Hoe kinne jo skiede depresje oerwinne?

Koppels binne yn hege geasten by it kuierjen rûn en houliksbeloften te sizzen wylst se by it alter steane.

It is ûngelokkich ûntmoedigjend as in prachtich houlik delkomt op 'e râne fan skieding, en in pear wurdt twongen om manieren te betinken oer hoe om skiedingsdepresje te oerwinnen.

As twa minsken fereale binne, fiele se har oan 'e top fan' e wrâld. Harren libben draait om 'e persoan dy't se leaf ha, en har yndividualiteit nimt foar in grut part in achterbank yn as se trouwe.

Guon minsken wurde slim depressyf nei in breuk, om't se fiele dat it bêste diel fan har libben fermist is, dat noait wer weromkomt.

De earnst fan depresje kin in stik heger wêze yn 't gefal fan in skieding wêr't jo it initiearje of net. Skieding jout oan dat de freugde om tegearre te wêzen, dingen te dielen, en it libben libje offisjeel ein is kommen.

Hoe kinne jo oer in skieding en depresje komme?

Skieding is in rommelich bedriuw, en jo kinne bedarje mei de konstante gedachte oer hoe jo skiedingsdepresje kinne oerwinne. Spitigernôch einigje mear as de helte fan 'e echtpearen úteinlik op.

Dat is in wichtich oantal folwoeksenen dy't potinsjeel lije kinne fan skiedingdepresje fanwegen har mislearre relaasje.

Net elkenien dy't skieding trochgiet lijt lykwols oan depresje - dyjingen dy't ek hawwe ferskate graden fan eangst. D'r binne sels guon dy't it goed yn 't iepenbier kinne ferbergje, mar privee lije.

Dat, as de nudging tocht oer hoe om skiedingdepresje te oerwinnen al te folle lestich falle, moatte jo josels herinnerje dat t hjir is gjin standert as it giet om it omgean mei depresje nei in skieding.

Wy moatte akseptearje dat elkenien dy't troch skieding fertriet giet, wierskynlik lijt.

Gefaren fan in manyske depressyf

In protte minsken begripe depresje , mar jou gjin serieuze tinken oer hoe't jo skiedingsdepresje kinne oerwinne. It is ommers normaal dat elkenien dy't in libbensferoarend barren hat, depressyf is nei in skieding.

In protte minsken koene it ek oerwinne en libje lang en lokkich. Mar guon geane fan it djippe ein ôf. Itselde jildt foar depresje nei in skieding.

Hopelessness - Minsken dy't depresje net kinne oerwinne, falle yn wanhoop. Se jouwe it libben folslein op, mar binne net ree om harsels te fermoardzjen.

Se wurde asosjaal en ferwaarleaze har hygiëne en fysike sûnens. Se hawwe gjin hoop en dreamen mear, mar bliuwe yn ellinde libje.

In protte minsken geane dizze faze ferskate jierren troch en fine in epifany. Se bouwe har libben wer op en wurde produktive leden fan 'e maatskippij.

Lykwols, ûnôfhinklik fan har eardere prestaasje en oanberne talint. It is net wierskynlik dat in persoan dy't sa'n fyts trochgie, har potensjeel kin maksimale yn har libben.

Minsken dy't yn sa'n earnstige depresje falle by in skieding of nei in skieding om ien of mear hjirfan te eksposearjen symptomen ,

Selsmoard - Suicidale gedachten binne allinich in symptoom fan depresje, mar it is de gefaarlikste. Hannelje op suïsidale tinzen liedt ta de dea.

As jo ​​ienris binne dea, is d'r gjin hoop foar wat oars. In soad minsken kinne selsmoard pleegje yn 'e earste poging.

As jo ​​fiele dat jo by in ympasse binne oankommen nei it ruminearjen oer hoe jo skiedingsdepresje kinne oerwinne, en jo krije suïcidale gedachten, berikje dan direkt help. Jo kinne minsken krije dy't jo kenne en fertrouwe, lykas famylje en freonen, om jo te helpen en jo bedriuw te hâlden.

Guon frijwilligers binne ree om in hân te lienjen, en se binne mar in tillefoantsje fuort.

Destruktyf gedrach - Hopeleasens liedt ta selsdestruktyf gedrach. Mar soms liedt it ek ta in wraaksuchtige en maniaklike persoanlikheid.

Dit soarte persoan siket de dea, mar wol oaren mei him delbringe yn har nije draaide ferzje fan libbensdoelen. D'r is gjin tekoart oan foarbylden as it giet om misdieden fan passy.

Yn 'e earste twa gefallen docht it deprimearre yndividu skea oan himsels en docht yndirekt minsken dy't foar har soargje. Minsken mei destruktyf gedrach sille gewelddiedige tendinzen manifestearje en kinne ûnskuldige minsken skea dwaan.

Dus jo moatte tinke oer hoe't jo skiedingsdepresje kinne oerwinne, of jo kinne einlings ien kwea dwaan en de rest fan jo libben spyt hawwe.

Oerwinnen fan depresje nei in skieding

Dizze blogpost begon te neamen wat bart as immen mei depresje it paad trochgiet om de oplossing better te begripen foar hoe't jo skiedingdepresje kinne oerwinne.

Alle trije binne gewoan manifestaasjes fan swiere depresje. It is de takomst wachtsjend op elk depressyf yndividu.

It probleem hjir is om't se har net mear skele oer harsels as de wrâld wêryn se libje; it is dreech om har derfan fuort te lûken. In trochsneed minske soe dy paden nea gewillich wolle rinne.

It praat net oer hoe't jo mei in skieding moatte omgean. Mar de tekens fan depresje nei in brek binne gewoan symptomen, net de sykte.

Dat, om de slepende fraach oan te pakken, hoe skiedingsdepresje te oerwinnen is, is it krúsjaal om de woartel fan it probleem oan te fallen en de symptomen net te behanneljen. De wet is opset op in manier dy't allinich behannelet mei de gefolgen fan 'e symptomen.

D'r is mar ien manier om troch te kommen skieding en fertriet.

Bliuw libje!

De oplossing foar hoe jo skiedingsdepresje kinne oerwinne is gjin magy. It is in trochgeand proses om josels te ferbetterjen en de ljedder op te gean. Ien ding dat skieding jo jouwt is in soad tiid foar josels.

Dus brûk dy tiid om alle dingen te dwaan dy't jo altyd woenen, mar net koene, om't it troud libben yn 'e wei wie. It is in libbenslange kâns, boppedat kinne jo noch altyd wer trouwe.

As jo ​​as ien dy't jo leafhawwe net kinne omgean mei depresje fan skieding nettsjinsteande al jo help is it it bêste om in foarm yn te fieren fan nei skiedingsbegelieding as post-skiedingstherapy.

Minsken dy't lije oan slimme depresje nei in skieding wolle allinich wêze, mar iroanysk binne se al heul iensum. Dat, it is it bêste om ien te hawwen om dêr te wêzen - in dierbere en in profesjonele om har te stypjen, wylst se wer op 'e fuotten komme.

Dus, noch altyd, benijd hoe't jo skiedingsdepresje kinne oerwinne?

Nim it ien dei tagelyk en libje in better libben as foarhinne. Hawwe in weardefol doel en berikke it.

Diele: