Feilige romten oanmeitsje: houlik tidens swierwêzen

Houlik yn

Yn dit artikel

Foar de measte pearen, de relaasje begjint lang foar de swangerskip.

Hoewol dit net altyd it gefal is, liket d'r in grutte deugd te wêzen yn it ûntwikkeljen fan in ferbining mei in partner foardat jo de ferantwurdlikens fan in bern mei har diele.

Dat sei, d'r is gjin wet yn 'e boeken dy't de konsepsje fan in bern foar it houlik ferbiedt. Ja, guon fan 'e sûnste relaasjes op' e boeken - bern ynbegrepen - kinne bestean sûnder de formaliteit fan houliksakte . Mar hjir is de realiteit fan 'e situaasje.

Partners sille relaasjestress ûnderfine tidens swangerskip. It is ûnûntkomber. Schwanger en hawwende relaasje problemen is in refrein songen troch in protte dielen fan in houliksbân.

Der is fansels help foar it bestriden fan relaasjestress yn 'e swangerskip. Adviseurs, medyske dokters, ministers en sa steane klear om it ûnrêstige pear troch de lestige romten te helpen.

It begjint mei in blauwe stok

Om it ûnderwerp fan houlikproblemen yn 'e swierens of relaasjestress yn 'e swierens, is it wichtich om te erkennen dat freugde typysk de problemen foarkomt.

De measte pearen binne frij optein as it momint komt dat de swangerskipstest oanjout dat junior ûnderweis is. Foar pearen dy't besocht hawwe foar in swangerskip, triggert de kennis dat kopulaasje suksesfol is gefoelens fan sawol eufory as skrik.

It nijs fan swangerskip kin opwining bringe oan it fakbûn. D'r kinne tûzenen fragen wêze oer relaasjestress yn 'e swangerskip om nei te tinken.

In triljoen minsken te fertellen oer it goede nijs, mar dan slacht de werklikheid. In protte swangere froulju wurde siik as hûnen yn 'e earste trimester fan' e swangerskip. Sykte kin yntinse misbrûk, wurgens, tearful spreuken, pine, pine, en stimming omfetsje.

Wylst de partners op emosjonele hege grûn rinne kinne, kin d'r in heap fan aaien ûnder har fuotten wêze.

Guon einigje mei in net stypjende partner yn 'e swierens, hate har partner yn' e swangerskip, of sels brekke út wylst swierwêzen fanwege in ferheging fan in hormoan neamd androgen.

Mei de komst fan it twadde trimester kin it pear realisearje, dit is echt. Wylst de sykte ferdwûn is en de oerstreaming fan hormonen stabilisearre is, kin de euforie fan it goede nijs ek ferdwûn wêze.

It twadde trimester hat de neiging om fruchtbere grûn te wêzen foar de opkomst fan houliksproblemen as relaasjestress yn 'e swangerskip, ynklusyf swierwêzenslilkens, allinich fielen yn' e swangerskip, en soms allinich troch swangerskip gean.

Wichtige houlikproblemen yn 'e swierens

Wichtige houlikproblemen yn

It oanbod fan houlikproblemen as relaasjestress yn 'e swangerskip kin frij wiidweidich wêze.

Dizze relaasjeproblemen of relaasjeproblemen kinne fariearje fan 'e 'oansjenlik maklik op te lossen problemen' oant dyjingen dy't blike te wêzen frij skealik foar de sûnens fan 'e uny op lange termyn.

Foarbylden fan mienskiplike problemen dy't relaasjestress yn 'e swierens feroarsaakje binne:

  • Prenatale depresje: Kommunikaasje kin nochal spand wurde tusken partners as ien of beide partners wrakselje mei depresje. Wylst de ûnderlizzende oarsaken fan depresje frij wiidweidich kinne wêze, is it begripen wêrom't in frou of man te krijen hat mei depressive oanstriid in wichtige avenue dy't it pear op 'e lange termyn kin profitearje.
  • Yntimiteit: As it bern trochgiet te ûntwikkeljen binnen de oansteande mem, sa docht de buik fan 'e frou dy't it bern draacht. Spitigernôch, as in protte swiere froulju har figuer yn 'e spegel sjogge en it fet, striae en flekke hûd opmerke, wanhope se. Dit kin op syn beurt gefoelens fan ûnwenslikens opwekke. Beyond soargen oer wêzen te net winske foaryntimiteit, Guon froulju meie net wolle wurde oanrekke hielendal. Nijsgjirrich, in protte heiten drage de eangst datseksuele yntimiteitsil de poppe op ien of oare manier skea dwaan. Op syn beurt kin de mem har noch ûnoantrekliker fiele foar har maat, en de wanhoop kin op ien of oare manier ferdjipje.
  • It kalk-ljocht-effekt: De realiteit is dit: In swiere frou garnet in hiele protte oandacht troch de rin fan 'e swangerskip. In heit, benammen ien mei in kwetsber ego, kin twongen wurde om twadde fioele te spyljen, wylst syn frou trochgiet op 'e wei fan' e swangerskip. It liket in bytsje lyts, mar guon manlju kinne frij oergeunstich en wrok wurde fan it gebrek oan konstante oandacht. Unferjitlik sûget de spanning fan it kalk-ljocht-effekt de kwaliteit fan 'e hiele relaasje.
  • In delgong yn kommunikaasje en begryp : Yn 'e drokte ferbûn mei it behâld fan húshâldingsferantwurdlikheden, wurkfragen en de eb en floed fan prenatale soarch, dogge in protte pearen faaks gewoan net kommunisearje effektyf yn dizze tiid. Utspraken wurde ferkeard ynterpretearre. Passyf-agressiviteit kin flare. It kin hiel rûch wêze.
  • Finansjele lesten: Mear mûlen oan tafel. In grutter hûs nedich foar in groei famylje . Kolleezjebesparring, sportteams, ensfh. De ferhege finansjele druk dy't mei in bern oankomt, kin frijwat lestich wêze. Sûne pearen moatte in manier fine om de problemen troch te drukken.

Oplossen fan de ûnsjogge dingen

Mooglike wegen foar soarch omfetsje stevige begelieding

Allinich jo en jo partner kenne de kompleksiteiten fan relaasjestress tidens swangerskip. Omgean mei relaasjeproblemen nei it hawwen fan in poppe is mooglik mei de juste mentaliteit, ûnderlinge ynspanningen en konstruktive gewoanten.

Unthâld, as jo swier binne en depressyf binne oer in relaasje, kin it liede ta fierdere komplikaasjes of problemen mei swangerskip.

Sûnder twifel is de soarch foar in bern in enoarme ferantwurdlikens. D'r sille wichtige oanpassingen wêze oan it famyljelibben as it bern komt.

Der sille substansjele kosten ferbûn wêze mei de komst fan it bern en folgjende bern.

Flessen, klean, smoarge luiers, braaksel, en alles dat komt tegearre mei swangerskip, en bern kinne testen de resolúsje fan sels de meast stride fan hert.

Dêrom bliuwt it sa wichtich foar partners om wegen te finen fan sels- en relasjonele soarch yn 'e rin fan' e swangerskip en fierder.

Mooglike wegen foar soarch befetsje hertlik begelieding , in normalisearre oefeningsregime, ferbining mei in stipegroep, en pearen retreats.

Hoewol't alle pine en pine fan it houlik net moatte wurde oplost foar de berte fan in bern, in goed trajekt is sa hiel wichtich.

Finale gedachten oer jo kostber kado

D'r is gjin definityf antwurd op hoe't jo moatte omgean mei relaasjeproblemen, hoe't jo in man in swangerskip kinne begripe, of sels hoe't jo mei in swangere frou omgean.

As jo ​​​​lykwols in sterke relaasje wolle yn 'e swierens en fierder, sjoch dan elke dei as in kostber kado om krêft te ûntliene om relaasjeproblemen te bestriden wylst jo swier binne.

Daagje josels út om jo partner, jo famylje en de nije dei te sjen as kânsen om te groeien yn wiisheid, geduld en hope.

Fyn kânsen om jo freugden en soargen te uterjen mei jo partner yn in patroan dat iepen en ekspressyf is sûnder de oare sear te meitsjen.

Yn 'e fideo hjirûnder besprekt Stacy Rocklein manieren om jo gefoelens út te drukken en jo emoasjes sûnder eangst te dielen. Sjoch ris:

As jo ​​​​josels yn in emosjonele impasse fine, aarzel dan net om oaren te skiljen foar stipe, advys, emosjonele feiligens en romte.

Foar memmen dy't dit stik lêze, negearje jo selssoarch en de soarch foar it bern dat jo drage net. Stress, eangst en depresje dy't begeliedende houliksproblemen nei de poppe sille ynfloed hawwe op jo ûnberne bern.

Nim no stappen om te soargjen dat jo lichem, geast en siel op har bêst binne, sadat jo bondel freugde sûn en folslein kin oankomme.

Diele: