5 manieren om de fonk werom te bringen yn jo freonskip

Yn dit artikel

• Lit jo wurdearring sjen
• Meitsje lytse gebearten
• Doch tegearre wat nijs
• Lit der romte wêze
• Harkje oandachtich
• Goede relaasjes kultivearje is in keunst

Oan 'e kearn fan elke goede relaasje lizze de siedden fan freonskip - in romte wêr't jo josels kinne wêze, eigenaardichheden wurde aksepteare en sels leaf en swakke punten sjogge net sa eng yn' t gesicht fan akseptaasje.

De dynamyk fan freonskip liket in bytsje op in masine. As jo ​​it net brûke, behannelje it goed of reparearje it as dingen yn 'e rin fan' e tiid ôfbrekke, it leit yn in hoeke en sammelt stof en roest, en it is lestich om dingen wer soepel te gean. Lykas by hast alles yn it libben dat jo fan doel binne te hâlden, is it ûnderhâld nedich.

Masines hawwe ûnderhâld nedich, en relaasjes hawwe soarch nedich.

Soms is dat lykwols makliker sein dan dien, om't it libben yngewikkeld is. Jo hawwe miskien net in soad tiid op jo hannen, jo kinne miskien net wite hoe't jo nei in lange tiid opnij ferbine kinne of jo kinne gewoan net yn 'e goeie headspace wêze om te fokusjen op' e saak.

As dit by jo it gefal is, binne alles wat nedich is om de fonk werom te bringen yn jo freonskip en relaasjes -

1. Lit jo wurdearring sjen

Skriuw in spontane tankbriefke nei jo freon of dierbere en stjoer in list mei redenen wêrom't jo it leuk fine om mei har te hingjen.

Dit lytse gebaar fan tankberens sil har dei en ek jo meitsje. Jo kinne de gefoel-goede hormonen troch jo systeem krije en in positive toan ynstelle.

2. Meitsje lytse gebearten

Diel in foto, grap as meme dy't jo herinnert oan jo dierbere en wjerspegelje it feit dat se altyd op jo tinke. Jo kinne ek in fideo as in artikel stjoere dat jo ynteressant fine en tinke dat jo freon kin genietsje.

It is in geweldige manier om in petear te begjinnen dat net typysk of wrâldsk is en leuk wêze sil om te besprekken.

3. Doch tegearre wat nijs

Ûndersyk lit sjen dat eins in aktiviteit tegearre dwaan (yn tsjinstelling ta gewoan prate) minsken tichter byinoar bringt. Fyn in mienskiplike hobby of ynteresse, lykas kuierje of koken of in nije feardigens leare, en doch it tegearre.

Dielde ûnderfining fersterket bannen en foeget nije diminsjes ta oan 'e relaasje.

4. Lit der romte wêze

Dit is in wichtich prinsipe yn alle relaasjes, dat in bepaalde romte is sûn. Jo meie leaf ha om mei jo freon of leafste te hingjen, mar konstante mienskip kin stikkend wêze.

Fiel jo frij om wat romte te nimmen as jo it nedich binne sûnder skuldich te fielen en deselde hoflikens út te wreidzjen nei jo leafste sûnder har te misferstean.

5. Harkje oandachtich

Ien fan 'e meast stypjende dingen dy't jo as freon kinne dwaan is om aktyf te harkjen en de gefoelens fan jo dierbere te validearjen. Jo hoege net elke beslút te stypjen om jo leafste te stypjen yn in tiid fan need. Jo kinne gewoan oan har kant wêze en besykje te begripen wêr't se weikomme.

Dizze kwaliteit fan oprjochte empaty is oan 'e woartel fan goede relaasjes en sil jo in bettere freon meitsje.

Goede relaasjes kultivearje is in keunst

It is grif net altyd maklik en minsken binne ek net altyd foarsisber, mar it is seker de muoite wurdich om nei te gean, om't relaasjes op ien of oare manier hielendal net lykas masines binne.

Se binne as lifelines dy't ús helpe te oerlibjen en te navigearjen yn in komplekse wrâld dy't echt wat freugde en laits koe brûke.

Diele: