Anger Management - In hantlieding oer hoe't jo jo lilkens behannelje
Relaasje Advys & Tips / 2025
Yn dit artikel
In relaasje omfettet twa minsken - twa ûnfolsleine, egoïstyske, ûnôfhinklike minsken. As dy twa yndividuen ferienigje, kin de relaasje bytiden spannen of ûngemaklik fiele. In soad minsken kieze in partnerskip te beëindigjen fanwegen ferskillen of in ûnfermogen om mei te wurkjen. Oars as mearkes leanen wiere leafdesferhalen heul swier op kompromis en opoffering om te bloeien. Wat binne jo ree om te offerjen om te soargjen dat jo relaasje suksesfol is? Begjin mei de lytse dingen!
Yn 'e earste fazen fan in relaasje is it maklik om werom te sitten en nei jo partner te harkjen, om elk wurd te sûgjen as jo twa inoar leare te kennen op in djipper nivo dan gewoan freonen. As in relaasje lykwols foarútgiet, is it maklik om ôfliede te wurden, it petear fan jo partner te sjen as in deistige needsaak as taak yn stee fan in privileezje. It earste lytse offer dat jo relaasje kin werombringe yn lykwicht nimt de tiid om wier nei jo leafste te harkjen. Harkje nei wat der wurdt sein, sawol mei wurden as sûnder wurden. Soms wurde de meast oangripende berjochten ferstjoerd fia lichemstaal as tichtby. Negearje de emoasjes fan jo partner net; oandachtje en brûk jo tiid mei jo wichtige oare wiis!
Jo partner freget miskien net altyd wat hy of sy fan jo nedich is. Oft dizze behoeften binne foar fysyk wolwêzen, emosjonele yntimiteit, of djippere ferbining, it is wichtich om jo oanstriid om ynderlik te sjen op te offerjen en te fokusjen op 'e behoeften fan jo dierbere. Wat makket it dat se tikje? Stiet d'r wat yn 't paad fan har lok as wille? It kin jo fernuverje hoe posityf jo dierbere sil reagearje op jo behoeften as jo begjinne oandacht te jaan oan harres.
Gjin persoan genietsje ferteld wat te dwaan. Oft it in begelieder is, in âlder, in freon, as in partner, it is frustrearend om gjin sizzenskip te hawwen oer hokker gefolgen jo aksjes kinne bringe - posityf as negatyf. Ynstee fan gewoan jo wichtige oare te fertellen hoe't dingen sille wêze of wat jo wolle, freegje ! Freegje, ynstee fan fertellen, sil in lange wei gean om it respekt en tankberens fan jo dierbere werom te krijen. In hâlding fan tankberens en wurdearring briedt feiligens en fertrouwen yn in relaasje. Jo kinne fine dat jo partner op deselde manier nei jo reageart, en in gefoel fan wiere tankberens foar inoar sil ûntwikkelje.
Lês ek : Bêste advys foar relaasjes om leafde langer te meitsjen
Neist it reewillich om te freegjen, is it wichtich om wurden ferstannich te brûken. Wurden hawwe macht; se kinne in persoan opheine of ôfbrekke. Om in sûne en lokkige relaasje te stribjen, is it wichtich foar jo wurden om it libben tsjin jo partner te sprekken. D'r sille tiden wêze fan lilkens, ûnienigens, frustraasje en swierrichheden, mar it is yn dy tiden dat it it wichtichste is om de wurden dy't jo brûke te kontrolearjen. Ienris sein, se kinne net weromnommen wurde of wiske wurde. Ferjouwing moat folop wêze yn in relaasje, mar ferjouwing geneest net altyd de wûne wurden dy't kinne oanmeitsje. It is in lyts offer om bewust te wêzen fan 'e wurden dy't jo kieze om mei jo partner te praten, mar it is in offer dat in wrâld fan ferskil makket.
Sjoch ek: Hoe kinne jo lok fine yn jo houlik?
As lêste, sa wichtich as it is om offers te bringen foar jo partner, kinne jo dat net dwaan as jo net fysyk, mentaal en emosjoneel foar jo soargje. Regelmjittige oefening, tiid bestege oan it fernijen fan jo enerzjy, goede sliep, en útdrukking fan emoasjes binne allegear essensjele ûnderdielen foar it liede in lykwichtige libbensstyl. Hoe lokkiger jo binne mei jo eigen oanwêzigens en gesicht, hoe mear selsbetrouwen sil jo partner fiele yn har fermogen om op jo te fertrouwen en op te fertrouwen. Net oerjaan yn dizze tiid, om't dat ôfstân en skieding fan jo partner kin feroarsaakje - mar tink derom as jo leech binne of allinich tiid nedich hawwe. Dizze need negearje kin jo jo frustraasje oer jo leafste ûnnedich werjaan as hy of sy net skuldich is. Nim de tiid om de bêste te wêzen dy't jo kinne wêze, net foar josels, mar foar de persoan dy't jo hâlde en mei wa't jo hawwe keazen om jo libben troch te bringen!
Diele: