Ferried yn in relaasje kin jo 5 wichtige lessen fan it libben leare
Yn dit artikel
- Face jo emoasjes sterk
- Meitsje tiid foar josels
- Tink twa kear nei foardat jo optreden
- Nim gjin wraak
- Leare te ferjaan
Hooplik komt dit noait foarby, mar der kinne tiden wêze dat jo jo ferret fiele yn in relaasje. D'r binne meardere manieren om mei ferrie om te gean, mar it wurdt dreech te bepalen hokker konstruktyf binne en hokker úteinlik liede ta wat slimmer it ferrie.
It earste ding dat jo yn gedachten hâlde dat ûntrou yn in relaasje net it ein fan 'e wrâld is. Jo hawwe josels noch en jo kinne it measte út dizze ûnderfining helje en derút leare en groeie.
Wy hawwe fiif wichtige lessen yn it libben neamd dy't jo kinne leare fan jo mislearre relaasje
1. Face jo emoasjes sterk
De gefoelens dy't fris bliuwe yn jo geast binne lilkens, sear, en wrok. Jo kinne jo net litte meidrage troch dizze emoasjes, en jo kinne dizze gefoelens ek net ferbergje. Jo moatte oerienkomme mei dizze emoasjes en foarby gean.
D'r binne meardere manieren om dat te dwaan. Jo kinne besykje dizze gefoelens te dielen mei ien dy't jo kinne fertrouwe. Mei har prate sil jo helpe en litte jo witte dat jo net allinich binne.
As jo net wolle dielen wat jo hawwe trochgean mei elkenien, dan is it in goed idee om dizze gefoelens út te drukken fia skriuwen. Se opskriuwe yn elke foarm sil helpe. Jo kinne besykje om rjochtstreeks te skriuwen hoe't jo fiele, of jo kinne dizze gefoelens opnimme yn 'e poëzij fan hokker soarte.
As jo dizze gefoelens opskreaun hawwe, sil de frustraasje útkomme en jo in soad better fiele.
2. Meitsje tiid foar josels
It kin lestich wêze om mei dizze gefoelens oerien te kommen as de persoan dy't jo ferret kontinu om is om jo der oan te herinnerjen.
It kin in goed idee wêze om in skoft te nimmen en josels efkes fan har te skieden. Lit har witte dat jo wat tiid nedich binne. As jo tegearre wenje, besykje dan in skoft earne oars te bliuwen of yn in oare keamer te sliepen.
As de relaasje lange ôfstân is, knip dan foar it momint alle kommunikaasje ôf. Dit sil jo helpe te realisearjen wat de oare persoan foar jo betsjuttet en it libben fielt sûnder har dêryn.
It sil ek helpe as jo websides foar sosjale media foar in skoft foarkomme, om't jo se wierskynlik yn foto's bliuwe sille en dat jo allinich herinnert oan 'e gefoelens dy't se jo hawwe trochgean.
3. Tink twa kear nei foardat jo optreden
It kin destiids in goed idee lykje om in enoarm beslút te nimmen en de persoan folslein út jo libben te snijen. Mar, lit jo gefoelens bedarje foardat jo sa'n enoarm beslút nimme.
Besykje te ûnthâlden alle dingen dy't jo beide trochgeane, wat de relaasje foar jo betsjuttet en hoe't jo fiele soene sûnder de relaasje yn jo libben. Tink efkes nei en meitsje tiid om it allegear te nimmen ynstee fan gewoan op jo emoasjes hannelje op 'e tiid.
Fjouwer.Net dwaanwraak nimme
In each foar in each makket de heule wrâld blyn.
Nim gjin beslút dat jo of oaren om jo fierder sear docht.
Net taflecht ta selsskea, om't jo jo skuldich fiele. Jo moatte betinke dat it net jo skuld is en de oare persoan ek net sear dwaan, sels as it har skuld is.
Meitsje minsken net troch deselde gefoelens trochgean dy't jo trochgean. Jo moatte betinke hoe min jo fielde en jo moatte derfoar soargje dat nimmen oars dat troch moat.
Befoarderje gjin haat ek al kinne jo tinke dat dat jo in gefoel fan tefredenens sil jaan.
5. Learje ferjaan
Ferjouwing betsjuttet net dat jo har aksjes akseptearje of fiele dat wat se diene op ien of oare manier rjochtfeardige wie.
Ferjouwing seit dat jo de relaasje genôch wurdearje om de sear foarby te gean en ree binne om wer op te bouwen.
Sprek mei jo partner en lit har witte hoe't se jo sear dogge, mar lit har ek witte dat se mear skele dan jo gefoelens en jo binne ree om se opnij te besykje en te fertrouwen.
As se net op deselde manier fiele en tinke dat har aksjes terjochte wiene, dan kinne jo maklik sliepe wite jo hawwe alles dien wat jo koene om de relaasje te rêden, en de skuld foar it mislearjen fan 'e relaasje falt jo úteinlik net op jo.
Diele:
