Bêste manieren om houlik te behanneljen mei in frou dy't jo leafhawwe

Yn dit artikel

• Hokker feiten sizze oer har
• Hoe kinne jo in relaasje beheare mei in frou dy't narcist is
• Sels opblaasde opmerkingen
• Wês wach foar ekstreme reaksjes
• Tekoart oan ynlibbingsfermogen
• Untdek har swakte

Leafhawwe fan in narsistyske frou kin heul lestich wêze. Jo moatte jo humeur yn kontrôle hâlde en hoefolle oandacht jo ek oan jo partner jouwe, it kin fiele dat jo twongen binne om har om te tipen om dy glim op har gesichten te hâlden.

Hokker feiten sizze oer har

Narcisme, of krekter sein, Narsistyske persoanlikheidssteuring is in mentale tastân dy't hjoed de dei ferspriedt. Neffens it ûndersyk, oer 6% fan 'e befolking hat NPD , Neffens de stúdzjes, de ferhâlding fan manlike oant froulike narcisten is sawat 7 prosint foar manlju en4,8 prosint foar froulju.

Narcissisten diele wat mienskiplike trekken, lykwols wurdt waarnomd dat froulike narcissisten, as net lokkich yn in relaasje , kieze derfoar om in bettere partner foar harsels te finen, wylst de manlike narsist faak yn in relaasje sil bliuwe en syn grime op syn partner sil útnimme.

Hoe kinne jo in relaasje beheare mei in frou dy't narcist is

As jo ​​by in frou binne dy't narsisme hat, kin it fiele dat jo moatte mingje leafde mei strategy. In protte sizze dat se fine dat se alle dingen moatte notearje dy't har lestich falle, sadat se de reaksjes fan har partner kontrolearje kinne.

Hjir binne manieren om in narsistyske frou te behanneljen, as jo de relaasje net wolle sabotearjen

Sels opblaasde opmerkingen

Troud mei in frou dy't narsist is? Troud wêze mei in narsist komt mei in bonte fan útdagingen. Guon froulju dy't narsistysk binne hawwe de oanstriid om te heech oer harsels te praten.

As jo ​​in echtgenoat hawwe dy't in narsist is, kinne se besykje harsels better te presintearjen as jo foar oaren.

Hoewol dit kin kwetsend wêze en jo kinne wat ferdigenjen ûnderfine, hoege jo net dat leech te bûgjen gewoan om jo frou te bewizen dy't in narcist ferkeard is. Ynstee, om dingen better te meitsjen, is de bêste oplossing om fuort te gean of it ûnderwerp te feroarjen.

Om't, leau it as net, de measte minsken yn jo gearkomst binne wierskynlik bewust fan 'e rûge temperament en narsistyske tendins fan jo spouse.

Wês wach foar ekstreme reaksjes

Benijd hoe't jo moatte omgean mei in frou dy't narsist is? De bêste manier om mei in narsissist om te gean, as jo mei ien troud binne, is it lêzen en observearjen fan 'e persoanlikheid fan jo spouse en besykje sûne kommunikaasje mei har te ûntwikkeljen oer wannear't se narsistyske tendinzen eksposearret om oplossingen te finen dy't sûn binne.

In frou dy't in narsist is, kin ekstreem gefoelich wêze foar krityk tegearre mei ongelooflijk kritysk op oaren.

Se lykje in heul selsbyld te hawwen, mar har arrogânsje is faak in oanwizer dat har selsbyld echt fragyl is. Besykje dêrom jo spouse net te kritisearjen en kommunisearje jo gedachten mei leafde en tagedienens.

Soms kin modellering fan passende kommunikaasje in narsistyske partner helpe nije manieren te finen om mei jo te ferbinen as se frustrearre binne.

It kin faaks lestich wêze om te witten hoe it drege lykwicht fan mienenswize omgean moat mei ien dy't narsistysk is. Nei ferrin fan tiid kinne jo har patroanen fan lilkens of frustraasje begjinne te merken en kinne jo in gefoel begjinne te ûntwikkeljen wannear't in passende tiid is om konstruktive feedback-petearen te hawwen, en wannear't it miskien net de bêste tiid is om dat te dwaan.

As jo ​​partner elts momint gefoelich is foar ekstreme reaksjes dat d'r in argumint is, kin it it bêste wêze om stipe te sykjen fan in oplaat mentale sûnenssoarch as adviseur foar pearen dy't jo beide kinne helpe om better te kommunisearjen om dizze lilke útbarstingen te ferminderjen.

Tekoart oan ynlibbingsfermogen

In spouse dy't in narsissist is, kin in min gefoel fan ynlibbingsfermogen hawwe.

In frou dy't in narsist is, kin jo wiere gefoelens miskien net identifisearje. Jo kinne fiele as as jo jo frustraasjes of soargen kommunisearje, mar se kinne jo sûchige gesicht of heulende wenkbrauwen net genôch fernimme om in ferbining te meitsjen dat jo lestich binne.

Dus, as jo sa'n situaasje ûnderfine, moatte jo foarút stappe en dêroer sprekke, jo gefoelens op in kalme en regulearre manier kommunisearje.

Untdek har swakte

De bêste manier om drege tiden te behearen mei in narsistpartner is om út te finen wat der ta docht; as jo de dingen fine dy't it wichtichst foar har binne, sille jo faker manieren fine om mei har te ferbinen, sels yn tiden dat se irrasjonele lulk of optein lykje.

Bygelyks is in mienskiplike eangst foar narsisten net yn in posysje fan macht.

Dit betsjuttet lykwols net, om't in persoan dy't narsistysk is faaks net te foarsjen is en miskien net wurdt beynfloede troch jo besykjen om har te fokusjen op it ding dat jo tinke dat it it meast foar har is.

In troud libben oerlibje mei in frou dy't narsistysk is, kin wêze as in wylde achtbaan dy't troch rûtes giet dy't jo noch noait hawwe besocht en dat jo dingen fiele dy't jo earder net foarsteld hawwe.

Troud wêze mei in frou dy't narsistysk is, is net altyd flot farren. As jo ​​beslute om in relaasje mei in narcist te navigearjen, is it wichtich om leafde jo anker te meitsjen.

In protte kinne foarkomme dat se skiede fan in frou of man dy't in narsissist is, mar mar in pear hawwe de krêft om te gean mei de ups en downs dy't belutsen binne by dizze soarten relaasjes en in lokkich troud libben troch te bringen.

As jo ​​wier fan jo partner hâlde, sil it wichtich wêze om fleksibel te wêzen, kânsen te jaan, en as alles oars mislearret, besykje dan in profesjonele te sykjen dy't jo kin helpe bepale as jo relaasje sûn foar jo beiden is.

Diele: