5 manieren om opnij kontakt te meitsjen mei in partner wa't mear liket as in keamergenoat

Manieren om opnij kontakt te meitsjen mei jo partner

Yn dit artikel

Is jo romantyske relaasje muf en routine wurden? Fielt it as jo in freonlike (as net sa freonlike) keamergenoat hawwe? Brûk in pear fan 'e ûndersteande tips om dingen wer op te wekken.

Guon typyske tekens dat dingen plat binne gien: in tekoart oan passy en in gefoel fan ferfeling, iensum fiele yn jo houlik, gjin gefoel foar kommunikaasje (neat om oer te praten) of ferbining, en groeiende ûnienigens wêr't jo net de muoite oer hawwe om oer te praten ,

Stopje dizze trage ûntbining te negearjen en besykje wat muoite om dizze mienskiplike problemen troch te wurkjen. Wy bernje ús dat dingen yn 'e rin fan' e tiid gewoan better wurde, wylst neat feroaret. Se sille net; jo moatte wat aksje nimme.

Hjir binne wat tips om wat libben yn jo relaasje werom te sykheljen.

Meitsje tiid foar josels

De earste klinkt tsjinprestaasje, mar it is net.

Doe't jo begon te datearjen, wiene jo twa ûnderskate minsken mei aparte ynteresses en persoanlikheden. Wy besykje faaks 'ien te wurden' en tend to ferliezen ússels yn relaasje. Jo binne noch twa aparte yndividuen en it is wichtich om tiid fan elkoar troch te bringen oan hobby's, nei in evenemint gean mei in freon, of meidwaan oan in groep dy't jo ynteressant fine. Dit jouwt jo wat nijs om oer te praten mei jo partner as jo wer oanslute. It is wichtich om jo eigenheid te behâlden. Unthâld dat in stilsteande fiver algen groeit, mar in streamende rivier hâldt it wetter fris. Bring wat nijs nei de tafel om oer te praten.

Inisjale werjeften fan leafde

Kenne jo de leafde taal fan jo partner? Yn it boek fan Gary Chapman, De fiif leafde talen, hy seit dat wy leafde ûntfange troch it folgjende: Hannelingen fan tsjinst, kado's, wurden fan befestiging, kwaliteitstiid en fysike oanrekking. It is wichtich om de leafstaal fan jo partner te kennen, mar leafde en seks wurde meastal yn guon mjitte troch beide partijen winske.

Yn 'e rin fan' e tiid yn in relaasje ruilje wy de flinters foar selskip, mar dat betsjuttet net dat wy de passy net wer kinne roerje of in befredigend romantysk libben hawwe. Troch doelbewust te wêzen yn leafdefolle ferbining kinne jo de flammen oanstekke. Knuffels en tútsjes, hallo en ôfskie elke dei binne in wichtige start, mar plan ek tiden om seks te hawwen as jo te drok binne. Sprek oer wat jo mei-inoar wolle! Ik kin jo net fertelle hoefolle kearen pearen my fertelle dat se net prate, se hintje of tinke dat se moatte wite. As jo ​​help nedich binne mei dizze, sjoch dan nei in terapeut.

Ferhâlde op in nije manier

Gean jûns út deselde rûtine en ferbine op in sinfolle manier mei inoar. Besykje in petear te hawwen dat net omfettet, wurk, rekkens, bern, klusjes, ensfh. Skeakelje de tv út en spielje in kaartspultsje. Of set in timer foar 10 minuten en elk fan jo beantwurdet dizze fraach wylst de oare harket. 'Wat is ien fan jo bêste oantinkens oan ús tiid tegearre?'

Ynstee fan direkt yn jo kant te ûnderbrekken of te lansearjen, besykje te parafrasearjen wat jo partner sei troch it werom te jaan oan har. Kontrolearje dan mei har te sjen as jo it goed hawwe. Dit wurdt aktyf harkjen neamd en in protte pearen fiele har folle mear ferbûn as se dit oefenje.

Kommunikaasje ferbetterje

Besykje dizze formule as jo mei jo partner prate. De harkpartner moat eins gewoan harkje (aktyf harkje) en net ferdigenje. Sjoch foar begryp.

As & hellip; & hellip; ..

Wat ik tocht wie & hellip; & hellip;.

Ik fielde my & hellip; & hellip; & hellip; ..

Wat ik wol & hellip; & hellip; ..

In foarbyld kin wêze:

Doe't jo justerjûn binnenkamen, gjin hallo seine en direkt nei jo kantoar giene, tocht ik dat jo lilk op my wiene of dat ik wat ferkeard hie dien. Ik fielde my earst lilk en doe soargen oer hoe't ús jûn soe gean. Folgjende kear kinne jo gewoan hoi sizze en lit my witte dat jo dy konferinsjele oprop direkt moasten nimme.

Learje nije manieren om praktyk te ferbinen en nije feardigens te krijen

As jo ​​sykje om de ferbining mei jo partner te ferdjipjen, is it noait te betiid of let om te treffen mei in koppeltherapeut. Wachtsje net om te kommen ta pearkonsultaasje, wylst lange perioaden fan konflikt en ferbining sear en skea hawwe dien. Earder, as dingen begjinne te slimmer as jo problemen hawwe mei kommunikaasje, kin koppeltherapy in geweldige boarne wêze om jo rêch op 'e koers te krijen. Tink oan 'e advys fan pearen as in manier om nije feardigens te learen as jo jo partnerskip opbouwe en it konflikt ferminderje. Krekt sa't jo jo tennistiid ferbetterje wolle troch lessen te krijen, kinne wy ​​nije manieren leare om in goede relaasje te hawwen fia begelieding. As jo ​​soargen meitsje oer de ynvestearring, tinke dan oer dat de gemiddelde skieding tûzenen of tsientûzenen dollars kin wêze en in soad stress en hertsear.

Diele: