MFT Therapy: Marriage and Family Therapy

Psycholooch en lokkich pear yn it kantoar mei konsultaasje

Yn dit artikel

Sûne relaasjes tusken pearendraacht by oan in sûne maatskippij, mar as konflikten yn houlik en famylje foarkomme, tsjinje terapy en begelieding as in heul needsaaklike rêst om pearen te helpen mei in breed skala oan problemen. Dizze problemen kinne wat sa ienfâldich omfetsje as kommunikaasjeleaten foar iets sa kompleks as problemen mei mentale sûnens.

Wat is houlik- en famyljeterapy?

By definysje is Marriage and Family Therapy (MFT) in foarm fan psychoterapy dy't it gedrach fan alle famyljeleden oanpakt en de manier wêrop dizze gedrach net allinich yndividuele famyljeleden beynfloedzje, mar ek relaasjes tusken famyljeleden en de famylje-ienheid as gehiel.

Skiednis fan houlik en famylje terapy

Houlik- en famyljebegelieding as terapy is in praktyk dy't al sûnt de jierren '30 bestiet, mar yn 'e rin fan' e jierren is ferskood fan yndividuele terapy mei elk lid fan it pear / famylje nei mienskiplike sesjes wêr't de relaasjes tegearre as gehiel it fokus wurde fan terapy.

Om problemen dy't ûntsteane binnen relaasjes folslein oan te pakken, sil in MFT rjochtsje op yndividuele, pearen en famyljeterapy, ien of alle soarten sesjes kinne brûkt wurde om alle behoeften en soargen folslein oan te pakken en foarútgong te meitsjen. De basis útgongspunt is dat de relaasje op it wurk is de identifisearre klant wurdt behannele.

Soarten houlik en famylje terapy

MFT is in systeem-basearre teoretyske oanpak foar terapy. De famylje en pear wurkje as in systeem en de ynteraksjes tusken leden fan dat systeem binne wat sûne of net sa sûne relaasjes meitsje.

De fokus fan terapy is om te wurkjen oan it meitsjen fan sûne ynteraksjes tusken leden fan in pear en / of famylje yn oarder foarsûn houlikenen famyljes te foarmjen.

D'r binne in protte ferskillende soarten MFT-teoretyske oanpak dy't kinne wurde ymplementearre yn terapy, ôfhinklik fan wat it identifisearre probleem is. Hjir binne wat foarbylden fan 'e ferskillende oanpak dy't typysk brûkt wurde:

  • Strukturele famylje-terapy: Yn SFT rjochtet de therapeut him op de problemen fan it funksjonearjen as in famylje-ienheid en de ûnsichtbere regels dy't de húshâlding regelje. Deterapeutbesiket de famylje yn te gean om de fêststelde famyljepatroanen folslein te begripen en dy negative patroanen út te daagjen om positive feroaring yn te fieren.

Dit liedt op syn beurt ta sûnere gewoanten binnen de ûnderskate relaasjes yn 'e famylje, wat in sterkere famylje-ienheid skept dy't foarút giet.

  • Strategyske terapy: Strategyske terapy is doelrjochte mei detaillearre spesifike taken dy't in fokus binne yn en bûten sesjes. Dit soarte terapy is oprjochte om problemen fan direkte need oan te pakken en oplossingen fluch en effektyf te finen.

Ynstee fan har soargen te meitsjen oer de ûnderlizzende oarsaken fan problemen, rjochtsje therapeuten har op it probleem by de hân en manieren om te wurkjen om it te reparearjen om de familiale ienheid te ferbetterjen.

  • Milan Family Therapy: It is ûntworpen om spultsjes te ûntdekken dy't famyljes spylje op net-ferbale en ûnbewuste nivo's, wylst se belang pleatse op famyljesystemen en gedrach. Nei identifikaasje helpe de therapeuten by it behearen fan konfrontaasjes en it oerwinnen fan de problemen dy't dêrút ûntsteane.

  • Oplossingsfocused (koarte) terapy: Rjochte op it finen fan in oplossing, syn fokus leit op it hjoed en de takomst sels as ferline eveneminten wurde ferwiisd, sadat in empatyske skiednis kin wurde wûn. It fertrout net op konfrontaasje of ynterpretaasjes en hellet earder nei it brûken fan spesifike fragen om passende oplossingen te finen.

  • Narrative Therapy: Yn Narrative Therapy helpt de terapeut kliïnten om in nij ferhaal of narratyf oer harsels te ûntwikkeljen om wearden en feardigens te begripen en te identifisearjen. Ienris identifisearre, kinne dy wearden en feardigens brûkt wurde foar hoe't se har libben libje, yndividueel, as pear en as famylje.

  • Kognitive Behavioral Therapy (CBT): In koarte-termyn, doelrjochte therapeutyske oanpak foar probleem-oplossen, CBT rjochtet him op it helpen fan de kliïnten identifisearje dat harren tinzen en gefoelens beynfloedzje hoe't se gedrage. As dy tinzen en gefoelens kinne wurde feroare, sil it gefolch gedrach ek feroarje binnen elk lid fan it pear / famylje.

  • Kontekstuele famyljeterapy: Kontekstuele famyljeterapy yntegreart de folgjende yndividuele en famyljedimensjes yn terapy:

    • psychologysk

    • ynterpersoanlik

    • eksistinsjele

    • systemic

    • intergenerational

Sokke houliks- en famyljeterapeuten erkenne dat famyljeproblemen kinne wurde feroarsake troch in ûnbalâns fan 'e folgjende:

  • rjocht en ferfolling

  • jaan en nimme

  • soarch en ferantwurdlikens

  • Bowen Family Therapy: Dit soarte fan terapy rjochtet him op 'elykwicht fan gearhing en yndividualiteit binnen in famylje ienheid. Sadree't dizze twa krêften lykwichtich binne, sil de famylje-ienheid funksjonearje yn in sûnere dynamyk. Yn Bowen Family Therapy sil de terapeut him rjochtsje op multygenerasjonele soargen lykas triangulaasje, projeksje en differinsjaasje fan sels.

  • Psychodynamyske famylje-terapy (objektrelaasjes): Dizze oanpak wurket op it prinsipe dat minsken de needsaak hawwe om relaasjes te foarmjen mei oaren dy't har motivearret. Dizze MFT's rjochtsje har op 'e hjoeddeistige problemen mei it leauwe dat dizze in gefolch binne fan iere mentale bylden.

  • Eksperimintele terapy: It brûken fan rol spylje, begeliede ferbylding, en rekwisieten, dit terapy type wreidet út nei

    • equine terapy

    • wyldernis terapy

    • muzyk terapy

De ûnderfiningen levere yn Exeriential Therapy helpt de kliïnten positive feroaringen oan te nimmen en selsweardichheid te ferheegjen binnen de yndividuen yn 'e famylje-ienheid en pear. Dit is in groeiende foarm fan terapy dy't koartlyn mear foarkommen is.

  • Emosjoneel rjochte terapy (EFT): Dit is in koarte termyn oanpak dy't minsken kin helpe om ynterpersoanlike emoasjes te regeljen. Sokke therapeuten freegje dan har kliïnten om treast en stipe oan oaren te bieden.

  • Gottman-metoade Couples Therapy: Gottman Method Couples Therapy wurket op it prinsipe dat echtpearen ree wêze moatte

    • elkoar stypje

    • Wês freonen

    • wurkje troch konflikt

MFT's dy't oefenje mei dizze oanpak rjochtsje har op njoggen komponinten dy't relaasjes sûn meitsje, oantsjutten as it Sound Relationship House.

Hoe houlik- en famyljeterapy wurket

Marriage Therapy wurket om pearen en famyljes te helpen identifisearje en oerwinne alle gedrachsproblemen dy't ynfloed hawwe op 'e manier wêrop it houlik of famylje-ienheid funksjonearret.

Dizze kinne eveneminten omfetsje lykas:

  • skieding

  • dea en/of

  • kommunikaasje problemen

  • mentale sûnens soargen

Sokke therapeuten helpe echtpearen de gefoelens te identifisearjen dy't efter skealik gedrach en emosjonele problemen lizze om strategyen te ûntwikkeljen ynferbetterje harren kommunikaasjeen de relaasje yn it algemien.

MFT kin ek rjochtsje op soargen oer âlders as d'r bern binne belutsen by de famylje-ienheid en spesifyk as problemen binnen it houlik in direkt gefolch binne fan konflikt yn âlderlike stilen (dit is ien fan ferskate stúdzjes dy't dizze korrelaasje ûndersiket). It is in mienskiplike striid ûnder pearen dy't wurdt oanpakt yn MFT.

Gebrûk fan houlik- en famyljeterapy

Houlik- en famyljeterapy is op in manier in catch-all type terapy. It kin brûkt wurde yn in ferskaat oan striid dy't in persoan, in pear of in famylje kin tsjinkomme.

It oanbod fan fysike en psychologyske problemen behannele troch MFT omfetsje:

  • houlik en pear konflikt

  • âlder en bern konflikt

  • alkohol- en drugsmisbrûk

  • seksuele dysfunksje

  • fertriet

  • need

  • eatstoornissen, en gewichtsproblemen

  • gedrachsproblemen fan bern

  • problemen mei âldereinsoarch, lykas omgean mei dementia fan in âlder of pake en beppe

MFT-beoefeners wurkje ek mei problemen mei mentale sûnens lykas depresje, eangst of skizofreny fan in famyljelid en de ynfloed dy't dizze problemen hawwe op 'e rest fan' e famylje.

As in pear yn sesje komt en ien fan 'e echtpearen wrakselet mei substansmisbrûk of ferslaving kin MFT in effektyf ark wêze om te helpen mei dit probleem, lykasûndersykshows. Ferslaving kin komme út famyljeproblemen fan in yndividu dy't har hjoeddeistige relaasjes binnen it houlik en famylje beynfloedzje.

Ien soarte fan MFT dat wurdt brûkt yn 'e behanneling fan ferslaving is Behavioral Couples Therapy, hokker ûndersyk hat oantoand effektyf te wêzen yn it helpen fan it probleem en sels wurket oan it foarkommen fan takomstige soargen mei ferslaving.

D'r binne in protte gebrûk fan MFT en ôfhinklik fan 'e trochgeande training en fokus fan' e praktyk fan 'e spesifike terapeut, soe men kinne stelle dat in Marriage and Family Therapist de go to therapist is as in probleem wêryn in persoan te krijen hat, kin direkt ynfloed hawwe op har houlik of famylje.

Soargen en beheiningen fan Marriage and Family Therapy

Fansels, lykas by alle terapyen, binne d'r soargen en beheiningen om oer te tinken as in persoan houlik- en famyljeterapy tinkt.

  • Der binne guon problemen dy't soe wêze better geskikt troch inferskate soarten terapy, bygelyks by it wrakseljen mei swier trauma. In traumaterapeut en of spesifike soarte fan traumaterapy soe earst moatte wurde oanpakt foardat jo rjochtsje op it houlik of famylje.

  • In oare beheining om te beskôgjen soe in ûnderlizzende medyske tastân wêze as swiere psychiatryske soarch lykas skizofreny wêr't in persoan aktive auditive en / of fisuele hallusinaasjes ûnderfynt. Dit moat behannele wurde troch earst in psychiater te sjen dy't de macht hat om medikaasjeopsjes te besprekken om te helpen.

Ienris medysk stabilisearre, kin in persoan dan MFT sykje. Dat jildt ek foar slimme angst en / of depresje of Bipolar dêr't in persoan is aktyf yn in steat fan mania. Dizze soargen moatte earst wurde behannele troch in psychiater foardat programma's foar houlik- en famyljeterapy wurde beskôge.

Hoe te meitsjen foar houlik- en famyljeterapy

Om ta te rieden op houlik- en famyljeterapy moat in yndividu:

  • Krij earst in trochferwizing fan ien dy't profesjonele en soms persoanlik is nei in passende houlik- en famyljeterapeut.

  • Undersykje de kwalifikaasjes fan 'e terapeut. Houlik en famylje terapy wurdt erkend troch alle 50 steaten en in terapeut dy't spesjalisearre yn dit sil hâld de steat-spesifike lisinsje nedich foar in praktyk en hâld de titel fan Lisinsearre houlik en famylje terapeut (LMFT).

  • Sadree't jo hawwe fêststeld de terapeut is lisinsje en hat de passende oplieding en spesjaliteit tsjinsten dy't jo nedich hawwe foar it ynstellen fan in ôfspraak en nim kontakt op mei jo fersekering bedriuw om der wis fan dat dizze tsjinsten wurde dekt ûnder jo fersekering plan.

  • Guon fersekeringen dekke miskien gjin tsjinsten foar mentale sûnens, mar in protte LMFT's yn it heule lân biede partikuliere betellingsraten en sels fermindere partikuliere betellingsraten. Soargje dus dizze fragen te stellen by it plannen fan in ôfspraak.

Wat te ferwachtsjen fan houlik- en famyljeterapy

  • Houlik- en famyljeterapy wurdt beskôge as koarte termyn terapy dy't normaal sawat 12 sesjes is.

  • Dit kin lykwols ferskille ôfhinklik fan it presintearre probleem en it earnstnivo fan 'e problemen, fersekeringsdekking, en beskikberens en skema mei elk lid fan it houlik en famylje.

  • Yn pear- of houliksbegelieding sil de terapeut begjinne troch te moetsjen mei beide partners en dan wat tiid trochbringe mei elk yndividu.

  • Yn famyljeterapy sil de therapeut ek begjinne mei it moetsjen mei de hiele famylje en dan, as passend, apart mei yndividuele famyljeleden moetsje.

  • De earste sesje/sesjes is typysk konsistint mei rapportbou, ferhaalfertelling en observaasjestappen oan 'e kant fan' e terapeut om problemen te identifisearjen en de dynamyk te notearjen dy't binnen it pear / famylje wurdt waarnommen.

  • Fertroulikens wurdt oanpakt en doelen sille wurde fêststeld tidens dizze sesje.

  • De rest fanhoulik begelieding sesjessil bestean út it wurkjen nei dy doelen dy't earder fêststeld binne troch it bouwen fan feardigens,kommunikaasje gebou oefeningen, ûntspanningstechniken, stressbehear en bûten húswurkopdrachten foar elk yndividu en soms it pear/famylje as gehiel.

Houlik- en famyljeterapy is hjoed ien fan 'e meast erkende op bewiis basearre praktiken yn terapy, dy't in protte positive resultaten hat sjoen en yn' e rin fan 'e jierren yn effektiviteit is groeid.

As josels of jo houlik/famylje it dreech hat en fielt dat jo kinne profitearje fan MFT, doch dan jo ûndersyk en fyn in passende terapeut, set it wurk yn en út sesjes, en set jo fertrouwen yn it terapeutyske proses en jo sille in posityf sjen feroaring yn jo libben en yn oare leden fan jo houlik / famylje.

Diele: