8 manieren oer hoe't jo fan in relaasje akseptearje en trochgean kinne

Yn dit artikel

• Akseptaasje en erkenning
• Ofbrekke ferbining fan jo eks
• Slach frede mei de leechte
• Sprek mei tichte freonen en famylje
• Gjin 'wat as'
• Akseptearje dat jo noch fereale binne
• Begjin fan josels te hâlden
• Doch mei oan in stipegroep

Minsken prate faak oer hoe moai it is om yn in relaasje te wêzen, mar net in protte prate oer hoe kinne jo trochgean fan in relaasje ,

Wy binne allegear fan doel in lang duorjende relaasje te hawwen, dingen binne lykwols net altyd sa't wy dreame, is it? Der komt in tiid dat men yn in is giftich of in minne relaasje ,

It is wichtich ien ferhúzje fan in giftige relaasje en begjin it libben opnij te libjen.

It is net heul maklik om trochgean fan in minne relaasje as jo ienris in bonding hawwe ûntwikkele foar de oare persoan. Hjirûnder binne wat wichtich manieren om rap fierder te gean fanút in relaasje.

Hoe kinne jo in relaasje akseptearje en trochgean?

1. Akseptaasje en erkenning

As de situaasje komt ta trochgean fan in ferline relaasje, de measte minsken misse om't se wegerje akseptearje en erkenne it ein fan 'e leafde tusken har.

Wat flugger jo it ein fan in relaasje akseptearje, hoe makliker sil it foar jo wêze om troch te gean. Jo kinne net wat nij begjinne, útsein as jo in goed ein meitsje oan 'e ferline relaasje.

Sa, akseptearje de ein fan in relaasje , Smyt de bagaazje en plan jo folgjende aksje. Tink derom, it libben einiget noait mei break-up, it nimt gewoan in skoft. D'r is mear dat foarút leit.

2. Ofbrekke ferbining fan jo eks

As jo ​​tinke dat jo freonen kinne wêze mei jo eks, dan hawwe jo it mis.

It is net sa maklik as it liket. Boppedat sjogge dizze situaasjes goed op grutte skermen. Yn it echte libben is freonen mei in eks in heule flater.

De bêste manier om troch te gean yn it libben en jo ferline begrave is om it haadstik te einigjen , hielendal. Dat, knip jo kontakt mei jo eks en fokusje op dingen dy't wichtich binne foar jo. Op it momint dat jo begjinne te fokusjen op wichtige dingen, soene jo de oantinkens fan it ferline sjen ferdwinen.

3. Slute frede mei de leechte

Nei trochgean fan in lange termyn relaasje is pynlik. Op syk nei hoe oer te gean fan in relaasje, moat men leare de leechte yn te foljen mei wat kreatyf en essensjeels.

As jo ​​in lange tiid by in persoan binne, sil har ôfwêzigens in djippe ynfloed litte op jo libben. Jo binne bûn de leechte te fielen en it sil jo efterfolgje as jo it net ferfange troch wat aktiviteit as in nij ûntwikkele gewoante.

Dat, om troch te gean, frede te meitsjen mei de leechte, akseptearje it, en folje it mei ynteressante en libbensferoarjende gewoanten.

4. Sprek mei tichte freonen en famylje

De meast foarkommende flater dy't men docht yn hoe kinne jo trochgean fan in relaasje is dat se har emoasjes ynpakt hâlde.

Dit is net it goeie ding om te dwaan. As jo ​​fertrietlik binne of emosjoneel oerweldige fiele, sprek op , It is wichtich dat jo jo gefoelens en gedachten diele mei jo tichte freonen, of sels mei jo famylje.

As jo ​​oer jo emosjonele ferdieling soene prate, soene jo it ljocht binnen fiele. Dit sil alle negative gedachten oerskriuwe dy't normaal komme nei break-ups.

5. Gjin 'wat as'

Post breakup, it is gewoanlik om de heule situaasje opnij te evaluearjen.

Dan komt d'r in tiid dat men yn 'e modus' wat as 'komt. Yn dizze modus is it mooglik om de heule ôflevering opnij te besjen en te tinken oan alle mooglike oplossingen dy't it útbrekken miskien hawwe stoppe of de rin fan 'e relaasje soene hawwe feroare.

Dit is steurend en it lit in lang duorjende negative ynfloed efter, lit men net nei opsjes sykje hoe kinne jo trochgean fan in relaasje , Dus, stopje de situaasje opnij te evaluearjen en stopje oer 'wat as'.

6. Akseptearje dat jo noch fereale binne

Jo hawwe in persoan djip fan hâlden, dat it sil lestich wêze om alles ûngedien te meitsjen; technysk ûnmooglik om dy prachtige oantinkens te sabotearjen. Nei gean oer fan in relaasje as jo noch fereale binne mei jo partner is de dreechste tastân.

De wichtichste oplossing foar in paad nei herstel is te akseptearjen dat jo noch altyd fereale binne op har. Letter akseptearje it feit dat se jo net mear hâlde.

Slút frede mei de situaasje dat jo selskip mei har net sil bloeie en it is goed dat jo der in ein oan meitsje.

7. Begjin fan josels te hâlden

Dit klinkt maklik, mar is heul lestich. Al dizze jierren joegen jo belang oan ien fan wa't jo hâlde.

As se ynienen út jo libben binne rûn, soene jo de pine fiele en sille jo josels begjinne te skuld foar it heule ding. Jo kinne josels begjinne te negearjen en kinne sels de minste ferzje wurde.

Begjin ynstee fan josels te fokusjen en ûntstean as in oare persoan.

Nim ultime soarch foar jo persoanlike sels en uterlik. Dit sil it fertrouwen yn libben hâlde en jo soene josels op in manier bettere posysje fine as earder.

8. Doch mei oan in stipegroep

As jo ​​nei in oplossing sykje foar hoe oer te gean fan in relaasje, dan helpt lid wurde fan in stipegroep.

D'r binne minsken dy't op in bepaald punt yn har libben in soartgelikense situaasje hawwe trochmakke en har der mei súkses út hawwe helle. As jo ​​tinke dat jo dêryn djip belutsen wurde, sil in stipegroep jo geweldig helpe.

D'r binne minsken mei ferlykbere tinkwize en gefoel en sille jo wis helpe dizze tsjinslach te oerwinnen.

Diele: