Hoe beheare in komplisearre relaasje

Yn dit artikel

• Redenen efter in yngewikkelde relaasje
• Wat is in yngewikkelde relaasje?
• De redenen foar in yngewikkelde relaasje
• 10 oanpakken foar it behearen fan in yngewikkelde relaasje
• Bliuwe of net bliuwe

Elke relaasje hat syn ups en downs . Mar soms, sels foardat jo it witte, giet in relaasje downhill, en jo kinne fine dat jo in yngewikkelde relaasje moatte beheare.

Wy binne ommers gjin ienfâldige wêzens. As yndividuen, minsken binne dynamysk en hieltyd feroarjend . Dit is wat ús ynteressant makket en ús liedt ta oaren oanlutsen te wurden.

Mar, it is wichtich om ússels te herinnerjen dat, sûnder unike eigensinnigens, wat binne wy.

Redenen efter in yngewikkelde relaasje

Nijsgjirrige eigenaardichheden binne wat relaasjes yngewikkeld meitsje. As komplekse yndividuen, ûnûntkomber, yn ferbân mei oaren sil ek wurden yngewikkeld op in stuit yn eltse relaasje.

As relaasjes foarútgong, sille gefoelens tusken partners meastal feroarje . It is normaal om oars te fielen oer in partner as de relaasje ûntwikkelet. It is ek sa normaal om út 'e leafde te fallen as it is om fereale te wurden op in oare persoan.

Mixed sinjalen binne in betiizjend elemint fan elke komplekse relaasje. As yn in relaasje, wurdt it nedich om te beskôgje oft jo jo partner feroarje wolle en oft jo ree binne om te feroarjen foar it partnerskip .

Is it earlik om feroaringen te ferwachtsjen dy't passe by in partner en/of de relaasje?

Ynset is in oar punt fan striid. Men kin oertsjûge wêze fan in gebrek oan ynset want it bewiis is gewoan net yn 'e pudding.

As der leafde is, mar it wurdt net op deselde wize útdrukt troch lestige partijen, kin in komplikaasje de kop opstekke.

Wat is in yngewikkelde relaasje?

No, gewoan set - it is yngewikkeld. Litte wy it sizze, lykwols, leafde en emoasje tusken in pear binne selden ienfâldich.

Elke brûker fan sosjale mediaplatfoarms sil de yngewikkelde relaasjestatus op Facebook sjoen hawwe.

Ha jo ea tocht oer wat dat betsjut? Wat betsjut yngewikkeld yn in relaasje?

As in relaasje mistich wurdt, en de dielnimmers de dúdlikens ferlieze, kin der feilich oannommen wurde dat it yngewikkeld wurden is. De oarsaken fan dizze modderige wetters binne in protte en farieare, en it is it wurdich om de meast foarkommende te berikken.

De redenen foar in yngewikkelde relaasje

Hjir binne guon fan 'e redenen neamd wêrom't in relaasje de 'yngewikkelde' status krijt. In wittende dizze redenen kin helpe jo te begripen de mienskiplike relaasje flaters en bewarje jo relaasje.

• Twa is in bedriuw; trije is in mannichte.

It is gewoan te hearren pearen tajaan, Us relaasje is yngewikkeld tidens pear begelieding want d'r is mear as ús twaen yn it.

Mear dan mar twa minsken yn in pear syn relaasje sil muddy it wetter. De beynfloedzjende persoan kin in âlder wêze, in leafdesbelang, in crush, of sels in eks .

Minsken falle yn en út leafde . Dit is net ûngewoan. De trúk is om bliuw wurkje oan in relaasje as it is wichtich foar dy.

It sil faaks easke wurde fan in persoan yn in ynsette relaasje om in gearwurkjende poging net oer te jaan oan romantyk mei ien dy't in ûnbestriden attraksje oanstekt.

Fansels duorret it twa foar tango, en dit hat noait mear pertinint west as yn in romantyske relaasje. It is wis net genôch foar de relaasje te wêzen wichtich foar mar de helte fan in pear-fergeliking. Beide partijen moatte mear of minder wêze like ynvestearre by it meitsjen fan it.

• Betizing

Betizing is in wichtige faktor by de fraach wêrom relaasjes binne sa yngewikkeld. Jawis, de redenen foar it fallen yn en út leafde bliuwe in ferbjusterjend mystearje, wierskynlik bestimd om nea befredigjend oplost te wurden.

Leafde en relaasjes binne betiizjend, om't wy it perspektyf fan in oare persoan yn syn komplekse gehiel noait kinne kennen.

By it navigearjen fan dizze faktor sille feroaringen yn in ienris befredigjende romantyk ûnbestriden wêze. It is betiizjend as jo de realisaasje tsjinkomme: myn relaasje is yngewikkeld.

Ynienen wurdt dúdlik dat wat definityf ynfloed hat op jo leafdeslibben, mar dit besef liedt allinich ta betizing.

Feroaring is goed, wurdt sein, mar feroarings yn kommunikaasje, ferloving, en romantyk kin wêze unsettling , benammen as jo binne blynsided troch de realisaasje.

Fix it troch de mist fan betizing wiskje . Stap werom en sjoch nei de feroaringen fanút in posysje dy't net bewolkt is troch emoasje.

• Kommunikaasje problemen

De ultime yngewikkelde relaasje advys moat wêze om hiel gewoan Praat mei mekoar .

De mienskiplike of túnferskaatpartner is gjin geastlêzer. Sûnder kommunikaasje is it ûnmooglik om te witten wat de oare tinkt of fielt.

Praat respektfol en ferantwurdlik . Beskuldigingen, ferhevene stimmen en sarkasme meitsje komselden it wetter glad of kalmearje de stoarmen.

It is net ûngewoan dat diskusjes waarm wurde. Tink derom om jo petearen te bemiddeljen as jo fine dat jo diskusjes yn dizze heul gewoane dilemma falle.

• Utinoar groeie

Minsken groeie útinoar. Dit is in natuerlike foarútgong. Yn in lange-termyn relaasje , de persoan dy't jo fereale rekke mei úteinlik drage hiel bytsje oerienkomst mei de persoan snurken foar de televyzje op in sneontejûn.

Grow tegearre. It is net nedich foar in pear oan útelkoar groeie mar it behâld fan in leafdefolle relaasje freget om ynspanning.

• jaloerskens

Oergeunst is in destruktive emoasje dat kin in lokkige relaasje fersmoargje, erode fertrouwen, en koesterje gefoelens fan ôfwizing en eangst . Dit wurdt in fruchtber briedplak foar lilkens en eangst dêr't ûnfeiligens en erchtinking ta bloei komme.

As jo ​​ea hie disturbingly irrasjonele gefoelens ynienen útbarsting yn folle bloei, kinne jo it risiko fan offerje jo ien kear sûn relaasje oan dizze fûle reaksje.

It is ongelooflijk disconcerting being de ûntfangende partner yn in oergeunst-riden relaasje . It gefoel fan fersmoarging en kontrolearre sil ûnûntkomber resultearje yn wrok en feroarsaakje in oerweldigjende sfear fan isolemint en ûnwissichheid .

Unferstannige oergeunst kin lykwols oanpakt wurde; nea bang! Sjoch nei de realiteit fan jo posysje binnen de relaasje. Oergeunst is faak net garandearre yn in hjoeddeiske relaasje en is faak in throwback fan ûnopgeloste problemen dy't fuortkomme út ferline relaasjes .

Praat mei jo partner en adres mooglike ûnderlizzende problemen wêrby't ynset, kommunikaasje, of fertrouwen .

Al te faak wurde lessen leard yn in earder partnerskip en littekens dy't earder lijen binne ûnbedoeld en ûnfertsjinne yn in nije en ûnfermoedende relaasje sleept.

Nimmen hat in ûnrjochtfeardige komplikaasje nedich dy't maklik kin wurde oplost troch transparânsje.

• Lege wurden

Sizzen is neat mar dwaan is in ding . As in partner harket dat ik fan dy hâld, mar de leafde net sjocht, sil in komplikaasje gau folgje.

Dat, lege wurden moatte wurde mijd, en jo moatte it petear mei rinne hawwe in ferfoljende relaasje.

Sjoch ek:

10 oanpakken foar it behearen fan in yngewikkelde relaasje

As jo ​​kinne krije yn in knotty relaasje, kinne jo fine jo wei út wer en bewarje jo relaasje .

Hjir steane tsien tips om jo relaasje te behearjen en it wer op it spoar te krijen.

ien. Identifisearje it probleem

Om in komplekse relaasje te behearjen, begjinne mei it konfrontearjen .

D'r kinne mear as ien probleem wêze foar jo om út te strijken . Skriuw se op . Jo kinne ûntdekke dat jo it probleem binne. Wat de problemen ek binne, jo moatte ree wêze om eigendom te nimmen en se as in pear oan te pakken.

As jo ​​​​witte wat it is, belemmert dat de relaasje, isolearje it, behannelje it en los it dan op as it mooglik is.

Dúdlike problemen dy't koppels identifisearje yn in komplekse relaasje omfetsje gedrach of hâlding , leafdefol oer in lange ôfstân, ynset en fertrouwen .

twa. Kommunisearje

Misferstannen binne in wichtige bydrage oan in komplekse relaasje.

Soargje derfoar prate oer problemen sadat jo en jo partner op deselde side binne. Nimmen kin reparearje wat se net witte, wylst de oare it brutsen achtet.

Sprek, lûd en dúdlik, oer elk ûngelok dy't jo belibje mei jo wichtige oare. Jo kinne beide allinich better wêze as jo better witte.

As jo ​​beide de relaasje wurdearje, sille d'r gjin obstakels wêze om te reparearjen wat brutsen is om it better te meitsjen.

3. Op 'e nij ûntdekke wat jo earst oanlutsen

Unthâld wêrom't jim kamen tegearre wei werom wannear sil jo helpe om de goede kwaliteiten yn elkoar te sjen dy't jo earst oanlutsen.

As jo ​​​​net werom kinne nei de basisattraksje, moatte jo beslute oft jo reden genôch hawwe om tegearre te bliuwen.

Fjouwer. Meitsje ridlike easken

As jo ​​​​net tefreden binne, sprek dan út en lit jo partner witte watsto nedich hast en hoe't jo tegearre tefredenens kinne berikke.

Mar, soargje derfoar dat jo ridlike easken meitsje. It is allinich dan dat jo jo relaasje minder yngewikkeld meitsje kinne as no.

5. Nim ferantwurdlikens

Jo moatte ree wêze om akseptearje dat jo de reden wêze kinne dyn relaasje is yngewikkeld.

Earlikens is ymperatyf by it kontrolearjen fan de relaasje op gebreken. As jo ​​in obstakel binne foar har sukses, moatte jo gewoan opstekke en besit dyn diel by it komplisearjen fan it.

Dit is net altyd maklik. As jo ​​​​ienris resinte gefallen fan soargen hawwe identifisearre tusken jo en jo leafste, freegje dysels dizze fragen :

- Hawwe jo betelje genôch omtinken wannear besprekken fan jo partner syn gefoelens en soargen?

- Binne jo sa stypjend fan jo partner as jo kinne wêze?

- Rjochtsje jo jo mear op jo problemen of ûnfeiligens dan op jo partner?

6. Oerwinne codependency

In relaasje dy't net like yoked sil gau blike te wêzen yngewikkeld. Hoewol't de dia yn problematysk is stadich, aksje moat wêze daliks.

Ien partner mear ynvestearje yn in relaasje as de oare sil liede ta ramp.

De kâns is grut dat jo net fernimme as in partner te needich wurdt, ûngelokkich is, of dat jo mear tiid tegearre trochbringe as sûn is. It earste teken kin wêze oer-kontrôle gedrach, oergeunst, en arguminten.

7. Sykje stipe fan jo leafsten

Lit dy tichtby en dierber foar jo witte oer jo problemen as jo der wis fan binne dat jo har sille krije stipe om alle obstakels te ferwiderjen nei ferbetterje dyn relaasje . Kies confidants dy't sil jaan dy in behelpsum perspektyf en ûnpartidich advys .

In goede stipe systeem sil befoarderje sûne kommunikaasje tusken dy en dyn partner.

8. Nim tiid út

Ôfwêzigens net allinnich makket it hert fonder, mar it ek wisket jo perspektyf fan in yngewikkelde relaasje.

Meitsje de tiid fuort lang genôch om inoar te missen en jouwe tiid om de relaasje fan bûten te sjen sûnder ûnbedoelde ynfloed.

9. Ferwiderje de obstakels yn jo relaasje

Wurkje mei wat jo hawwe. As jo ​​kinne wurkje om of dwaan fuort mei obstakels foar in bettere relaasje, gean dan troch en doch it no direkt.

Dit kin wêze interfering âlden of famyljeleden, wurk problemen, tiid beheining, of it beslút om te begjinnen in famylje.

10. Leafde is alles wat jo nedich binne

Nea ferjitte dat in relaasje moat wurde fiede en fied. Mar, hoe?

Troch fan elkoar hâlde dei yn dei út!

Hâld fan elkoar, foaral as jo fan elkoar hâlde, is net maklik. It is net goed genôch om gewoan sis ik hâld fan dy ; jo moatte it sjen litte.

Bliuwe of net bliuwe

No't jo jo eigen ferzje hawwe beantwurde fan wat yngewikkeld betsjut yn in relaasje, nim de folgjende stap.

Allinnich jo kinne it beslút nimme oft in komplekse relaasje te rêden is of net. Net elkenien relaasje is it wurdich te bewarjen . Minsken falle fereale op alle ferkearde redenen de hiele tiid.

• Doch dyn bêst

It is perfoarst neat minder as in útdaging om de emosjonele hichte- en dieptepunten te navigearjen fan in komplekse relaasje.

Mar as jo dy útdaging oanmeitsje, kinne jo miskien sukses fine oan 'e oare kant. Mochten jo kieze om te bliuwen ynstee fan fuort te gean, dan kinne jo op in folle better plak wêze.

• Sykje help

Beprate jo relaasje yn terapy . Jo wolle miskien in profesjonele rieplachtsje ynstee fan de relaasje allinich te besprekken mei jo wichtige oare.

Jo moatte net ferlegen fiele of tinke dat jo jo partner mislearre hawwe as jo fiele dat dit de bêste manier wêze soe om dingen út te finen.

It duorret moed om te praten oer jo relaasje problemen en face dyn gefoelens . Koppelbegelieding helpt om te kommen mei ferskillen yn 'e relaasje dy't jo wierskynlik net wisten.

Prate mei in saakkundige sil profitearje fan in yngewikkelde relaasje troch beide partners machtigje en promoasje ynformearre besluten dat sil profitearje fan alle belutsenen. Mochten jo beslute om te ferlitte leaver as te bliuwen, terapy sil gean in lange wei te helpen mei de pine fan in mislearre relaasje .

• Akseptearje nederlaach

It soe in flater wêze om yn in yngewikkelde relaasje te bliuwen yn 'e hope dat it himsels mysterieus sil sortearje. Faak docht bliken dat wat as echte leafde tocht wurdt gewoan in ûnrealistysk, romantysk ideaal fan leafde te wêzen: in fantasy of in mearkeferzje.

Minsken groeie út elkoar, en dit is gjin skuld om te ferdielen. It is gewoan in feit fan it libben en in part fan it opgroeien. Nimmen moat oait ferplicht fiele om yn in yngewikkelde of drege relaasje te bliuwen foar de ferkearde redenen.

Dat wol net sizze dat echte leafde de muoite net wurdich is as dat yndie is wat jo gelokkich genôch hawwe om te finen. As beide partners tasizze it wurk te meitsjen , In yngewikkelde relaasje kin ridlik wurde draaid om te wurden in ynsette relaasje .

Wat fêst bliuwt yn elke knobbelige relaasje is de needsaak foar begryp. Sykje út wat der mis is en begryp hoe't jo it it bêste kinne behannelje.

Ferjit noait in gefoel foar humor. As jo ​​kinne leare om it los te litten, genietsje fan inoar mear, genietsje fan it goede, en rôlje mei de minne, do bist healwei om nea hoege te beheare in yngewikkelde relaasje at all.

Konklúzje

No witte jo wat krekt in yngewikkelde relaasje is en wat alle útdagings it meibringt. Yntrospektearje as jo in skuld hawwe en bydrage oan de kompleksiteit fan jo relaasje.

Jo moatte ree wêze om positive feroaringen te meitsjen yn jo hâlding as jo jo relaasje wolle bewarje. Relaasjes binne hurd wurk, en jo moatte net skamje om jo bit te dwaan.

Tagelyk, as jo genôch dien hawwe foar de relaasje, en as neat is feroare yn jo relaasje nettsjinsteande it sykjen fan profesjonele help, moatte jo miskien in drege oprop nimme.

Te lang oerlibjen fan in giftige relaasje kin jo fysike as geastlike sûnens negatyf beynfloedzje úteinlik.

Uteinlik moatte jo beslute as jo relaasje it potinsjeel hat om te rêden. Súkses!

Diele: