Hoe omgean mei agressive kommunikaasje yn relaasjes en effektyf kommunisearje

Hoe omgean mei agressive kommunikaasje yn relaasjes

Yn dit artikel

Agresje is wat dat wy net wolle ûnderfine, mar al in diel fan it libben is, benammen yn 'e omgong mei in oare persoan.

Eins hawwe wy allegear al agresje meimakke, kin it wêze fan ús eigen famylje, ús baas as meiwurkers, en sels mei ús spouse of partner.

Agressive kommunikaasje yn relaasjes is sa negatyf dat it in relaasje folslein minder kin feroarje.

Spitigernôch binne guon minsken har net iens bewust dat se al brûke agressive kommunikaasje yn relaasjes net allinich mei oare minsken, mar foaral mei har eigen spouse en famylje.

Hoe docht it? agressive kommunikaasje begjinne en hoe kin it ynfloed hawwe op ien syn relaasje?

Definysje fan agressive kommunikaasje

Hoe goed wite jo de definysje fan agressive kommunikaasje yn relaasjes?

Wy kinne fansels in algemien idee hawwe fan wat agresje, yn 'e foarm fan kommunikaasjefeardigens is, mar in djipper begryp fan har definysje kin ús helpe it better te begripen en agressive kommunikaasje yn relaasjes te eliminearjen.

Agressive kommunikaasjedefinysje troch de term is in metoade fan jins ferleten en winsken kinne útdrukke, mar hâldt gjin rekken mei de gefoelens fan oare minsken.

It is in egoïstysk en skealik type kommunikaasjestyl.

Agressive kommunikaasje kin einigje mei ynfloed op jo relaasjes en hoe't minsken jo as persoan sjogge en kinne jo ek in min selsbyld en minder sosjale ynteraksje jaan.

4 soarten kommunikaasjestyl

D'r binne yn prinsipe 4 ferskillende kommunikaasje stilen. dat binne

  • Passive kommunikaasjestyl
  • Agressive kommunikaasjestyl
  • Assertive kommunikaasjestyl
  • Passyf-agressive kommunikaasjestyl

Yn agressive kommunikaasje , in persoan soe faaks kommunisearje mei in lûde en yntimidearjende stim ,

Dizze persoan kin in dominante stjer of eachkontakt en wil hâlde brûkende wurden brûke, skuld, krityk, en sels driigjende wurden brûke of aksjes.

Begryp fan passyf-agressyf gedrach

D'r is in soad betizing mei passyf-agressive kommunikaasjestyl en agressive styl, dus om dit út te wiskjen, yn passyf-agressive kommunikaasje, is in persoan dy't passyf op it oerflak ferskine kin, eins wrokich fan binnen.

Yn in passyf-agressive relaasje sille se wat sizze dat der útsjocht dat dizze persoan der goed mei is of it der mei iens is, mar sil sjen litte yndirekte kommunikaasje hintsjes lykas in gesichtsútdrukking of sille jo de stille behanneling jaan.

Wat binne wat mienskiplike passive-agressive trekken?

Dizze persoan is bang om har wirklike soarch út te sprekken en sil dus kieze om oare middels te brûken om út te drukken wat se wirklik fiele. Agressive kommunikaasje is definityf oars, om't dizze persoan net skele kin oer wat oaren tinke kinne fan fiele en sil brûke hokker wurden se wolle brûke.

In passive agressive leafhawwer fynt it lestich om emosjonele earlikens en iepen dialooch te oefenjen.

  • Se fergrieme de oare persoan foar it stellen fan easken
  • Har ferlet fan goedkarring skeelt har fermogen om har tinzen te sprekken
  • Se binne net yn steat nee te sizzen tsjin fersiken en easken, allinich letter dêroer te gripen
  • Har fijannige hâlding kin har úteinlik yn totale isolaasje telâne komme
  • Se nimme de ferantwurdlikens net oan om lok yn har eigen libben te meitsjen

Sjoch ek dizze fideo oer hoe passyf-agressyf gedrach yntime relaasjes ferneatiget.

Hoe kinne jo passyf-agressyf gedrach feroarje

Omgean mei in passyf-agressyf persoan bringt in soad frustraasje en misferstân mei.

It kin makliker wurde om mei har om te gean as har partner in besykjen makket om te begripen hokker ûnderfinings har persoanlikheid hawwe foarme, en wêrom't se passyf-agressyf gedrach hawwe oannaam yn relaasjes.

Minsken dy't passyf-agressyf binne yn relaasjes binne normaal groeid yn in sfear wêr't se waarden ûntmoedige om har mieningen en gefoelens frij te uterjen.

As resultaat folwoeksen se har ûnfoldwaande, en in gefoel fan machteleazens.

As jo ​​echtgenoat passyf-agressyf is, binne d'r manieren om agressive kommunikaasje yn relaasjes te behanneljen en te omlizzen.

  • Trainje josels de situaasje te akseptearjen sa't it is, mar meitsje gjin ekskuses om har gedrach te rjochtfeardigjen.
  • Grinzen ynstelle josels te beskermjen. Underling ûnderhannelje oer bepaalde off-limits ûnderwerpen om harmony te behâlden.
  • Benaderje har mei kwetsberens en ynlibbingsfermogen.
  • Kânsen fine om sprek oer de talinten en positive kwaliteiten fan jo partner.

Assertyf tsjin agressive kommunikaasje

It is in oar ding om te wiskjen as assertive kommunikaasje folslein oars is as de lêste.

Assertive kommunikaasje wurdt tocht dat it de meast geunstige en meast effektive kommunikaasjefoarm asto kinst sprek út wat jo bedoele, wylst jo noch respekt sjen litte foar de gefoelens fan 'e oare persoan en sil ek aktyf harkje opnimme en ynlibbingsfermogen.

Agressive kommunikaasje is lykwols it tsjinoerstelde fan assertive kommunikaasje.

Agressive kommunikaasje foarbylden

In persoan dy't dit soarte kommunikaasjestyl hat, sil gjin soarte fan ynlibbingsfermogen hawwe yn wurden of sels aksjes en sil allinich sizze wat se wolle sizze sûnder te tinken hoe kwetsend har wurdkarren binne.

Agressive kommunikaasjestyl is faak kwetsend, stomp, en soms kin it ek respektleas wêze.

Agressive manieren om te kommunisearjen einiget net mei wurden; it lit ek sjen yn yndirekte kommunikaasje lykas gesichtsútdrukkingen, stim fan toan en lichemstaal.

Guon agressive kommunikaasfoarbylden as útdrukkingen fan in persoan dy't brûkt agressive kommunikaasje binne:

  1. 'Wês net dom, brûk jo harsens'
  2. “Sa'n ienfâldige taak en ried wat? Jo kinne it net dwaan! ”
  3. 'Jo sille noait slagje mei jo ynkompetinsje'
  4. 'Ik ha gelyk en do bist ferkeard'

Agressive kommunikaasje yn jo relaasje

Agressive kommunikaasje yn jo relaasje

No dat wy bekend binne agressive kommunikaasje , Jo hawwe jo grif wat eksemplaren ûnthâlden wêr't jo ien as dizze op it wurk tsjinkamen en litte wy sjen, de meast foarkommende reaksje dy't wy sille hawwe is om fan dy persoan ôf te bliuwen.

Wat lykwols as jo agressive kommunikaasjeûnderfiningen komme fan jo spouse of partner? Hoe geane jo der mei om?

In relaasje wêr't jo prate, mar gjin probleem oplosse, wêr't gefoelens fan sear noch hyltyd sitte, om't de manier wêrop jo as jo partner kommunisearje jo problemen net befestiget, mar it gewoan makket.

Spitigernôch sil gjin relaasje duorje as d'r gjin echte kommunikaasje is tusken partners.

As jo ​​in agressive kommunikaasjestyl hawwe yn jo relaasje, ferwachtsje dan ek gjin harmonieuze, om't d'r gjin echte ferbining en kommunikaasje yn jo relaasje is.

De stress en it konflikt dat agressive wurden op jo relaasje kinne nimme sil syn tol hawwe en dat is it ein derfan.

Kinne jo jo foarstelle dat jo ien hawwe dy't jo konstant behannelet mei agresje?

Hoe sit it mei it ûnfoldwaande fiele fanwegen de wurden dy't nei jo wurde smiten, en it gebrek oan ynlibbingsfermogen fan dizze persoan kin jo relaasje bringe.

Wat mear as jo bern hawwe dy't sille begjinne te spegeljen fan jo partner agressive kommunikaasje feardichheden?

Op jonge leeftyd bleatsteld wurde oan agressive kommunikaasje yn relaasjes kin se folslein libben litte litte.

Hoe omgean mei agressive kommunikaasje

Hoe omgean mei agressive kommunikaasje

Wurdt ferteld dat jo in agressive kommunikaasje styl feroaret miskien net direkt wa't jo binne, mar it is noch altiten in each-opener.

It besef dat jo jo manier fan kommunisearjen mei oare minsken moatte feroarje om bettere relaasjes te hawwen, bringt jo net del of ferachtet jo.

Eins helpt dit jo as persoan better te groeien.

As jo ​​wolle feroarje, akseptearje dat jo better moatte wêze en it begjint mei dizze fragen.

  1. Sit ik minsken del?
  2. Kinne ik eins harkje as minsken prate?
  3. Kin ik krityk nimme?
  4. Doch ik minsken sear mei myn wurden?
  5. Bin ik ferblind mei de minne effekten fan myn frijheid fan spraak?

Dit binne gewoan fragen dy't jo in idee jouwe oer hoe't jo kommunisearje en as jo tinke dat help nedich is, binne d'r in protte manieren wêr't jo derom kinne freegje.

Goede terapy kin jo helpe om te ferbetterjen hoe't jo kommunisearje en d'r is neat mis yn it sykjen nei help om better te wêzen.

Sykje in betroubere therapeut út dy't jo kin liede oer hoe om te gean mei agressive kommunikaasjestyl.

It is it bêste om op 'e tiid help te krijen, om't agressive kommunikaasje yn relaasjes it potinsjeel hat de basis te skodzjen fan' e sterkste relaasjes.

Wêrom moatte wy better wêze yn 'e manier wêrop wy mei oaren kommunisearje en wêrom is agressive kommunikaasje yn relaasjes sa ferneatigjend?

De reden foar it kiezen fan effektive kommunikaasje boppe agressive kommunikaasje yn relaasjes is frij simpel.

Relaasjes fertrouwe op hoe't wy kommunisearje, dus as wy in bliuwende relaasje hawwe wolle, dan moatte wy assertyf wêze yn 'e manier wêrop wy kommunisearje en wy moatte ûnthâlde om oare minsken te respektearjen lykas wy ek wurde respekteare.

Diele: