Hoe't it sjen fan in terapeut jo libben kin ferbetterje

Hoe

Yn dit artikel

Opgroeiend realisearje wy dat de wrâld net is makke fan ienhoarnen en reinbôgen. Sadree't wy yn 'e basisskoalle stappe, hawwe wy ferantwurdlikheden. Foar de measte minsken einiget it net oant wy stjerre.

As it allinich om persoanlike ferantwurdlikheden giet, dan kin de mearderheid fan 'e befolking it omgean, oant it libben beslút om kromme ballen te goaien. As dingen útinoar falle, is de stress en de druk genôch foar guon minsken om yn depresje te fallen.

Wy wende ús ta ús freonen en famylje foar help, wylst oaren wende ta profesjonele therapeuten.

Hoe begjinne te sjen in terapeut

D'r binne in protte redenen wêrom't minsken keare nei in profesjonele ynstee fan harren freonen en famylje. De meast foarkommende reden is dat ús freonen of famylje ús in ear kinne liene en advys jaan, mar se binne net echt oplaat om de problemen fan oare minsken te behanneljen. De measten hawwe ek har eigen libben en problemen.

Se kinne ús in bytsje fan har tiid oanbiede, har bêst dwaan sûnder har eigen ferantwurdlikheden yn gefaar te bringen.

D'r binne oare redenen om minsken nei in terapeut te gean. Fertroulikens, rjochtbankbefel, en ferwizings om in pear te neamen. Foar frijwillige pasjinten is it selektearjen fan in goede terapeut in wichtige stap by it sjen fan in terapeut foar it earst.

Profesjonele adviseurs hâlde har oan ferskate metodologyen en gedachteskoallen. By skoallen giet it net oer wêr't se har diploma hawwe, mar in bepaalde Psychologyske teory dy't se folgje.

It is ek wichtich foar walk-in pasjinten om har therapeut leuk te meitsjen. In bepaald nivo fan skiekunde tusken de pasjint en de riedshear fergruttet fertrouwen en begryp. In heech komfortnivo makket sesjes sinfol, fruchtber en leuk.

In protte moderne professionals biede fergees konsultaasje. It helpt har it nivo fan behanneling te mjitten dat nedich is om de pasjint te helpen. It fertelt har ek as se überhaupt helpe kinne. De measte therapeuten binne spesjalisearre yn in spesifyk probleem, se wolle graach witte oft wat jo nedich hawwe, is iets dat se kinne behannelje.

De foardielen fan it sjen fan in terapeut

Lisinsearre therapeuten hawwe ien grut foardiel troch gewoan dingen te besprekken mei de minsken dy't jo fertrouwe. Se kinne medisinen foarskriuwe - weddenskip dat jo dêr net oan tocht hawwe.

In terapeut kin in feilich plak biede om jo gefoelens te besprekken en jo te lieden by it oplossen fan dizze. In tûk en leafdefol famyljelid kin dat foar jo dwaan. Profesjonele adviseurs binne ek goed oplaat om it probleem oan 'e boaiem te krijen en jo leare hoe't jo kinne foarkomme dat se yn 'e takomst wer barre.

In goeie freon mei in protte ûnderfining kin jo dêr ek by helpe. Utsein as se sels dokters binne, kinne se gjin medisinen útjaan as jo it nedich binne. D'r binne guon problemen dy't mentale en emosjonele breakdowns feroarsaakje dy't in persoan foarkomme om in normaal libben te libjen. Allinne in fergunning terapeut en in pear pillen kinne helpe mei.

Der binne oare foardielen oan in terapeut sjen , as in profesjoneel, se hawwe genôch training en ûnderfining helpe in persoan mei wat se geane troch.

Oare minsken kinne foar advys op har eigen ûnderfining fertrouwe, mar allinich in adviseur dy't it alle dagen docht, kin in djip ynsjoch hawwe yn 'e situaasje, benammen as de pasjint it dreech hat om dêroer te praten.

D'r is ien neidiel by it rieplachtsjen fan in profesjonele

Oars as it besprekken fan jo problemen mei jo freonen en famylje, sille jo in terapeut moatte betelje foar har tiid. De kosten fan it sjen fan in terapeut binne net djoer, mar it is ek net goedkeap.

Mar jild is net goedkeap.

Jo sille immen jo feardigens en tiid moatte jaan om it te meitsjen. It fereasket mentale, emosjonele en fysike sûnens. As jo ​​​​problemen hawwe mei eat dat jo geastlike en emosjonele wolwêzen beynfloedet, sil it ek ynfloed hawwe op jo fermogen om jild te meitsjen.

In terapeut sjen is net oars as ynvestearje yn josels.

Sjoch in terapeut foar eangst

Sjoch in terapeut foar eangst

Angst is in brede term. It kin fariearje fan alles tusken kâlde fuotten oant in folsleine panike oanfal. Fear en eangst manifestearje syn ûnsjogge gesicht op in protte manieren dat d'r tsientallen eigenskipswurden binne om it te beskriuwen.

Ofhinklik fan 'e persoan en hoe goed se it kinne omgean, kinne eangstoanfallen it harsens en lichem stopje fan alles te dwaan. As in persoan ûnfatsoenlik is troch stress, kin se har plichten net folbringe. Rekeningen sille noch komme as in klok, en mear problemen sille opsteapele. Hoe langer it duorret, hoe hurder it soe nimme om te herstellen.

Angst is as in skuld mei gearstalde rinte. Hoe langer it yn jo bûse bliuwt, hoe swierder it wurdt. Hoe swierder it wurdt, hoe dreger it is om fuort te smiten. In vicieuze sirkel.

In persoan yn dy situaasje fielt him fongen en helpleas, it makket dat se de hope ferlieze en it probleem fierder fergrutsje. Allinich in profesjonele sil de tiid, geduld en begryp hawwe om in persoan út dy situaasje te lieden.

Sjoch in terapeut nei in breakup

Ien fan 'e meast foarkommende redenen wêrom't in persoan brekt mei depresje, eangst en oare redenen is in minne breakup. Allinnich minsken dy't echt soargen oer har relaasje en in takomst mei har partner foarstelle, sille it troch gean. As de relaasje is puur fysyk, de pine en lilkens soe net duorje hiel lang.

Oannimme dat in persoan har wichtichste libbensinvestearring ferlern hat, duorret it in heul sterke persoan om harsels derfan op te heljen en troch te gean foarút. Spitigernôch hat net elkenien dat soarte fan krêft.

In terapeut sil jo freon, adviseur, cheerleader, dokter wêze

De measte minsken geane har nauwe relaasje mei har terapeut troch bûten de betelle sesjes. Kwesties lykas skiedingsangst kin wer barre, dêrom hâlde therapeuten en harren pasjinten yn nau kontakt mei inoar om in weromfal foar te kommen. D'r binne ek gefallen wêr't se as leafdesdokter fungearje om foar te kommen dat se wer fereale wurde op it ferkearde type persoan.

D'r is in sprekwurd dat alles wat jo nedich binne yn it libben is in goede dokter, advokaat, in boekhâlder. Dizze dagen hawwe jo ek in goede terapeut en it ynternet nedich.

D'r binne miskien gjin wrâldoarloggen yn 'e ôfrûne generaasjes, mar de easken oan ús deistich libben en fûle konkurrinsje fan ús leeftydsgenoaten binne genôch foar guon minsken om te brekken. It sjen fan in terapeut kin elkenien helpe werom yn it seal en trochgean en bydrage oan de maatskippij.

Diele: