6 tips om emosjoneel te ferbinen tidens seks

Wat is seksuele yntimiteit? Seks is in hanneling dield tusken jo en jo spouse dy't geweldich fielt en jo tichterby bringt. Yntimiteit is in nauwe emosjonele bân tusken jo en in partner. Bring de twa byinoar en jo hawwe in djippe ferbining dy't jo houlik fersterket.

Yntym wêze betsjuttet mear dan gewoan fysyk wurde mei jo partner. Seksuele yntimiteit hawwe mei jo partner skept in djippe emosjonele ferbining dy't bydraacht oan in mear befredigjend seksuele bân , Net elkenien sil it maklik fine om seksuele yntimiteit te ûntwikkeljen en te ferbinen mei har echtgenoat by seks. Dêrom sjogge wy nei 6 manieren wêrop jo jo bân mei jo partner kinne ferdjipje fia seksuele yntimiteit.

Wat is seksuele yntimiteit?

As brûkt om te beskriuwen romantyske relaasjes , yntimiteit ferwiist nei in nauwe seksuele ferbining. Jo partner fertrouwe en har leaf, respekteare, noflik en feilich fiele by har is in grut diel fan seksuele yntimiteit. Mar om seksuele yntimiteit te definiearjen, litte wy tichterby sjen wat der bart as partners tichtby komme.

Minsken litte har emosjonele wachters yn 'e steek ûnder seks. Ek de frijlitting fan 'e 'knuffelhormone' oxytocine aktivearret gefoelens fan ferbûnens wêrtroch partners kwetsber kinne wêze en fertrouwen mei-inoar fêststelle.

Seksuele yntimiteit hawwe betsjut dat jo en jo partner in spesjale bân diele, karakterisearre troch in dielde sensuele útdrukking. Jim begripe inoar op seksueel nivo dat emoasje efter hat, ynstee dat it gewoan in fysike hanneling is.

Hoe kinne jo emosjoneel ferbine by seks

Wat betsjuttet seksueel ferbûn wêze? It is in fysike en emosjonele bân mei jo spouse. Learje dizze yntimiteit te befoarderjen troch te ferbinen op in djipper nivo by seks. In protte partners jouwe net folle oandacht oan seks en emosjonele ferbining, mar beide komplementearje inoar inoar. Hjir binne wat fan 'e bêste tips oer it hawwen fan in prachtige seksuele ferbining en hoe't jo jo seksueel libben romantysker en betsjuttender meitsje kinne.

1. It poadium ynstelle

Wolle jo in befredigender fysike en emosjonele relaasje mei jo partner? Wa net! Ien manier wêrop jo mear kinne ferbine by seks is troch it poadium ynstelle foar yntimiteit , Guon geweldige ideeën foar it ynstellen fan 'e stimming omfetsje inoar massaazjes jaan, wat fan jo favorite sensuele muzyk oanbringe, kearsen oanstekke, en jo plannen foar seks en yntimiteit wiskje.

As jo ​​op syk binne nei in quickie, moarnsseks foardat jo wurk is. Mar as jo djip wolle ferbine mei jo partner, kies dan in tiid wêryn net ien fan jo wurdt ûnderbrutsen, lykas jûns of yn it wykein.

Skeakelje jo tillefoan ek út. Neat ruïnes Romantyk mear dan in gsm fan 'e gsm op' e eftergrûn om de emosjonele ferbining by seks te fersteuren.

2. Foarljochting en opbou

Ien manier om te ferbinen by seks is it meitsjen fan in opbou. Pleagje jo partner de heule dei mei stoute wurden, belêste tekstberjochten of e-mails, flústerjen fan swiete noten en leafde, tegearre mei soarchfâldige oanrakingen om se emosjoneel ferbûn te krijen foardat de fysike hanneling bart.

Opbouwe oant it momint sil it spesjaal fiele as it einlings bart. Emoasjes by seks rinne heech en it behâld fan in ferbining kin de ûnderfining hielendal nei in hiel oar nivo bringe. Dat it antwurd op 'e typyske fraach - 'hoe seksueel yntime wêze mei jo frou?' leit yn foldwaande hoemannichten foarspul!

3. Hâld eachkontakt

It kin earst ûnhandich fiele, fral as jo net wend binne om leafdefol nei jo partner te sjen, mar eachkontakt hâlde mei jo oarehelte yn yntime mominten helpt jo net allinich seksueel mei jo partner te ferbinen, mar helpt ek jo bân te fersterkjen.

Dizze aksje kin jo kwetsber meitsje mei jo partner, dy't dan gefoelens fan leafde en fertrouwen befoarderet. Ien studearje dien troch Kellerman, Lewis en Laird die bliken dat pearen dy't eachkontakt mei-inoar ûnderhâlden rapporteare ferhege gefoelens fan leafde, passy en algemiene leafde foar har partners.

3. Sprek by geslachtsferkear

Wat is seksuele yntimiteit? It praat tidens seks. Dit betsjuttet net dat jo letter in petear begjinne moatte oer wat foar iten is.

D'r binne twa poerbêste manieren om te praten tidens seks dy't jo mei jo partner kinne ûndersykje. Earst kinne jo besykje stout mei elkoar te praten. Jo kinne sa grafysk wêze of sa reservearre as jo wolle mei dizze. Dit is in geweldige manier om jo remmingen te litten gean en ferbine mei jo wurden en fantasijen om yntym te wêzen mei ien.

Jo kinne ek in folle swietere oanpak nimme en swiete neat tsjininoar flústerje. Fertel jo spouse wat jo leuk fine oer wat jo dogge, fertel har dat jo fan har hâlde, en sis hoe ticht jo har fiele.

Hokker wurden jo ek kieze, tink derom dat prate tidens seks gewoan in manier is om jo oandacht rjochte te hâlden op elkoar yn dizze seksueel yntime mominten.

4. Meidwaan oan fysike berik

Hoe meitsje seks pasjonearre? No, as jo tegearre yntym binne wês net bang om oan te reitsjen de dielen fan inoar dy't gjin erogene sônes binne. Besykje de earmen fan jo man te streken of rinne jo hannen troch it hier fan jo frou tidens de akte. Dit sil jo helpe om op emosjoneel nivo te ferbinen en jo herinnerje derby te fokusjen op inoar tidens yntimiteit.

5. Soarch foar elkoars emosjonele behoeften

Ien wichtich diel fan in sûn relaasje soarget derfoar dat jo soargje foar de emosjonele behoeften fan jo partner en ek foar har fysike dy't yntimiteit en seks omfetsje. Bouwe fertrouwen en lit jo partner respekt sjen om te helpen oanmeitsjen emosjonele yntimiteit ,

Jou kompliminten en fersekerje jo partner fan jo leafde. Wês boartlik mei inoar en hawwe in reguliere date night , Hoe mear ferbûn jo bûten de sliepkeamer binne, hoe better sil jo sekslibben wêze. En hoe minder idee jo sille wêze oer wat yntym seks is. It is echt sa ienfâldich!

6. Knuffelje en tútsje

Yntym wêze foar en nei seks is in geweldige manier om befoarderje yntimiteit , Jo kinne dit dwaan troch faak te tútsjen. Tútsje is in geweldige manier om spanning op te bouwen en te ferbinen mei jo partner. Tútsje wurdt ek sjen litten serotonine te ferheegjen, wat jo helpt better te sliepen, stimulearje te stimulearjen, ymmuniteit te ferbetterjen, oxytocine en dopamine te ferheegjen, en stress te ferminderjen.

Oare manieren om yntimiteit te fergrutsjen is om minstens in pear minuten nei seks te knuffeljen, leppel foardat jo sliepe gean, en elke dei in tút fan 6 sekonden dwaan foardat jo nei it wurk geane.

Seksuele yntimiteit bart as jo jo feilich fiele, leafhawwe en opwekke troch jo partner. D'r binne in protte manieren om jo yntime ferbining mei jo spouse te yntensivearjen by yntime seks. Stel in tiid yn wêryn jo sûnder ûnderbrekking allinich mei jo maat sille wêze, eachkontakt hâlde by seks, en kommunisearje iepen oer jo fysike en emosjonele behoeften. Regelmjittich dwaan sil liede ta in mear befredigend sekslibben yn jo houlik.

Diele: