Oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer

Oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer

Yn dit artikel



Houlik is ien fan 'e heiligste bannen dy't wy minsken oer tiid hawwe foarme. It is in bân boud op fertrouwen en leauwen. Houlik yn 'e heule histoarje hat tsjinne as it toanbyld fan leafde. It is wier in heul spesjale uny dy't gjin parallel hat.



Nettsjinsteande de krêft fan dizze relaasje is d'r lykwols wat dat dizze spesjale bân kin barste en útinoar falle. Dat iets hat de titel fan oerhoer krigen. Owerspel is in hanneling dy't in bliuwende ynfloed hat op sawol de dieder as har wichtige oare.

It befalt ferrie, bedroch, wantrouwen en spyt. It siedt de siedden fan twivel dy't groeie en in djippe woartele beam wurde dy't allinich hertpine draacht. Hoewol fysike oerhoer is it meast oer praat, moat opmurken wurde dat it net de ienige soarte is. Emosjonele oerhoer is ek in soarte fan oerhoer en is like slim as fysike oerhoer.



Litte wy emosjonele oerhoer besprekke, de effekten en strategyen dy't kinne helpe by it oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer.

Wat is emosjonele oerhoer?

Emosjonele oerhoer ferwiist nei de hanneling fan romantyske gefoelens foar immen dy't net jo breid is. It is it oanwizings foar fysike yntimiteit dy't rjochte is op seksuele yntimiteit. Meastentiids wurde sokke relaasjes yn 't tsjuster hâlden.

Guon foarkommende gedragingen dy't wurde beskôge as emosjonele oerhoer omfetsje it ferstjoeren fan ungewoane teksten, flirten, lige nei jo echtgenoat en oare sokke aktiviteiten.



Is in emosjonele affêre oerhoer?

Wurdt in emosjonele affêre as oerhoer beskôge? Yn 'e ienfâldichste termen, ja it is. It kin sawol yn juridyske termen as troch de morele koade wurde beskôge. Wêrom? Om't in emosjonele affêre, hoewol, harmless liket, is it de earste stap nei ferrie.


tekens fan emosjonele yntimiteit

Eins, as jo emosjoneel binne ynvestearre yn elkenien mar jo partner, hawwe jo se al ferret. Faak binne minsken dy't belutsen binne by in emosjonele partner de neiging om har troude partners te negearjen. Se tendearje wichtige details te dielen mei dejingen wêr't se by belutsen binne ynstee fan te dielen mei har wichtige oaren.

Lykas earder oprjochte is houlik basearre op fertrouwen en leauwen. Al it gedrach ferbûn mei in emosjonele affêre is in ynbreuk op dat fertrouwen. Dêrom is it ienfâldige antwurd op 'e fraach 'is in emosjonele oerhoer?' is ja.

It trauma fan emosjonele oerhoer

Lykas earder neamd waard emosjonele oerhoer sa swier as syn fysike tsjinhinger. Alle negative emoasjes dy't it trauma fan fysike oerhoer tegearre gean, binne ek oanwêzich yn har emosjonele tsjinhinger.

Unodvendig oft te sizzen, it akseptearjen fan it feit dat jo man as frou romantysk belutsen is by immen oars is net maklik te oerwinnen. De earste emoasje dy't men wierskynlik ûnderfynt nei it learen fan in emosjonele affêre is skok folge troch ûnleauwe. Fragen lykas 'wêrom soene se dit dwaan?' binne bûn om it bewust te pleagjen.

De twadde welle makket dingen allinich minder. It bringt in begjin fan fertriet, spyt, en hertsear.

Oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer

Oerwinnen fan emosjonele trauma fan oerhoer

It oerwinnen fan emosjoneel trauma fan oerhoer kin in drege taak wêze. It trauma oandien troch emosjonele oerhoer kin in bliuwend effekt hawwe. Hoe langer men lykwols sokke emoasjes lit, hoe gefaarliker se wurde. D'r binne in soad ferskillende strategyen dy't kinne helpe om trauma oan te kinnen.


wêrom manlju cheat

De situaasje akseptearje

Dit is heul essensjeel foar jo wolwêzen. Besykje jo gefoelens net op te flessen. Dit sil hielendal gjin help wêze. Jo emosjonele tastân akseptearje makket jo net swak. Eins makket it jo allinich tsien kear sterker, om't de iennichste manier hjirwei is.

Profesjonele help

De bêste manier om te gean is profesjonele help te krijen. It oerwinnen fan emosjoneel trauma fan oerhoer is net wat men allinich trochgean moat. En in profesjonele adviseur sil jo op in bettere manier kinne begeliede. Boppedat is d'r gjin skande yn it krijen fan profesjonele help. Jo moatte jo emosjonele wolwêzen net kompromitte.

Prate it oer

In oare geweldige manier om mei de situaasje om te gean is it oer te praten mei jo partner. It is wichtich om wat sluting te krijen. Jo hawwe it rjocht om fragen te stellen en de heule wierheid te kennen. Dit is essensjeel by it oerwinnen fan it emosjonele trauma fan oerhoer.

Jou josels wat tiid

Doch as okee te wêzen of josels te twingen bepaalde emoasjes net te fielen is in heul ûngesonde praktyk. Nim de tiid. Jou josels wat romte en besykje jo emoasjes sels út te finen. Tink oer de situaasje. Jo emoasjes sortearje is in goede manier om jo ynterne ûnrêst ta rêst te bringen.

Al mei al is oerhoer in ekstreem ymmorele hanneling. It lit in bliuwend litteken achter by de persoan dy't wurdt bedrogen. Boppedat kleurt it ien fan 'e hilligste relaasjes dy't twa minsken diele koene. Men moat der lykwols net troch hâlden wurde. Men moat altyd útsjen nei in helderder moarn.