dei ta dei basis is gewoan diner tiid en in koarte perioade fan tiid foar en nei dat. Spitigernôch, wat tend to wêzen yn ús huzen en snije yn dy tiid?

Skermen. Tablets, smartphones, tv's, fideospultsjes, ensfh.

Hoewol dat leuk binne en soms ús famyljetiid kin wêze (film op freedtejûn en popcorn, immen?), Meastentiids binne se in ôflieding fan 'e wichtichste minsken yn jo libben yn jo heul beheinde famyljetiid.

Dus, as jo wirklik wolle planne hoe't jo in suksesfol houlik en famylje libben, eltse nacht, leafst om dinnertime, mandate in ien-oere skerm-frije tiid.

It is mar ien oere, en yn dat oere sille jo fernuverje en hoefolle kwaliteitstiid jo kinne krije. Want as jo frij binne fan ôfliedingen, kinne jo allegear dingen betinke om tegearre te dwaan.

Faaks in famylje fytstocht, of gewoan boerdspullen. Jo kinne sels in haadstik fan in klassike boek lêze. Wat jo famylje ek wol dwaan! Sels gewoan sitten en praten kin foardielich blike te wêzen yn it balansearjen fan houlik en famyljelibben.

7. Plan in fakânsje

Benijd hoe't jo in famylje byinoar hâlde kinne?

Plan in fakânsje!

Gean op in famylje fakânsje effektyf helpt yn lykwicht in relaasje en bern, en is ek ien fan de bêste manieren foar in lykwicht âlden en spouse.

Jo moatte in bewuste poging dwaan om wat tiid te nimmen fan 'e routine humdrum. Op fakânsje gean is ien effektive manier om famyljerelaasjes te behâlden en relaasjes mei famyljeleden te fersterkjen.

Houlik en famylje kinne perfekt balansearre wurde as jo losbrekke fan 'e routine en genietsje fan wat tawijde tiid mei elkoar. En, wat kin better wêze dan in geweldige lokaasje wêr't gjin wurk is, gjin alledaagse aktiviteiten, en allinich in geweldige sfear om jo en jo famylje te doen herleven.

8. Doch húshâldlike aktiviteiten tegearre

As jo ​​​​ien binne dy't sterk oertsjûge is dat jo te drok binne om tawijde tiid troch te bringen mei jo partner en jo bern of op fakânsje te gean, besykje dan de húshâldingsaktiviteiten tegearre te dwaan.

Op dizze manier kinne jo de saaie aktiviteiten super leuk meitsje, sadat elk fan jo op dizze tiid soe wachtsje en opsykje om tegearre mei te dwaan oan dizze aktiviteiten.

Bygelyks, de hiele famylje kin dwaande hâlde mei koken. Elk fan jo kin in oanwiisde taak oannimme en jo miel tegearre koekje.

Op deselde manier kinne jo sels it wurk dwaan om tegearre op te romjen. Spielje gewoan wat muzyk, nim jo stofmoppen op, en dizze heul ferfelende baan kin wurde omfoarme ta in spannende famyljebedriuw.

9. Net kompromittearje famylje tiid foar wurk

Kantoarwurk kin jo prioriteit wêze, foaral as jo de breawinner binne fan 'e famylje. It is folslein normaal om soms yn 't wurk te gean en jo kantoarwurk nei hûs te bringen.

Mar, jo moatte realisearje dat as wurk in diel fan jo libben is, jo relaasje mei famylje ek in wichtich diel fan jo libben is. Dus, meitsje in poging om net in gewoante te krijen om wurk nei hûs te bringen.

Kompromittearje net mei jo famyljetiid foar alles yn 'e wrâld. Hoewol jild in krúsjale boarne is foar it keapjen fan 'e needsaak fan jo libben, jild kin jo net it lok keapje dat jo kinne krije balancering houlik en famyljelibben.

10. Wês fleksibel

Jo kinne net ferwachtsje stiif te wêzen en in fêst skema te folgjen foar it balansearjen fan houlik en famyljelibben. It folgjen fan it wurk as de famyljekalinder is folslein goed, mar tagelyk moatte jo mentaal fleksibel wêze.

It is goed om dissipline yn 't hûs te oefenjen en oan in routine te hâlden. Mar, it moat gjin gouden regel wêze dy't net kin wurde brutsen.

D'r kinne tiden wêze dat jo bern yn 'e stimming binne om út te gean foar in film of in honkbalspultsje. Jo spouse is miskien net yn 'e stimming om hielendal te koken of soe miskien wolle winkelje.

It is goed om op sokke tiden fleksibel te wêzen foar it lok fan jo spouse en bern. It is goed om de regels te brekken dy't gjin skea dogge. Krektoarsom, guon swiete ferrassingen binne altyd geunstich foar it balansearjen fan houlik en famyljelibben.

It binne de lytse dei ta dei mominten dy't jo famylje en jo houlik bouwe, en se binne flechtich. Hâld op 'e mominten dy't jo no kinne krije.

Date jo spouse geregeldwei en knuffel, en ferjit jo bern ek net. Organisearje mei in famyljekalinder en mandaat de gjin skerm oere. As jo ​​​​dizze tips folgje, kin it balansearjen fan houlik en famyljelibben in cakewalk foar jo wêze.

Besjoch dizze fideo:

Diele: