De fiif eleminten fan konflikt

De fiif eleminten fan konflikt

Yn dit artikel

Fjochtsjen, arguminten, ûnienigens, konflikten, konflikten en hellip; hokker wurd jo ek brûke, de betsjutting is itselde as jo dikke yn 't midden binne mei jo echtgenoat: diskusjes oer hege emoasjes. Niemand hâldt fan dizze situaasjes, mar alle relaasjes hawwe har diel oan ferwaarme, faak ûnnoflike mominten. (As jo ​​dat net dogge, kommunisearje jo net genôch!)

Litte wy ôfbrekke wat wy bedoele as wy prate oer konflikt.

Ferstean de eleminten fan konflikt:

1. Konflikt is in normaal diel fan it libben

Nimmen giet troch it libben yn in borrel fan freugde, sparkles en frije kittens. Konflikten sille har presintearje yn jo profesjonele en persoanlike libben. De kaai om dizze útdaagjende mominten troch te gean is it besit fan de sûne feardigens dy't jo helpe om nei te gean konfliktoplossing op in manier dy't net twingend, produktyf is en resultaten opsmyt dy't oannimlik binne foar beide belutsen partijen.

Learje konflikt beheare betsjut learen fan goede kommunikaasje en lústerfeardigens , In goede harker wêze, jo partner tastean syn stânpunt te luchtsjen, te erkennen dat jo twa gjin tsjinstanners binne as jo konflikten wurkje, is allegear diel fan 'e beweging nei resolúsje op in folwoeksen, spegeljende manier.

2. Konflikt kin minimalisearre wurde en soms hielendal foarkommen

Oait ien bekend dy't risiko beheart foar de kost? Se stelle har konstant takomstscenario's foar dy't risiko's foar in bedriuw kinne leverje, en wurkje dan ferskate fariabelen om de kâns te ferleegjen dat dy risikofolle situaasjes har altyd ûntwikkelje.

Itselde kin dien wurde foar konfliktbehear. As jo ​​wite dat bepaalde gedragingen konflikt sille produsearje yn jo pear, wolle jo dizze ûndersykje en sjen wêr't feroaring kin wurde makke om it potensjeel foar ûnienigens te minimalisearjen.

Foarbyld: jo hawwe it dreech punktueel te wêzen en dit is in wichtige boarne fan irritaasje foar jo man. Oplossing: brûk warskôgings, alaarms, begjin earder as nedich & hellip; sadat jo op 'e tiid oankomme (en konflikt mei jo man foarkomme).

Konflikt foarkomme betsjuttet lykwols net om jo eigen gefoelens oer te rollen en te negearjen om gjin gefjocht te feroarsaakjen. Dy hâlding wurket komselden en kin resultearje yn opgekropte lilkens en wrok.

De trúk is om potensjele gebieten fan konflikt te evaluearjen en te sjen wat op in sûne manier behannele wurde moat, en hokker stappen jo kinne nimme om ûnnedich konflikt te foarkommen.

3. Begryp it ferskil tusken grutte en lytse konflikten

Begryp it ferskil tusken grutte en lytse konflikten

Útfine as dit konflikt gewoan in is ferskil fan miening as in wichtich ûnienigens. In ferskil fan miening is net fan ynfloed op it libben. Witte hoe't jo jo gefjochten kieze. Elkenien dy't bern grutbrocht hat, wit de wearde yn soarchfâldich te kiezen wêr't jo mei jo bern oan wurkje wolle, en wat jo kinne negearje (of in oare tiid oanpakke).

Dus, as konflikt him presinteart, freegje jo josels ôf as dit de muoite wurdich is út te pakken, of soe elkenien better betsjinne wurde as jo der krekt mei soarch om stapten. Safolle pearen einigje har enerzjy nitpicking oer problemen dy't op 'e lange termyn eins net sa'n grutte saak binne.

As jo ​​konflikt oan 'e hoarizon sjogge, nim dan efkes werom om jo werom te lûken en freegje josels ôf oft dit iets wichtich is dat oanpakt wurde moat, of wat minder dat jo maklik gewoan loslitte kinne. Freegje josels ôf hoe jo sille fiele as jo ien of oar dogge?

4 , Elk konflikt hoecht gjin winner en in ferliezer te hawwen

Dit is ien fan 'e wichtichste eleminten dy't jo kinne yntegrearje. Safolle fan ús wurde fan jongs ôf leard dat wy as winner útkomme moatte, dat nûmer ien it ultime doel is, en dat d'r skande is yn tocht wurde as in 'ferliezer'.

Mar konfliktoplossing is net binêr. Krekt oarsom, as jo konflikt kinne brûke om mear te learen oer jo partner as jo nei har kant fan it skeel harkje, binne jo al in winner. As jo ​​konflikt kinne brûke as springplank foar fersterkjen fan jo bân as in pear , do bist al in winner.

Sjoch ek: Wat is in relaasjekonflikt?

As jo ​​konflikt kinne brûke om te groeien as persoan, binne jo de lessen dy't jo jouwe as jo wurkje oan 'e presinteare problemen, binne jo al in winner.

Dat ek as jo jo partner net 'winne' om mei jo kant fan it konflikt iens te wêzen, is it ok. Konflikt brûke om oer josels te learen is ien fan 'e ferburgen segeningen fan konflikt.

5. Konflikt is echt in libbensles yn fermomming

As konflikt him presinteart, kin jo earste reaksje wêze om te balken, op te meitsjen foar striid, om alle redenen te begjinnen dat jo gelyk hawwe en jo partner is ferkeard. Jo pols makket flugger, jo bloeddruk rint op, en jo hawwe op jo lilke gesicht.

Net in moai plak om yn te wêzen, net? Wat as jo in oare manier nei konflikt sjogge? Yn stee fan it te besjen as in kâns om te argumintearjen, wêrom net alle dingen ûndersykje dy't jo kinne leare fan dizze situaasje?

Dingen lykas respekteare dielspultsjes diele, bewege nei kompromis yn stee fan in 'win', en josels tastean iepen te wêzen foar in oare miening en miskien in bettere manier om dingen te dwaan? Konflikt sjen as ien fan 'e grutste learkrêften fan it libben is in sûnere manier om dizze útdaagjende mominten te moetsjen ynstee fan konflikt te sjen as in oarloch wêrfan jo de oerwinner moatte útkomme.

Diele: