5 kaaien fan lang duorjende leafde

It is gjin nijs dat wêr't wy ek draaie, d'r altyd wat skyn fan leafde is yn ús direkte omjouwing - in oerweldigjend gefoel fan ûnstjerlike passy en leafde foar de neamde persoan. Freegje elkenien, en se sille in miening hawwe oer de kaaien foar langduorjende leafde.

Wy hawwe wierskynlik ferskate definysjes fan hoe't wy langduorjende leafde waarnimme. It is lykwols noch djip woartele yn ûnderfiningen dy't ûneinige emosjonele achtbanen feroarsaakje, tonnen flinters yn ús mage, mei de ynsidintele oanlieding fan ûnferklearbere sterke begearten. Soms duorje dizze tydlike gefoelens in libben lang.

Us punt is, wy hawwe allegear leafde fielde op in stuit yn ús libben, oft subtyl of ekstreem, en dochs, wy iens dat it is in prachtich gefoel foar alles wat it wurdich is. As wy folslein earlik binne, binne d'r gjin rjochtlinen foar langduorjende leafde.

D'r is gjin logika foar dit ferskynsel dat in tydlike slûs hâldt op 'e emoasjes of hert fan in persoan. Leafhawwe is de helte fan 'e tiid - genietsje en genietsje fan de mominten. It beweecht yn 'e rjochting fan' e wyn - it hert. Mar hawwe wy it útfûn?

Wat is lang duorjende leafde

Lang duorjende leafde kin hast wurde omskreaun as in tawijd en posityf leafdeslibben. De leafhawwers bliuwe sosjaal en emosjoneel yntelligint en binne 'bewust' op 'e wei nei opsetlik lok nei lange-termyn leafde.

Elke leafdesrelaasje begjint mei de kop-over-hakken faze, mar mei de tiid ûntsteane konflikten, en om it lang duorjend te meitsjen, is it essensjeel om de basis te begripen kaaien fan in suksesfolle relaasje .

Navigearje troch de fiif kaaien fan langduorjende leafde

Elkenien wurdt ien kear fereale. Falle en fereale bliuwe fereasket wat ynspanning, hoewol, om't leafde yn it echte libben net allinich in gefoel is. It is in praktyk, en sûnder de teoryen wurdt it in mislearre kursus.

Dêrtroch hawwe wy fiif kaaien opsteld om in lange en bliuwende leafdesrelaasje te ûntsluten.

1. In libben fan leafde fereasket konsistinsje

Foar yntinsive gefoelens fan leafde, wês konsekwint! It is eins makliker as it klinkt. It is aktyf dwaande mei aktiviteiten dy't jo dogge dy't jo partner lokkich meitsje! Witte jo, dy tinkbyldige leafdestank wêr't jo witte dat de leafde earne opslacht? Dat is wat jo moatte folje.

Om fereale te bliuwen, besykje de dingen te dwaan dy't jo yn it begjin dien hawwe om de leafde fan jo oarehelte te krijen. It is hast natuerlik, dat jo miskien wol in bytsje weromlizze; dat is goed, mar net wurden te selsbewuste of selsbefredigjend. Wy hawwe ôfpraat dat leafde ek in praktyk is, dus gearhing is fereaske.

Om dit yn in ridlike omfang te dwaan, moatte jo de partner fan jo witte leafde taal . Om't wy allegear op ferskate manieren hâlde, is leafde subjektyf en ûnderskiedend foar yndividuen. Dat, wit wat jo partner beskôget as in show fan leafde en genede. Lês it ramt fan Gary Chapman, de leafdestalen oer de rjochtlinen foar leafdestalen.

Yn earste ynstânsje hawwe wy de neiging om leafde te toanen yn alle beskikbere talen. Dit komt normaal om't jo net begripe wat jo oarehelte as leafde kin beskôgje.

As jo ​​groeie fierder yn 'e relaasje, der sil ûnûntkomber wêze wat slippage. Ferjit lykwols noait de dingen te dwaan dy't se hâlde. As jo ​​​​partner genietet fan lêzen, krije jo bettere heale bibleteek!

Erken ek de tekens yn jo leafdeslibben. It fereasket observaasjes en sa no en dan probearje en flater. Wy hawwe allegear smelle ideeën oer wat in romantysk gebeart fan leafde moat befetsje. It kin jo nedich wêze om tiid te nimmen as drokke persoan om de dei troch te bringen mei jo leafhawwer om in bliuwend leafdeslibben te hâlden.

Net falle werom op de lytse dingen. Se geane in lange wei om in glimke op it gesicht fan jo partner te setten.

2.Tackling konflikten foar in lang duorjende leafde

Leafde dy't duorret slút de ynsidintele ûnienigens en konflikten net út. Koppels geane fansels troch rûge patches en binne it op guon punten net iens. Dit is ûnûntkomber, om't wy minsken binne mei ferskate eftergrûnen en ferskillende opfettingen. Konflikten kinne sels yn 'e midden fan' e bêste mominten ûntstean.

It wichtichste aspekt is hoe't jo beheare dizze konflikten . Foar pearen dy't fereale binne, bliuwe se fereale om't se har ferskillen en ynteresses begripe. Dizze botsingen kinne folle nedige yntriges tafoegje oan in relaasje as se goed behannele wurde.

Se witte ek dat ûnoploste werhelle konflikten relaasjes bedrige en úteinlik skea kinne meitsje en it folle dreger meitsje foar har om werom te krijen wat se ferlern hawwe. Dêrom is it wichtich om altyd te besykjen om konflikten op te lossen - nettsjinsteande hoe min. Lês hoe't pearen dy't tegearre bliuwe har konflikten op ferskate manieren benaderje.

It is altyd it bêste om dit te dwaan nei't beide partijen ôfkuolle binne fan 'e waarmte fan it momint. As jo ​​​​beide fereale binne en fereale wolle bliuwe, moat d'r altyd in bewuste poging wêze om konflikten sa fluch en freonlik mooglik op te lossen.

Lange efterstallige konflikten soene nei alle gedachten resultearje yn lange termyn skea oan 'e relaasjes. It is goed om pissig te wurden of yn in hite botsing te kommen. Lit it gewoan net in dei trochgean.

Omgean mei de glitch!

3. De psychology fan leafde en lykwicht

Nimmen wol in oerhearrende partner yn in lang duorjende relaasje.

Wêrom wurde jo ynienen jaloersk en ferfelend om't jo oarehelte romte om nei te tinken wol? Wêrom binne jo pissed en onaangenaam omdat jo leafhawwer hat wegere te dwaan wat jo wolle? Wêrom sûlje jo as sels de bêste echtpearen tiid nedich hawwe om te herstellen en te fokusjen op har persoanlik libben sa no en dan?

As beide partijen yn 'e relaasje ta bloei komme dominearje de relaasje , der binne bûn te wêzen problemen. It is perfoarst goed om de relaasje net te kontrolearjen of hoe't jo partner útfiere moat. Romte is in essensjele faktor yn in langduorjende relaasje.

Lit jo partner genietsje fan wat har lokkich makket sûnder jo konstante ynbraak.

Jo hawwe west yn in relaasje foar in lange tiid. Dit betsjut dat jo útgroeid binne ta deselde dingen leuk, deselde aktiviteiten útfiere en nije dingen tegearre besykje. Nea ferjitte dat jo aparte minsken wiene dy't ferskate libbens libbe foardat jo de relaasje ynfierden.

Soms is alles wat it duorret foar it wer better te wurden in frisse lucht. Dit kin wêze troch trochbringe tiid allinnich of mei freonen. It is ek oan te rieden om dingen bûten de relaasjering te dwaan. It helpt foar mear mystearje en yntriges!

Op dy manier is der in definiearre lykwicht en kontrôle, en dingen tegearre wer dwaan wurdt nea âld. As jo ​​​​nea út elkoars bedriuw binne, kinne jo beide feroarje yn in nij skepsel dat in kombinaasje is fan jo âlde sels. Jo kinne einigje mei it each op 'e persoan dy't jo earst fereale rekke.

Jo lykwicht sil de spark hâlde!

4. De leafde duorje troch gewoan minske te wêzen

Hoe meitsje leafde duorje?

In libben fan leafde klinkt moai, mar hoe fier kinne jo gean om it te behâlden? Wy leauwe dat empasy de basisfûns is wêrop elke minsklike relaasje moat wurde stifte. Earlik wêze. Wês meilibjend. Wês aardich. Wês betochtsum.

D'r binne hjir gjin dûbele betsjuttingen. Dit binne minsklike emoasjes dy't fereale minsken fertroud wurde mei.

Nei in stressfolle en ferfelende dei wolle jo gewoan nei hûs gean en op jo bêd springe om te sliepen. Jo binne frustrearre en sichtber wurch, mar jo komme thús, en och! Jo partner fergeat in bytsje skeakel út te setten, en jo flare fuortendaliks op en oerdrage de agresje fan 'e lange dei op jo leafhawwer. Wêrom? Want jo geane der fan út dat se de omstannichheden fansels begripe soene.

Dit is in No-No! Dit is letterlik it earste ticket nei nea-bliuwende leafde avenue. Lês mear oer de negatyf gedrach dy't behinderje fereale bliuwe foar in libben lang.

Jo leafdeslibben moat wêze as in foarm fan feilige romte foar elk fan jo, wêr't jo jo eangsten, emoasjes, winsken en al dy kinne uterje. Nimmen wol bliuwe fereale op in negatyf persoan !

De kop der foar! Foar josels, jo partner, en de groei fan jo leafde. Wat is der fan asjebleaft wurden, tankje jo, en wolle jo it leuk fine? As jo ​​​​posityf fiele wolle oer wat jo tegearre hawwe, moatte jo begjinne troch hoflik en respektyf foar elkoar te wêzen.

Unthâld jo basismanieren, en sprek mei respekt en freonlikens tsjin inoar.

Wês aardich. Besykje jo bêst om de goede wurden te sizzen. Wês ek bewust fan 'e juste timing. Leafde is in praktyk, tink? Wês aardich en meilibjend. Foar langduorjende leafde moatte jo jo partner yn in ridlike mjitte observearre hawwe, wêr't jo sille begripe hoe en wat te dwaan of te sizzen op it krekte momint.

Wês betochtsum en behelpsum. It kin gjin sear om in helpende hân te leverjen as jo kinne. Ferûntskuldigje as it nedich is. Yn feite, wês de earste dy't ferûntskuldigje! Sis sorry; grutskens en leafde kinne net hân yn hân gean.

Jo partner sil dizze goede stjoerings net ferjitte. It makket it noch dreger foar de munt yn 'e leafdesbank om op te rinnen.

Besjoch dizze fideo fan Mary Jo Rapini om te begripen hoe't jo empaty yn 'e relaasje kinne inculcate:

5. De leafde foar altyd duorje is nea iensidich

De leafde foar altyd duorje kin wurde fergelike mei de Tango-dûns. It docht ús tinken oan it ritme tusken de twa dûnsers. Dizze dûns fereasket twa dûnsers yn syngronisaasje en komplementearje inoar. Elke dûnseres jout harsels frij oan har partner sûnder te hâlden.

Foar jo leafdeslibben om de ôfstân te gean, moatte jo mei jo partner op dy achtbaan ride. Asjebleaft, lit se net út 'e saken fan jo priveelibben. Lit se witte wat yn jo holle giet, jo wurkplak, en de hichtepunten as se ôfwêzich binne.

Jo partner is earst yn 'e rige om te witten oer de lytse dingen en de mear wichtige details ek.

It fereasket dat twa persoanen mei opsetsin yn deselde rjochting lûke om in langduorjende relaasje op te bouwen. Sûnder dit kin de passy gau útbaarne. Jo ferwachtsje net dat jo leafhawwer alles sil begripe sûnder de ynformaasje fan jo te ûntfangen. Meidwaan oan aktiviteiten tegearre om jo leafde op te bouwen.

Wês aardich foar elkoar, en jou romte as it nedich is. Altyd hân yn hân wurkje om in langduorjende leafde te koesterjen, om't it kin en moat net iensidich wêze.

Wês opsetlik om jo oarehelte net efter te litten wylst jo besykje jo libben foarút te gean. Nim gjin besluten sûnder jo partner; dingen beprate en tegearre plannen meitsje. It is in race foar twa.

It wichtichste, leafde tegearre!

Konklúzje

Om dizze kaaien effektyf te brûken, moatte jo begjinne mei ien dy't wol dat jo lokkich binne en ree is om bewust te wurkjen om dat te meitsjen. As jo ​​​​de relaasje benaderje mei deselde hâlding, binne jo goed op 'e wei nei in leafde dy't in libben lang duorret.

Diele: