Hoe't leit yn in relaasje kin skiede, sels it tichtstby pearen

Hoe

Yn dit artikel

Lytse wite leagens om de gefoelens fan jo partner te bewarjen, of har oan te moedigjen om wat te dwaan dat jo wolle dat se allegear goed en goed binne.

Sokke 'wite leagens' binne faak in needsaaklik diel fan kommunikaasje en ûnderhanneling foar it troud libben. Dingen kinne lykwols heul soer wurde as in pear wirklike leagen ûnderfynt yn har relaasje as te folle wite leagens.

It effekt fan in leagen yn in relaasje kin in djippe en destruktive ynfloed hawwe op beide partners en ek de relaasje sels.

Hoe fertelle jo oft jo leagen destruktyf is of net?

Ienfaldich, in goede regel is om oan te nimmen dat alle leagen yn in relaasje destruktyf binne.

Sels leagens en geheimhâlding oer hoe't jo jild útjouwe, wêr't jo wiene doe't jo 'útstieken' sels as jo trou wiene, hoe't jo fiele oer jo partner, de relaasje, seks, de bern en it deistich libben.

Fertelle leit yn in relaasje, oft se ûnskuldich binne of net, sil in konsekwinsje hawwe.

Sels as jo de effekten fan ligen destiids net te folle fernimme. As jo ​​partner beseft dat jo lige, kinne se jo op syn bêst de heule tiid net serieus nimme, en op slimmer, liedt it ta destruktive patroanen.

Wêrom binne har leagens yn in relaasje

De measte minsken sille dat oannimme leit yn in relaasje sil normaalwei stamme fan 'e iene partner dy't de oare bedroch, mar d'r binne safolle oare redenen wêrom't ligen ferskine yn relaasjes lykas;

  • De ligende partner is in twangmjittige liger dy't hat ûntwikkele út har ûnderfiningen yn it libben yn it ferline.
  • De lizzende partner is in narsist.
  • Der wurdt bedrogen.
  • Lige kin foarkomme oer jo seksuele foarkarren, behoeften en winsken.
  • Koppels kinne lige oer hoe't se fiele oer har echtgenoat en har relaasje.
  • De iene partner is miskien net sa goed mei jild en finansjele problemen as de oare.
  • Ferskillende opfiedingsstilen.
  • Leit yn in relaasje oanwêzich om it kontrolearjende as behoeftige gedrach fan ien partner te foarkommen.
  • Ien partner hat in foarkommende oanhingstyl en leagens om romte foar harsels te meitsjen.

Hoewol dit gjin eksklusive list is, kinne jo sjen hoe't d'r safolle manieren binne dat ligen yn in relaasje kinne krûpe.

Hoe ligen yn in relaasje destruktyf binne

1. Leit yn in relaasje ferminderje fertrouwen

As bern hiene jo grif de les fan jo âlders of learkrêften oer hoe fertrouwen in lange tiid kostet om te bouwen, mar jo kinne it yn sekonden ferlieze. It is in weardefolle libbensles, dat is wis. En it hâldt wier yn relaasjes.

Elke leagen yn in relaasje sil de fertrouwensnivo's dy't jo as pear hawwe ferminderje.

In lytse leagen makket miskien gjin signifikant ferskil oan 'e hoemannichte fertrouwen dy't jo hawwe yn' e relaasje, mar in protte lytse leagens kinne dat bedrach yn in hertslach ferminderje.

Gruttere, destruktive leagens sille it swimbad fan fertrouwen fuortendaliks ôfwetterje en jo yn in situaasje litte wêr't jo in soad wurk moatte dwaan, oer in lange perioade om de skea te herstellen feroarsake troch leagens yn in relaasje, as it mooglik is om dat te dwaan.

2. Leit yn in relaasje sabotearjen fan de yntimiteit dy't in pear ûnderfynt

Sûnder fertrouwen hoe kinne jo yntimiteit ûnderfine? Hoe kinne jo kwetsber genôch wêze mei in leagenige spouse om har te fertrouwen dat jo jo bêste belangen op it hert hawwe, of jo iepenheid en kwetsberens foar har kinne útdrukke?

It antwurd is dat jo net kinne. Ferlieze fertrouwen en de yntimiteit, dat is de lijm dy't in relaasje byinoar hâldt, feroaret yn stof.

3. Leit yn in relaasje kin lestich te ûnderhâlden wêze

Leit yn in relaasje kin lestich te behâlden wêze

Leugen kinne lestich wêze om te ûnthâlden, yn 'e rin fan' e tiid sil de lizzende frou ferjitte wêr't se oer liigen en wat se net hawwe - oanwizings efterlitte foar har partner dy't har alarmklokken begjinne.

Dizze alarmklokken sille feroarsaakje dat de spouse dy't net liegt erchtinkend wurdt, it fertrouwen en de yntimiteit yn 'e relaasje sille ferminderje, en de ligende spouse sil no op' e efterste foet wêze, útsein as se opstappe en earlik útlizze of trochgean mei it meitsjen fan mear leagen harsels út in heul grut gat te graven.

Ideaal, as jo josels yn dizze situaasje fine, is de bêste oplossing, earlik sein - net trochgean mei ligen!

4. Befoardert paranoia foar beide partners

De lizzende partner is paranoïde oer betrape wurde en rekket ta stiekem, erchtinkend en ûnbetrouber gedrach; de earlike echtgenoat wurdt paranoïde oer wêrom't se oeral oeral alarmklokken hawwe.

Paranoia kin briede en feroarsaakje dat beide partijen har stresst, benaud en ûngerêst fiele, mar mar ien partner sil begripe wêrom't de paranoia dy't de ûnbewuste partner ûnderfynt, fierder gearstalle.

5. Jout skuld en dêrop folgjende foarkommen om yn 'e relaasje te krûpen

De lizzende partner begjint in gefoel fan skuld te ûntwikkeljen oer wat se oan har relaasje en har partner hawwe dien, en kin sa soms weromgean op foarkommen gedrach om har leagens tsjin te gean en harsels te beskermjen.

Guon foarkommen gedrach kin agressyf of ôfstân wêze, bygelyks de ligende spouse besiket te ferbergjen dat se lige troch arguminten te feroarsaakjen om te foarkommen dat se yn in leagen wurde fongen.

Dy't ek skuld kin fokken foar de earlike partner, om't se ferantwurdlikens kinne nimme foar har diel yn it argumint - doe't it hielendal net har skuld wie.

6. Skamte en skuld kinne ûntwikkelje

Tastean dat dizze situaasje yn 'e rin fan' e tiid ûntwikkelje sil, en no rint de ligende frou it risiko om skamte te fielen foar wat se hawwe dien, en foar hoe't se har partner behannele hawwe, net allinich foar de leagens, mar it ôfwike, agressive, foarkommen gedrach en de eangst dat is sûnder mis ek foar de earlike spouse oanwêzich.

Skamte kin ta skuld feroarsaakje, en de resultearjende situaasje liedt ús nei ús lêste punt.

7. Liggen yn in relaasje kin mentale argewaasje opsmite

It is net nedich om út te lizzen hoe't wy yn dizze steat binne kaam as jo beskôgje as geheimhâlding, skuld, skuld, skamte, stress en ferlies fan yntimiteit , fertrouwen en sels respekt.

Leugens hawwe no in boaiemleaze gat groeven yn 'e relaasje dêr't beide partners no yn fallen binne.

De iennige kâns foar it ûntkommen fan it pear is as de lizzende breid de tee begjint te morsen!

As jo ​​de konsekwinsjes lêze fan ligen yn in relaasje, kinne jo sjen hoe't sels ien of twa lytse leagen ekstreem destruktyf kinne wêze. It is folle makliker te face jo relaasjeproblemen , of persoanlike behoeften frontaal mei jo spouse, sadat jo beide de kâns hawwe om it tegearre troch te wurkjen - op in sûne net-destruktive manier.

Diele: