Prioritearje jo relaasje, partner en seksuele ferbining

Relaasje, partner en seksuele ferbining

Yn dit artikel

Hawwe jo ea tiid nommen om jo te freegjen wat jo prioriteit yn houlik is?

Moatte jo prioriteit jaan oan seks?

Moatte jo foarrang jaan oan yntimiteit?

Moatte jo jo houlik foarrang jaan?

Of miskien moatte jo jo partner earst sette, en de rest kin folgje.

D'r is gjin mantra foar it ynstellen fan prioriteiten foar relaasjes. Jo moatte bepale hokker aspekt fan jo relaasje de oarsaak liket te wêzen fan soarch en wurkje om it te ferbetterjen.

Elke relaasje evoluearret yn 'e rin fan' e tiid, en de dingen dy't hjoed de dei signifikant wichtich lykje kinne yn 'e takomst miskien net relevant lykje.

Relaasjesprioriteiten ynstelle is in hieltyd feroarjend proses. Dat, de bêste manier om dêroer te gean is om te fokusjen op wat jo relaasje hjoed nedich is, wylst jo yn gedachten hâlde wat it moarn nedich is.

Priorisearje fan seks en yntimiteit

Hoe wichtich is seks yn in lange termyn relaasje?

Dit kin wurde beantwurde troch te begripen fan de ferskate foardielen fan seks yn it houlik. Net allinich bringt it jo partner en jo tichter by elkoar, mar it fersterket ek it gefoel fan selsbetrouwen.

Seks en yntimiteit binne it libbensbloed fan jo relaasje en moatte altyd boppe-oan wêze fan jo prioriteitsrelaasjes.

Wy binne emosjonele, seksuele wêzens dy't nedich binne leafde , oandacht, en tagedienens, en wy moatte mei opsetsin wêze oer it koestearjen en wurkje nei ferbetterjen fan yntimiteit mei ús partners ,

Tiid is beslist in beheining, mar it is de kwaliteit fan dy mominten dy't telle. Dat bringt ús by de fraach - hoe kinne seks in prioriteit meitsje yn jo relaasje?

Sit gjin soargen. Brûk gewoan dizze tips as manieren om jo sekslibben te ferbetterjen en de bân mei jo partner!

  1. Tink oan de manier wêrop jo groetsje en ôfskied nimme fan inoar

In ritueel meitsje om tagedien te wêzen kin sa'n ynfloed hawwe op jo dei en relaasje.

Undersyk lit sjen dat it 5-10 sekonden duorret fan in knuffel om de bondingsgemikalie mei de namme oxytocine frij te litten, it waarme en fuzzy gefoel dat jo ticht by ien fielt.

Ynsette om dit teminsten twa kear deis mei jo partner te dwaan. Ferheegjen fan net-seksuele berik kin faaks seksueel begearte oproppe, mar meitsje jo partner net it gefoel dat tagedienens allinich wurdt toand as in foarrinner foar seks.

  1. Meitsje yntimiteit en seksdoelen

As foar seksuele yntimiteit , leafhawwe ferskilt natuerlik. Minsken hawwe ferskillende driuwfearren en winsken foar seks. Tink derom dat mear seks net mear yntimiteit betsjuttet, en yntimiteit mear is dan allinich seks.

As pear moatte jo 'yntimiteit- en seksdoelen' as 'doelen foar seksuele relaasjes' meitsje.

It is krúsjaal om nei te tinken oer hoe't jo jo ferbining mei seks wolle ferbetterje en genot en tefredenens maksimearje foar josels en jo partner.

Ynklusyf deistige en wyklikse doelen foar tútsje, knuffelje, tagedienens en foarlêze. Sprek oer wat jo beide tichtby fiele en hoe't it jo fielt om tefreden te wêzen mei elkoar.

Meitsje tiid foar seks. Hawwe in effektyf petear oer hokker frekwinsje en kwaliteit fan tichtens, yntimiteit, en seks jo beide ek emosjoneel foltôgje fiele.

  1. Untdek elkoars fantasijen

Dingen seksueel ynteressant hâlde kin útdaagjend wêze foar pearen, fral dejingen dy't net wolle om har seksuele fantasijen te dielen.

De gedachte fan jo partner dy't jo seksuele fantasy ôfwiist of op jo ôf sjocht foar it suggerearjen fan wat kinky kin heul traumatisearjend wêze. Jo moatte lykwols noch altyd besykje inoar seksueel te ûndersiikjen.

Begjin mei de lytsere details. Freegje wat se leuk fine, en sjoch hoe't jo har behoeften by jo kinne opnimme. Oardielje inoar net. Meitsje in feilige romte foar har om te dielen wat se wolle.

Faak kin gewoan prate oer in fantasy genot bringe, en hoege jo miskien net iens yn 'e akte te hoegjen.

jo partner earst sette

Foarrang jaan oan jo relaasje en partner

Lykas in protte pearen moatte jo doelen en ferwachtingen net perfekt oerienkomme, mar beide moatte jo ferplichtsje ta it nimmen fan lytse stappen en de behoeften fan jo partner en jo relaasje oan 'e boppekant fan jo prioriteitslist sette.

  1. Plan tiid foar elkoar

Mei tiid begjinne relaasjes te fallen yn in patroan fan monotoane routines. Ek al tsjinje sokke routines in doel en bringe konsistinsje yn jo libben, dit kin jo en jo partner ek ferwaarleazge en net winske litte.

De bêste manier om dizze ientoanigens te brekken is de earste dagen fan jo relaasje opnij te meitsjen. Plan in datum of set sels wat tiid ôf om te fokusjen op de behoeften fan jo partner.

As jo ​​partner is net fiele as in prioriteit yn in relaasje, nim dizze kâns om se mei wat tiid te verwennen fan alle wrâldske problemen.

Meitsje har te realisearjen dat jo se fernimme, en ûnôfhinklik fan alle oare prioriteiten en ôfliedingen, jo soene der altyd foar wêze.

  1. Doch dingen tegearre

Koppels reitsje sa yn har persoanlike libben dat se ferjitte oer de dingen dy't se tegearre tegearre diene.

Ynstee fan in poging te meitsjen om te learen oer elkoars hertstochten en elkoars ferskillen wurdearje, tendearje wy ús eigen wegen te gean.

Kin net ûntkenne dat it jo mear tiid jouwt om jo te fokusjen op jo hertstochten en ambysjes, mar tsjin hokker kosten? Is it ferliezen fan jo relaasje it wurdich oer it evaluearjen fan 'e needsaak om feroaringen en oanpassingen te meitsjen?

Wês geduldich, beskôgjend, en bring dyn hertstochten byinoar. Fyn manieren om jo partner te belûken by dingen dy't jo leuk fine en doch itselde foar har.

D'r is gjin ferlet om grutte en abrupte feroarings te meitsjen. Uteinlik soene de útdagingen minder dúdlik wurde, en jo soene beide de ynspanningen dy't jo meitsje foar jo relaasje wurdearje.

  1. Wurdearje jo partner

In oar ding dat pearen yn 'e tiid ferlieze yn in relaasje is it gefoel fan tankberens en wurdearring foar de lytse dingen dy't har partner foar har docht.

Jo wurde sa wend om se rûn te hawwen dat jo de lytse gebaren en offers dy't se meitsje om jo libben te ferrykjen net fernimme. Foardat jo it witte begjint jo partner fertrietlik, yn 'e steek, en sels isolearre te fielen.

Net dat se net wite dat jo har ynspanningen wurdearje, mar jo ûnfermogen om sa no en dan tankberens út te drukken makket dat se har belang en relevânsje yn 'e relaasje freegje.

Yn 'e fideo hjirûnder praat Mike Robbins, auteur fan it boek Focus on the Good Stuff, oer de krêft fan wurdearring.

Hy ûnderskiedt tusken erkenning en wurdearring, en hoe faak ferwikselje wy de twa. Mike suggereart ek guon metoaden om josels te ferbetterjen en te kondearjen om oaren better te wurdearjen en josels motivearre te hâlden om dat te dwaan.

It kin jo wat tiid duorje om in routine te bouwen wêr't jo byhâlde hoe't jo partner jo relaasje ferbetteret, mar it is essensjeel dat jo derfan in gewoante meitsje.

Diele: