Emosjonele yntimiteit bouwe: Jo goede relaasje grut meitsje

Jo goede relaasje geweldig meitsje: emosjonele yntimiteit bouwe

Yn dit artikel



In emosjoneel-yntime relaasje is in gouden standert foar de measte folwoeksen manlju en froulju. Lange-termyn echtpearen witte dat neat kin fergelykje mei de djippe tefredenens dy't emosjoneel bondele partners ûnderfine sawol binnen as bûten de sliepkeamer. It fermogen om jo partner te fertrouwen, jo siel foar har te sjen sûnder eangst foar oardiel, en it bouwen fan emosjonele yntimiteit binne eleminten dy't ferplichte pearen rapportearje as essensjeel foar befrediging yn 'e fysike en emosjonele gebieten fan' e relaasje. De yntimiteit befoardere troch in djippe emosjonele ferbining mei jo libbenspartner is ien fan 'e grutste freugden fan it libben.



Wat binne guon fan 'e manieren om emosjonele yntimiteit op te bouwen en de bân mei jo partner te fersterkjen?

kinne sosiopaten fereale wurde

Kommunisearje

Hoe meitsje emosjonele yntimiteit?



In goed petear kin wurkje as in aphrodisiac. It sil jo beide oansette en jo tariede op goede seks. Wijd tiid om mei in waarm bakje kofje tegearre te sitten en emosjonele yntimiteit op te bouwen troch de wurden rinne te litten. Skeakelje jo tillefoans, skermen en oare ôfliedingen út en fokusje op elkoars bydragen oan 'e diskusje. Sjoch inoar yn 'e eagen as jo jo dei diele. Aktyf prate en harkjen valideart beiden, wêrtroch jo hearre fiele, dy't jo lichems primearje foar ferbining. Foar in protte froulju is it lestich om yn bêd te springen sûnder in soart ferbaal foarspul. (Manlju: let op!)

Konstruearje in sfear fan feiligens om elkoar hinne

Foar it bouwen fan emosjonele yntimiteit moatte pearen har feilich mei-inoar fiele. Wat betsjuttet 'feilich fiele'? It kin de frijheid betsjutte om josels út te drukken sûnder eangst foar ferjilding of krityk as de kennis dat jo echtgenoat 'jo rêch hat', wat ek. It soarget foar in gefoel fan feilige haven dy't jo fiele by jo partner, dat jo beide beskerming binne fan 'e bûteneleminten. As jo ​​jo feilich fiele mei jo partner, bouwe jo yntimiteit en ûntwikkelje jo in prachtich gefoel fan ferbining wêrop fertrouwen wortel en groeie kin.

Fertrouwe

Fertrouwen is de hoekstien yn in emosjoneel-yntym houlik. As jo ​​by ien binne dy't jo wier fertrouwe, kinne jo josels tastean kwetsber te fiele en jo gjin soargen te meitsjen dat se mei jo spotte of wurde útskeakele as jo jo geheimen iepenbierje. De basis fan fertrouwen lit jo gefoelens fan twivel, ûnweardichheid en ûnfeiligens loslitte en helpt by it bouwen fan emosjonele yntimiteit.



Grutte relaasjes kin net wurde boud as fertrouwen net oanwêzich is, dus as jo gefoelens fan ûnfeiligens hawwe oangeande jo partner en wrakselje mei hoe't jo yntimiteit bouwe, moatte jo oan dit probleem wurkje as jo wolle foarútgong nei emosjonele yntimiteit.

Fertrouwe

sexy seksposysje

Neigean nei jo yntime relaasje

Emosjonele ferbining is ôfhinklik fan in basis fan respekt, fertrouwen en winsk dat koppels wurkje om te meitsjen, en kontinu opnij oanmeitsje. Emosjonele tefredenens yn houlik komt troch it uterjen fan in soarte fan tankberens foar jo spouse eltse dei. De 'tankje jo' en 'jo rockje!' binne diel fan 'e lijm dy't helpt by it bouwen fan emosjonele yntimiteit en hâldt de ferbining byinoar. Dit binne wichtige faktoaren yn it fersterkjen fan jo emosjonele bân.

Nim jo fysike libben noait foar fanselssprekkend, en meitsje sa no en dan gebaren om jo partner derop te herinneren dat hy of sy jo noch altyd oanset. In knipe as jo yn 'e gong passe, in lange tút foardat jo op jo wurkdei sette & hellip; dizze lytse hannelingen binne net bedoeld om te liede ta seks, mar binne ienfâldige, non-ferbale manieren om bouwe emosjonele yntimiteit. De swiete dieden fan leafde sille stjoer it berjocht nei jo echtgenoat dat jo binne ferbûn fiele mei harren.

De foardielen fan hormoanen frij fan orgasme

Emoasjoneel-yntime seks betsjuttet bettere seks, en bettere seks liedt ta bettere orgasmen. De echte winst yn dit alles is it feit dat orgasmen in hormoan produsearje neamd oxytocine. Dit hormoan stimuleart it brein om jin noch mear bûn te fiele en oan jo spouse te heakjen. D'r is in reden dat it it leafdehormoan hjit! Beide geslachten produsearje oksytocine tidens de hanneling fan leafdes. De natuer soarget derfoar dat de twa partners ferbine (om alle neiteam te beskermjen dat kin resultearje út 'e seksuele hanneling). It is echt in moaie syklus: Hoe mear orgasmes jo hawwe, hoe mear bondele jo sille fiele mei jo partner. Sjoch de therapeutyske krêften fan in goeie sesje tusken de blêden net oer!

Hoe kinne jo emosjonele yntimiteit ferheegje?

As winsk liket te ferdwinen, wurkje dan oan it bouwen fan emosjonele yntimiteitsbehoeften lykas fysike yntimiteitsbehoeften.

omgean mei eks frou drama

Alle pearen melde in fermindering fan winsk as de jierren foarby gean. Mar lit jo sekselibben net op 'e eftergrûn sette! D'r binne dingen dy't jo kinne dwaan fiede dit wichtige diel fan jo houlik en soargje derfoar dat jo garje emosjonele yntimiteit yn relaasjes ,

It is net allinich in fraach fan mear seks hawwe , Jo wolle oandachtich wêze foar it stimulearjen fan 'e gefoelens dy't jo liede ta mear seks hawwe wolle.

Eksperimint: Trochbringe in wykein mei jo spouse wêr't jo rjochtsje op kommunikaasje. Nim seks fan 'e tafel. It doel is net om yn bed te bedarjen. It sil in antwurd jaan op hoe emosjonele yntimiteit op te bouwen yn it houlik.

  • Fertel inoar fiif dingen dy't jo leuk fine oan 'e oare persoan.
  • Freegje inoar om fiif dingen te neamen dy't elke partner lokkich meitsje.
  • Jou inoar de frijheid om allinich wat te ferkennen. (As jo ​​opnij ferienigje, sil it hjit wêze!)
  • Meitsje in list mei manieren wêrop jo jo kinne ferheegje ferbining mei inoar , Guon dingen om op te nimmen kinne wêze: in nije sport of hobby dy't jo beiden wolle besykje, in reis-fan-in-libben dy't jo tiid trochbringe mei it plannen fan tegearre, nije dingen om yn jo sliepkeamer te bringen. Brainstoarm oer hoe't jo emosjonele yntimiteit kinne ûntwikkelje en sjen wêr't jo it oer iens binne!

Finale ôfhanneling

De koarte fideo hjirûnder sprekt oer in snelle oefening fan 6 minuten foar it bouwen fan emosjonele yntimiteit. Sjoch mar ris:

De measte minsken sille it iens wêze dat útdrukking fan betingstleaze leafde foar de oare partner ien fan 'e wichtichste wille fan it libben is en oplost hoe emosjoneel yntime te wêzen , As jo ​​dy persoan fine mei wa't jo wite dat jo dizze hegere steat kinne berikke, wurkje dan hurd om de ferbining libben te hâlden. It is libbensferbetterend en it wurk wurdich dat it nimt om it troch te hâlden.