Hoe minder te fjochtsjen en mear leaf te hawwen

Yn dit artikel

• De persoan akseptearje, gjin flaters
• Ynvestearje kontinu yn 'e relaasje
• Passy flammen behâlde
• Fokus op it hjoed
• Posityf deistige kommunikaasje
• Wês der foar inoar

It wurdt breed erkend dat it dielen fan jo libben en deistige routines mei in partner, hoewol kostber, syn útdagingen hat. Lykas al it oare yn it libben giet in partnerskip troch lifecycle-stadia.

Sadree't de earste etappe fan magyske tagedienens, algemien bekend as de houliksreisfaze, oan 'e ein komt, kinne jo begjinne mei it opmerken fan wat minder winsklike skaaimerken yn jo partner. Faaks hawwe jo se ek earder opmurken, mar jo wiene dronken fan leafde om der eins om te soargjen. Dizze skynber lytse details kinne ferswakking oan beide einen opbouwe, wat úteinlik liedt ta lytse skeel, en gefjochten.

Wis, fjochtsjen is normaal en d'r is gjin relaasje dy't folslein harmonieus is. Gjin partnerskip is gefoelich foar arguminten en gefjochten. Wierskynlik soene sels Napoleon en Josephine fjochtsje hawwe oer lytse dingen, lykas Napoleon ferjit de hûnen foar in kuier te nimmen.

Dochs binne d'r partners dy't gefjochten produktiver behannelje en troch har groeie. D'r binne manieren om konflikten oer relaasjes te kontrolearjen om minder te fjochtsjen en mear leafde.

De persoan akseptearje, gjin flaters

Wy binne allegear minsklik en as sadanich binne wy ​​flater. Dochs binne wy ​​yn steat om te feroarjen en te ferbetterjen mei de juste oanpak en motivaasje om te feroarjen. Hoewol wy ferkeard binne, binne wy ​​noch leafde en stipe wurdich.

Akseptearje dat in persoan flaters kin meitsje en noch wurdearring wurdich kin wêze kin liede ta minder gefjochten en mear leafde yn jo relaasje.

As jo ​​en jo partner ienris realisearje dat jo beide gebreken hawwe, kinne jo begjinne mei it bouwen fan in sfear fan groei. Iemand akseptearje mei al har gebreken betsjuttet net dat jo net sille gearwurkje oan it feroarjen fan har, ynstee kreëarret in sfear wêryn feroaring wierskynliker bart.

Dit soarte fan omjouwing sil de gefjochten ferminderje en iepen petearen en diskusjes befoarderje. Op 'e beurt sil dit jo helpe as pear te ferbetterjen en te groeien. Earlikens en iepenheid sille freegje dat jo letter fjochtsje en letter hâlde.

Ynvestearje kontinu yn 'e relaasje

Oan it begjin fan 'e relaasje is it relatyf muoite romantysk te wêzen.

Jo wurde oandreaun mei frisse emoasjes dy't jo ferheffe en jo direkt kreativer en enerzjy meitsje. Jo sille josels gau fine op jo manier om minder te fjochtsjen en mear leafde.

Nei in skoftke kinne jo komfortabel wurde en stopje safolle te ynvestearjen yn it ferbetterjen fan 'e relaasje. Wy kenne allegear teminsten ien pear dat tegearre wennet, no nei de mobile tillefoan stoarret, mar ienris yn 'e eagen seach en mear oandacht oan' e TV wijd dan oan elkoar.

As jo ​​net besykje de earste skyl fan 'e relaasje konsekwint opnij te meitsjen, kin it jo ek barre.

Meitsje it in gewoante om wat nij te dwaan en te stimulearjen foar jo wichtige oare. Boppedat, praat mei har om itselde foar jo te dwaan. Miskien kinne jo wykliks in date night hawwe en om beurten it foar elkoar organisearje.

As jo ​​ynvestearje yn it ferheegjen fan 'e leafde en wille yn in relaasje, binne jo faker de lytse dingen dy't jo irritearje en gefjochten feroarsaakje litte.

Dit sil op syn beurt de gefjochten dy't jo hawwe oer unbelangrike peeves ferleegje.

Passy flammen behâlde

Neist ús leafde en respektearje, moatte wy ús ek winsklik en seksueel oantreklik fiele.

Guon relaasjes einigje om't de seksuele spark ferdwynt en guon minsken begjinne te besjen hoe't se it sensuele winsk earne oars kinne fiede.

Se soene úteinlik bûten de relaasje sjen kinne as se net dêryn kinne fine wat se nedich binne. Se koene úteinlik wanhopig de ekstra 10% earne oars sykje as se it thús koenen dwaan as se har ynsette.

Fierder is yntime frustraasje dy't komt út 'e sliepkeamer faak in reden foar faak gefjochten. Ien manier om minder te fjochtsjen en mear leaf te hawwen is regelmjittich tiid allinich te bewarjen om it begjin fan jo emosjonele relaasje opnij te ferbinen en opnij te belibjen.

Efkes wat tiid hawwe foar jo twa en allinich de aktiviteiten dwaan wêrtroch jo fiele dat jo krekt begon mei datearje, kinne de flammen opnij sparkje.

Fokus op it hjoed

Hawwe jo josels fûn mei jo partner te argumintearjen oer dingen dy't yn 'e takomst barre moatte of hielendal net barre?

Guon wolle graach fan tefoaren planje en as har partner itselde net docht, binne se oanstriid om te fjochtsjen en fiele har as se har net skele oer deselde dingen. Uteinlik kinne se úteinlik har partner portrettere as ûnorganisearre as ûnferjitlik.

Wat koe ynstee wurde dien dat pearen stimulearje kinne om minder te fjochtsjen en mear leafde?

Lis de dingen dy't wis wichtich binne om foarút te plannen en dyjingen dy't kinne wurde dien mei minder planning. As jo ​​partner ien is dy't dingen spontaner docht, kin it ferstannich wêze om him te freegjen om dy heul krityske items mei jo te plannen.

Litte dejingen minder wichtich foar in tiid tichter by it barren.

Tink derom, in wisse manier om it hjoeddeiske momint te ferneatigjen is te oertinke oer de takomst.

Posityf deistige kommunikaasje

Nim tsien sekonden om te reflektearjen oer de toan fan jo deistige kommunikaasje mei jo partner yn 'e ôfrûne 7 dagen? Wie it freonlik, rûch as gewoan ynformatyf?

Tiny positive en fleurige gewoanten mei de deistige kommunikaasjerutine kinne in lange wei gean. Sizze 'goeiemoarn, kreas' sil wierskynlik in soartgelikense antwurd fan jo partner oanfreegje. Stel in aktiviteit foar foardat jo nei bêd geane dy't jo beide helpe wer te ferbinen. Skeakelje de tv út, set tillefoans oan kant en praat. Folgje dizze gewoante en jo sille sjen dat jo beide minder fjochtsje en mear hâlde.

Tútsje inoar elke nacht goedernacht. Yn stee fan te sizzen 'Ik hâld fan dy' besykje it te backen mei dingen dy't jo leuk fine oan jo partner. Besykje te sizzen 'Ik hâld fan dy om't & hellip;'. Se sille it safolle mear wurdearje. Nei in skoftke sil dit it nije normaal wurde en de bar ophelje fan hoe't jo kommunisearje.

Uteinlik sil it jo stimulearje om minder te fjochtsjen en mear leafde.

Wês der foar inoar

Stel jo foar in momint foar dat jo partner as spiler op it fjild konkurreart tsjin allerhanne problemen, útdagings en oare minsken.

Jo binne syn cheerleader, fan, en in wetterjonge. Op syn beurt docht hy itselde foar jo. Wy hoege net needsaaklik yntinsive aktiviteiten te dwaan of jild te ynvestearjen yn wylde fakânsjes om de relaasje te ferbetterjen. D'r binne safolle dingen dy't wy fergees kinne dwaan dy't weardefol binne.

Komplimentearje de ynspanningen fan jo partner, stipe him yn syn striid en erkenne syn teloarstellingen. Al dy dingen kostje neat, mar sille jo relaasje sterk profitearje.

Net allinich sil jo partner him erkend en stipe fiele, mar hy kin sels bloeie yn dy útdaagjende gebieten en jo helpe itselde te dwaan.

Partners dy't tegearre groeie troch wjerskanten stipe sille faaks net pleitsje oer sokken dy't op 'e smoarge flier lizze.

In relaasje is as in team, tegearre kinne jo safolle mear dwaan dan jo oait apart koene dwaan.

Diele: