Skoaren hâlde yn relaasjes: De iene wint en de oare ferliest

Skoaren hâlde yn relaasjes: De iene wint en de oare ferliest

Yn dit artikel

In relaasje is gjin wittenskip. D'r binne wat dingen dy't wurkje foar ien pear en net wurkje foar oaren. Bepaalde dingen moatte jo relaasje lykwols op in nei ûnderen spoar sette, en skoare hâlde makket it definityf yn 'e list.

Skoaren hâlde yn in relaasje kin dingen op mear manieren rommelje dan jo tinke; net allinich jo relaasje op it spul sette, mar ek jo mentale frede fersteure. As jo ​​begjinne mei in scorekaart hâlde foar jo wichtige oare, wurde dingen lelik; úteinlik litte se it prachtige bestean fan 'e relaasje litte.

Skoaren hâlde yn relaasjes

In relaasje is gjin konkurrinsje tusken de twa partners. It is earder in teamspultsje wêr't beide partners ferskillende dingen bringe en meitsje de relaasje wat it is. Dat teamspiel sil net goed wurkje as d'r in ynterne skoare wurdt hâlden tusken de twa.

Meastentiids realisearje wy it mentale skoareboerd net dat yn ús hollen bart. Mar yn ien of oare fiere hoeke fan ús tinzen hâlde wy skoare fan ús relaasje; wat ús wichtige oare die of net die, wat wy diene, wat se moatten hawwe dien.

Wy beseffe it net, mar yn ús tinzen wurdt it in kompetysje, in scorecard dy't altyd lykwichtich moat wurde hâlden. En dingen geane súdlik as it net is.

Wêrom begjinne wy ​​punten te hâlden?

Dat, hoe feroaret in leafdefolle en soarchsume relaasje tusken jo en jo partner yn ien mei in scorebord tusken jo twa? Nimmen is eins fan doel dat it sa is.

Mar it bart normaal as jo begjinne te leauwen dat jo partner in bepaald nivo boppe de par moat wêze. Dat se bepaalde dingen moatte kinne dwaan, werom jaan foar wat jo har jouwe, of miskien gewoan yn 't earste plak jaan.

Dat elke kear as jo earst sorry sizze, nimt jo geast nota en ferwachtet dat se har de folgjende kear ekskuses oanbiede, sels as se it jo net skuldich binne.

Skoaren hâlde yn relaasjes feroarsaket wrok

Skoaren hâlde yn relaasjes feroarsaket wrok

As men skoare begjint te hâlden yn in relaasje, is it wierskynlik ynstabyl te wurden, om't elke kear as de partner, dy't him net bewust is fan 'e 'wedstriid', net wat docht dat wurdt ferwachte, giet it warskôgingsteken yn' e oare persoan syn geast.

It probleem om skoare te hâlden yn relaasjes is net dat ús partners ús altyd driigje te litten fan ferlitten.

Meastal resulteart scorekeeping gewoan yn negative gefoelens dy't men yn har hert hat.

En wy witte allegear dat botteljen fan sokke negative gedachten noait in positive ynfloed hat op in relaasje.

Jo kinne winne, mar de relaasje sil ferlieze

Yn in relaasje wêrby't ien partner skoare hâldt, begjint it ôf te wiken fan wat it wie te wêzen en begjint in baas / wurknimmerrelaasje te wurden wêr't de partner kin wurdepresse troch dizze lytse scores.

'Jo dogge noait X'; 'Jo hawwe deis X dien.'

As men te obsessyf is om de relaasje 'even' te hâlden, dan sil it úteinlik liede ta in negatyf effekt op 'e relaasje.

Dingen lykas dizze begjinne dat beide partners fertrouwen ferlieze yn 'e relaasje, en as dat bart, begjinne de resultaten te ferskinen as sa no en dan útbarstings foar substansjele gefjochten en kinne sels resultearje yn skieding.

Hâld soarch, net skoare

As in pear besiket in wirklike ynspanning te leverjen oan 'e relaasje, dan moatte se iepen kommunisearje en gjin unspoken skoare folgje.

Folgjende kear as jo wat foar jo partner dogge, soargje derfoar dat it komt om't jo it foar har wolle dwaan, net om't se earder wat foar jo hawwe dien. En wite dat se net altyd it rjocht hawwe itselde foar jo te dwaan. Of sels as se moatte, soms kinne se gewoan net.

En as jo ea optein binne oer wat se net koene, of sizze, praat der dan mei har oer en erkenne it stânpunt fan jo partner. Harkje nei it perspektyf fan jo partner , besykje it te begripen, en miskundige oannames iepenhertich te ferbetterjen, en besykje in bettere relaasje en begryp te ûntwikkeljen.

Doch it goede

Yn wêzen is it net wier dat as men scorekeeping opjout, dan wolle se genoegen nimme mei minder fan in relaasje. Opjaan fan scorekeeping is gjin oprop om stil te wêzen of oanpasse oan minne behanneling. Wy binne ommers minsken; it fielt min om te fielen dat jo mear ynsette as jo wichtige oare yn in relaasje. Mar wer is it gjin konkurrinsje tusken de twa partners. Behannelje se net goed en ferwachtsje it werom; ynstee behannelje se lykas jo wolle wurde behannele.

Diele: