9 tekens fan problemen mei fysike yntimiteit dy't jo houlik kinne beynfloedzje

Yn dit artikel

• Net tiid meitsje foar seks
• Jo bêd diele
• Gjin ynspanning yn it seksueel libben
• Net noflik kommunisearje
• Te senuweftich om te inisjearjen
• Net lichem fertrouwen
• Wjerhâlden fan seks
• In foarige affêre
• Seksleas houlik

Seksueel frustrearre of ynkompatibel wêze mei jo echtgenoat is in grut probleem dat in protte houliksterapeuten oanpakke by begelieding fan pearen. Problemen mei fysike yntimiteit komme foar in protte redenen foar lykas stress, leeftyd en feroaring yn omstannichheden, lykas it krijen fan in nije poppe. Utsein de fysike foardielen fersterket jo in emosjonele ferbining mei in befredigend sekslibben mei jo partner.

It is dan ek net ferrassend dat in protte pearen dy't problemen hawwe mei fysike yntimiteit in legere relaasjetefredenens ûnderfine en de neiging hawwe om fan elkoar ôf te lûken. Dit is in tryst feit dat maklik kin wurde hersteld as beide partners de muoite dogge om tiid te meitsjen foar seks en nei inoars ferlet harkje.

Hjir binne 9 problemen mei fysike yntimiteit dy't jo houlik kinne beynfloedzje:

1. Net tiid meitsje foar seks

Drokke skema's en pure útputting kinne yn 'e wei komme om jo seksuele winsken as pear te ferfoljen. Net tiid meitsje foar seks is ien fan 'e grutste klachten by seksueel advys. De bottom line is dit: as jo fan wat hâlde, sille jo der tiid foar meitsje. Oefenje of sporte jo ferskate kearen yn 'e wike, mar meitsje jo gjin tiid foar seks?

2. Dielje jo bêd

Diele jo jo bêd mei jo bern of miskien sels mei jo húsdieren? It is net ûngewoan dat bern mei har âlders yn 't bêd slûpe foar wat lette televyzje of nei in nachtmerje.

Jo kinne fiele dat it jo âlderlike ferplichting is om jo bern yn jo bêd te kommen as se bang binne of as se tiid mei jo wolle trochbringe, mar besykje der gjin gewoante fan te meitsjen. Jo bêd diele mei immen oars as jo echtgenoat kin yntimiteit krap meitsje. As bern of húsdieren yn jo romte binne, hawwe jo minder kâns om te knuffeljen, inoar te strealjen, of wat leafdes te hawwen yn 'e lette nacht.

3. Gjin ynspanning yn it seksueel libben

Dy perfekte routine fine, yn bêd fielt magysk as jo earst begjinne mei jo seksuele relaasje. It is dat momint wêr't jo al jo bewegingen perfekt hawwe.

Jo wite presys wat jo moatte dwaan om jo partner te behaagjen, dus jo dogge it elke kear. Dit is earst geweldich. Mar nei in pear jier fan deselde seksuele routine dwaan, kin it spark of entûsjasme begjinne. In soad echtpearen komme yn fysike problemen mei yntimiteit as se ophâlde mei it ynsetten fan har seksueel libben troch nije dingen te besykjen of inoar te ferlieden.

4. Net noflik kommunisearje

Kommunikaasje is kaai yn hast alle aspekten fan jo relaasje, ynklusyf jo sekslibben. As jo ​​net mei jo partner kinne kommunisearje, hoe sille se dan de bêste manieren witte om jo te behagen? Koppels moatte har winsken, behoeften en fantasyen kinne besprekke.

Fertel jo partner alle dingen dy't jo leafhawwe dy't se dogge, lykas wat se min ofte mear tusken de blêden kinne dwaan. As jo ​​jo seksuele begearten net lûke, sil jo sekslibben ûnfoldwaande fiele. Dizze fysike problemen mei intimiteit kinne resultearje yn in algemiene ynteresse yn seks hawwe mei jo partner of kinne sels liede ta in affêre.

5. Te senuweftich om te inisjearjen

In protte pearen hawwe har yn beskate rollen getten binnen en bûten de sliepkeamer. De man kin bygelyks wurde getten as de 'inisjatyfnimmer', wêrtroch't de frou net wis is oer hoe te sprekken oer har winsk foar seks. Oare pearen kinne har bewust wêze fan 'e sinjalen fan har partner. Oaren kinne noch gewoan te senuweftich wêze om te begjinnen út eangst foar ôfwizing.

6. Net lichem fertrouwen

Problemen mei fysike yntimiteit kinne ferskine troch in gebrek oan fertrouwen.

Froulju, yn it bysûnder, wurde werhelle werjûn fia media, advertinsjes, en yn folwoeksen films dat froulju in beskate grutte of foarm moatte wêze om oantreklik te finen. Se kinne ek fiele dat har boarsten, mage, en oare gebieten fan har lichem bedoeld binne om op in bepaalde manier te sjen. Dêrtroch kinne se har wifeljend, ferlegen of ûngemaklik fiele om mei te dwaan oan seksuele aktiviteit, sels as se har partner leafhawwe en fertrouwe.

In tekoart oan fertrouwen yn 'e sliepkeamer is lang gjin probleem allinich foar froulju. In protte manlju meitsje har soargen oer grutte en ek besnijenis en wat har partner kin tinke oer har lichem.

7. Sykhâlden hâlde

Guon pearen, en fral froulju brûke seks as wapen of as beleanning. Ien spouse kin ûnthâlde om arguminten te winnen of har partner te straffen. In oar kin seks brûke lykas jo lekkernijen brûke om in hûn te trainen. Beide fan dit gedrach binne giftige taktiken dy't in skeef sicht opmeitsje fan wat in leafdefolle hanneling moat wêze.

8. In foarige affêre

Omgean mei in affêre is ien fan 'e minste dingen dy't jo kinne meimakke yn in relaasje. Net allinich stjoert it, normaal beide partijen, yn emosjonele ûnrêst, mar it kin ek ferneatiging op jo seksueel libben útoefenje. Seks wurdt lestich nei in affêre.

De gedachte om in seksuele relaasje oan te gean mei jo maat nei in affêre kin ûndraachlik lykje. De ferwûne partij kin him ôffreegje hoe't se ferlykje mei de 'oare' persoan. D'r kin ek wat bliuwende wrok wêze fan beide relaasjes nei affêre, dy't har net heul oanlutsen fiele ta of leafde ta inoar.

9. Seksleas houlik

Heechlearaar sosjology oan 'e Georgia State University Denise A. Donnelly die in stúdzje oer seksueel houlik en fûn dat 15% fan echtpearen de lêste 6-12 moannen gjin seks hie.

Regelmjittich seksueel aktyf wêze makket jo lokkiger, feiliger en mear fereale op jo partner. It bondet jo sawol fysyk as mentaal en fersterket jo relaasje.

As seks yn it houlik ûntbrekt, kin it partners wrok, ûnfeilich en negeare fiele. In seksueel houlik wêze is ien fan 'e grutste redenen wêrom't minsken bûtenechtlike saken sykje.

Problemen mei fysike yntimiteit hawwe ynfloed op jo houlik op in oantal manieren. Troch seks te ûnthâlden, gjin tiid te meitsjen foar yntime mominten, en net kinne kommunisearje oer jo seksueel libben mei jo partner, stelle jo josels op foar mislearring yn 'e sliepkeamer. Oefenje iepen en earlik te wêzen oer jo winsken en behoeften om jo emosjonele en fysike ferbining mei jo spouse te herstellen.

Diele: