Hoe kinne jo jo leafdeslibben libben hâlde nei't de bern oankomme

Dat jo hawwe krekt in poppe krigen - lokwinsken! Sûnder twifel binne jo ferbjustere mei it suvere wûnder en de wille fan dizze gloednije lytse persoan dy't is ferskynd yn 'e wrâld, en mear spesifyk yn jo wrâld. Miskien wiene jo gedachten foardat jo earste bern berne waard earne yn 'e line fan, Sa'n lyts ding kin net sa dreech wêze om nei te sjen ... No, jo hawwe miskien in grutte skok en ferrassing west doe't jo ûntdutsen dat jo lytse lytse poppe naam yn prinsipe jo libben oer, elk momint fan elke dei - en nacht!

It hawwen fan in poppe freget in enoarme oanpassing yn jo houlik, of jo binne taret op de feroaringen of net. Dizze feroarings kinne ferskille foar ferskate pearen, ôfhinklik fan jo persoanlikheden en jo omstannichheden. Ien fan 'e gebieten dy't grif sille wurde beynfloede is jo leafdeslibben. Om jo houlik yntakt te hâlden en jo leafdeslibben goed te funksjonearjen nei't poppe komt, sille jo wierskynlik wat bewuste stappen yn 'e goede rjochting moatte nimme.

Hjirûnder binne sân fan dizze stappen en tips dy't jo kinne helpe om te bewegen nei it doel om jo leafdeslibben yn libben te hâlden en noch leafhawwers te wêzen by it grutbringen fan jo bern.

1. Prioritearje jo relaasje

Wannear jorelaasje mei jo spouse is jo topprioriteitjo sille goed op 'e wei wêze om jo bern it bêste kado te jaan dy't âlders har bern ea kinne jaan: it fisuele foarbyld fan in leafdefolle relaasje. De easken en útdagings fan it fersoargjen fan in pasgeborene kinne dizze prioriteit maklik skewearje en jo kinne fine dat jo relaasje as pear oan 'e kant is skodde as jo al jo oandacht op' e poppe rjochtsje. Tink derom, jim wiene twa byinoar foardat de bern kamen en op in dei fleane dy poppen út it nêst en dan binne it jim twaen wer. Dus meitsje in punt om inoar earst te setten en jo leafdeslibben yn libben te hâlden foar de lange termyn.

2. Redefiniearje jo definysje fan yntimiteit

Foar de earste pear wiken nei't poppe is berne kin de omfang fan jo yntimiteit bestean út snuggling op 'e bank en hannen hâlde, mei poppe op jo skoot! Dit kin foaral frustrerend wêze foar manlief dy't wierskynlik it mear mistreguliere seksdo hiest eartiids. Manlju dy't har froulju helpe mei de praktyske, fysike easken en tiidslinende karren fan âlderskip sille har leafste in bettere kâns jaan om te herstellen en mear enerzjy te hawwen om yn 'e stimming te kommen. Dingen as wask dwaan, ôfwaskje, poppe badje en luiers feroarje kinne ekstreem effektyf 'foarspel' wêze.

3. Learje om te profitearjen fan spontane kânsen

Stopje mei tinken dat jo in solide ûnûnderbrutsen twa oeren tegearre moatte hawwe as tweintich minuten alles kin wêze dat jo kinne krije. Learje om te profitearjen fan dy willekeurige 'gouden kânsen' as se harsels presintearje. Miskien is de poppe krekt del gien foar in dutje en kinne jo beide genietsje fan in tuskenskoft fan hertstochtlike wille. As de bern âlder wurde, sille d'r mear fan dy tiden wêze dat jo it kinne slagje om tegearre allinich te wêzen. Unthâld, spontaniteit hâldt de skittering helder en boartlikens foeget wille ta oan jo leafdeslibben.

4. Hang it teken 'Net steure' op

As jo ​​​​bern âlder wurde learje se dat mem en heit soms wat tiid allinich nedich binne as it teken 'Net steure' op 'e doar stiet. Se sille leare te respektearjen en bewûnderjen jo leafde relaasje as se sjogge jo koesterje enprioritearje jo tiid allinich mei elkoar.

5. Plan it

D'r is neat mis mei it plannen fan yntime tiid tegearre op jo kalinder. Jo planne ommers al it oare, dus wêrom net dit allegear wichtige diel fan jo libben tegearre? Goede babysitters fine, lykas famylje en freonen dy't in pear oeren foar de bern kinne soargje kinne wûnders dwaan om jo leafdeslibben yn libben te hâlden.Plan in datum nacht eltse wike, likegoed as reguliere wykein getaways elke pear moannen, sadat jo kinne hawwe wat goede pear tiid tegearre. Op dizze manier kinne jo de bân tusken jo beide koesterje en betinke dat jo mear binne dan allinich âlders.

6. Praat oer oare ûnderwerpen neist dyn bern

Meitsje tiid om elke dei in sinfol petear te hawwen mei jo spouse. Praten is ien fan 'e bêste manieren om jo leafdeslibben yn libben en goed te hâlden. Besykje te praten oer oare ûnderwerpen fan belang ynstee fan te praten oer jo bern de hiele tiid. As jo ​​​​beide genietsje fan lêzen, praat dan oer jo lêste favorite boek of film. En ferjit net fantasearje oer jo takomst en deidreame oer dingen dy't jo noch graach tegearre dwaan wolle.

7. Ferjit net tegearre te laitsjen

D'r is neat as humor en laitsjen om jo leafdeslibben yn libben te hâlden en jo tichter by elkoar te lûken. Lit de spanningen en útdagingen fan âlderskip jo net fan jo freugde berôve. Wylst jo nei jo lytse sjogge, genietsje fan dy grappige mominten en meitsje in protte foto's, om't foardat jo it witte, sille se nei foarskoalske, en dan kolleezje! Hiere in komeedzje foar jo en jo partner om sa no en dan tegearre te sjen as jo fiele dat jo in bytsje ljochthertich wille nedich hawwe om jo geast te stimulearjen. Fyn manieren om elkoar te laitsjen, en diel alle grappen en humor dy't jo de hiele dei tsjinkomme as jo apart binne.

Unthâld, in poppe hawwe is wierskynlik ien fan 'e grutste tests dy't jo houlik en jo leafdeslibben sille tsjinkomme. Wylst jo tegearre mei-inoar oanpassingen meitsje en trochhâlde yn it enoarme foarrjocht fan it opfieden fan jo kostber bern, binne jo wis dat jo dizze test trochjaan en jo leafdeslibben yn libben hâlde nei't de bern oankomme.

Diele: