Alles oer ynterôfhinklikheid tsjin kodependens yn relaasjes

Alles oer ynterôfhinklikheid tsjin kodependens yn relaasjes

Yn dit artikel

Minsken binne ûntwurpen op in manier wêrop wy minsklike ferbining winskje; wy kinne net yn iensumens libje, wy moatte oaren nedich wêze, as net wat oars, dan gewoan foar ús wêze.

It is in basis, fleislik begearte. D'r binne lykwols minsken dy't dizze needsaak eksploitearje.

Wy sjogge minsken yn ús deistich libben dy't folslein ôfhinklik binne as har partners, of se easkje folsleine ûnôfhinklikens fan har partners. Hoe dan ek, it is net sûn foar ien fan beide partijen.

Hoe te herkennen as jo yn in codependent relaasje binne?

Hjir is de iennige prestaasje fan in partner dat se jo partner binne

As de iennige prestaasje fan jo partner is dat se jo partner binne; as se yn har libben neat hawwe berikt; as se allinich profitearje fan jo súkses en wegerje om wat allinich te dwaan; dan binne se kodeafhinklik.

Oan 'e oare kant, as jo partner wegeret jo sukses te erkennen en jo nei de grûn lûkt (metafoarysk) en jo net boppe komt litte, doch dan wat oars mei jo libben, as alles wat se wolle is foar jo om josels te programmearjen as neffens har ferlet en eask, dan is it tiid om jo relaasje opnij te evaluearjen.

Wat it gefal ek wêze kin, de relaasje sil giftich wurde.

Minsken winskje ferbiningen

Lykas earder neamd, winskje minsken relaasjes en ferbiningen; se kinne der net sûnder oerlibje. Wêrom? Om't wenjen, bytiden, wurch kin wurde, kinne minsken wurch wurde fan har routine, of wat op it wurk, relaasjes, it libben yn 't algemien.

As dit punt yn ús libben komt, is it ús partner dy't ús opmakket, se helpe ús, liede ús, en binne gewoan foar ús.

Se dogge wat nedich is foar ús om op ús fuotten werom te stean. Wat soe der lykwols barre as jo partner safolle ôfhinklik fan jo is dat se net selsstannich kinne oerlibje of jo de nedige stipe, treast of help kinne krije?

Net folslein har skuld

As men djip genôch dûke wol, soene se fine dat de measte kodeafhinklike minsken binne programmeare om dizze manier te wêzen fan 'e bernetiid, se hakje en snije en leare de goed genôch te wêzen foar har âlders, freonen, maatskippij.

Krekt sadat se wurde aksepteare troch har leafsten.

Dizze winsk is sa djip yn har woartele en wurdt allinich sintiminteare mei leeftyd en tiid. Dus, natuerlik, as sokke minsken yn relaasjes komme, wurdt har eigen eigenwearde fermindere, en alles wat se wolle is te fertellen wat se moatte dwaan, hoe te libjen, om't har feardigens yn besluten waarden nea oppoetst en in kâns krigen om te groeien.

De hjirboppe neamde senario's binne kodeafhinklikens yn in relaasje, dy't net sûn is.

Wat kin in sûnere manier wêze om yn in relaasje te wêzen?

In protte minsken wegerje yn elke relaasje te wêzen en dat komt om't se harsels net wolle ferlieze, se wolle ûnôfhinklik bliuwe.

Is dit mooglik? Kinne minsken yn relaasjes wêze mei it behâld fan har ynterafhanklikheid?

Wês ynterôfhinklik

Ynterôfhinklik is dat grize gebiet wêr

Midden yn twa ekstremen: Mei-ôfhinklik en Unôfhinklik is d'r in middelgrûn wêryn't de relaasje fan minsken kin bloeie, dus ynterafhanklik.

Mei-inoar ôfhinklike minsken binne dejingen dy't genôch fertrouwen hawwe om yn in relaasje te wêzen, wylst se har eigen grûn hâlde.

It is as minsken it juste lykwicht leard hawwe en krekt genôch kinne jaan, sadat se der binne om har partner te stypjen op 'e tiid fan har need en sterk en ûnôfhinklik genôch wêze, sadat se net wurde beskôge as in egoïstysk persoan dy't net kin spielje goed mei oaren.

Ynterôfhinklik is dat grize gebiet wêr't in hast perfekte lykwicht kin wurde berikt.

Skaaimerken fan in codependent relaasje

  • Ûnearlik
  • Fermindere identiteiten
  • Ûntkenning
  • In twangmjittige eask om altyd of tichtby of mei de partner te wêzen
  • Unfoarspelber

Skaaimerken fan in ynterafhanklike relaasje

  • Earlik
  • Aparte identiteiten
  • Akseptaasje
  • Inoar in keamer jaan om te sykheljen
  • Konsekwint en foarsisber

Jo binne jo sels skuldich om lokkich te wêzen

Nimmen is perfekt, en wy komme ek net allegear út perfekte eftergrûnen. Wylst wy yn in relaasje binne is it ús plicht ús partners te helpen groeie en har te begelieden as se yn need binne, lykwols, alles sein en dien, jo binne josels te tankjen om bliid te wêzen en yn in freedsume tastân wêze.

Jo kinne gjinien goed dwaan troch in giftige relaasje te wêzen. As jo ​​josels yn in fergelykbere situaasje fine, tinke werom, evaluearje en analysearje, hawwe jo dan alles dien dat jo koenen? As jo ​​antwurd ja is, dan is miskien de tiid kommen om út te bûgjen. Jo binne josels safolle skuld.

Diele: