Advys oer skieding dat jo moatte wite om lokkich te libjen

Yn dit artikel

• Bliuw sûn en fokusje op josels
• Untwerp in plan foar jo takomst
• Bouwe josels in posityf draachsysteem op
• Sjoch nei it ferline om te finen wêrom't jo relaasje mislearre, gjin skuld of spyt te hawwen
• Meitsje gjin gebrûk fan minne copingstrategyen
• Untdek en fyn in nije hobby
• Oertsjûgje josels dat gelok jo kar is

Skieding is ien fan 'e heulste besluten yn it libben fan elkenien.

Kieze om manieren te skieden fan ien dy't jo eartiids sa leaf hawwe is beslist hurd. As der te grutte ferskillen ûntsteane tusken pearen, liket skieding as de iennichste opsje foar har. Skieding is lykwols net de iennichste hurde oprop dy't men moat fiere.

De situaasje nei skieding is heul hurd foar elkenien om mei te meitsjen. Net allinich binne d'r juridyske problemen, skiedingsprosedueres, ensfh., Mar ek it oerweldigjende gefoel nei skieding. Minsken fine harsels ynienen hielendal allinich en werom nei fjouwerkant wêr't se plannen moatte meitsje foar har takomst dy't har eks no net befetsje.

Boppedat fine minsken har ynienen midden yn tal fan ferantwurdlikheden dy't earder waarden dield tusken it pear. Yn sa'n situaasje is it foar in protte faak lestich om konsintrearje te bliuwen en oan te wurkjen en yn plak, faak proai te fallen foar drugs as alkoholmisbrûk.

It hoecht lykwols net sa te wêzen. Men moat ree wêze om it libben nei de skieding te stean en it lokkich te libjen, gebrûk te meitsjen fan 'e nij fûn frijheid, in kâns om nije ûnderfiningen te besykjen en sa folle mear.

Hjirûnder neamd is advys nei skieding dat elkenien moat wite om bliid en tefreden te bliuwen

1. Bliuw sûn en fokusje op josels

Hoewol jo depressyf kinne wêze of iensum fiele, is it wichtich optimistysk te bliuwen. Dizze tiid sil ek passearje, mar yntusken moatte jo josels in prioriteit meitsje. Soargje derfoar dat jo in sûne, goed útbalansearre dieet ite en regelmjittich oefenje om fit te bliuwen.

Jo moatte ek maklik op josels wêze en josels net drukke om dit te dwaan dat jo net wolle dwaan.

2. Untwerp in plan foar jo takomst

Beskôgje dit as in kâns om nij te begjinnen, wat betsjut dat jo nije plannen moatte meitsje en opnij begjinne te dreamen. Begjin lyts en meitsje wizigingen dy't jo op it stuit wolle en befetsje stadichoan wat jo wolle fan it libben as jo trochgean.

3. Bouwe josels in posityf stipe systeem

Ien hawwe mei wa't jo kinne prate is essensjeel.

Prate mei in freon, in stipegroep of miskien sels in profesjonele therapeut is in geweldige manier om alle negative enerzjy yn jo kwyt te reitsjen.

Sprek it allegear út en lit al jo frustraasje frij om better te fielen

4. Sjoch nei it ferline om te finen wêrom't jo relaasje mislearre, gjin skuld of spyt te hawwen

It is goed dat jo reflektearje op jo ferline en útfine wêr't it allegear ferkeard gie.

De flaters útfine en akseptearje dy't jo leauwe kinne hawwe bydroegen oan it ferneatigjen fan jo houlik is in geweldige manier foar jo om te learen.

Dit sil jo helpe te foarkommen dat jo ferlykbere dingen werhelje yn elke takomstige relaasje. Boppedat mije jo eks te beskuldigjen of spyt te hawwen oer wat der barde, akseptearje it foar it better en besykje troch te gean.

5. Meitsje gjin gebrûk fan minne copingstrategyen

Besykje drugs of alkohol nei jo skieding te foarkommen.

It kin jo helpe jo efkes goed te fielen, mar sil jo allinich fierder skea. Krij lykwols net yn sinleaze relaasjes gewoan om te bewizen dat d'r neat mis mei jo is. Soargje derfoar dat jo klear binne foardat jo relaasjes noch in skot jouwe.

6. Untdek en fyn in nije hobby

De perioade nei de skieding is in geweldige tiid foar jo om dingen te ûndersiikjen en te finen dy't jo lokkich meitsje.

Mei gjin soargen mear oer jo eks, kinne jo no rjochtsje op wat jo goed fielt. Learje gitaar te spieljen as dat is wat jo wolle of gean op reis, meitsje oantinkens en besykje nije ûnderfiningen. Dizze frijheid sil jo tastean jo wiere sels te finen en genietsje!

Sjoch ek: 7 Meast foarkommende redenen foar skieding

7. Oertsjûgje josels dat gelok jo kar is

Ien fan 'e wichtichste advizen nei skieding is dat jo moatte erkenne dat jo allinich ferantwurdlik binne foar jo lok.

Jo kinne der foar kieze om jammerdearlik te bliuwen wylst jo tinke oer jo ferline en josels meilije, of jo kinne it allegear efter sette en nij begjinne.

Jo soene josels kinne oppakke op 'e sombere dagen en josels yn in bettere stimming sette, jo negative enerzjy kanalisearje yn iets produktyfs dat op it lêst foardielich foar jo wêze sil.

It sil perfoarst net maklik wêze om it libben nei jo skieding oan te kinnen, en jo kinne in oantal problemen tsjinkomme, mar wat der ta docht is dat jo yn steat binne om jo hinne om har hinne te wurkjen en te hâlden dat se it bêste fan jo krije.

In skieding betsjuttet net dat jo libben net kin trochgean of dat jo gjin lok wer kinne fine, it hinget allegear fan jo ôf om jo libben in nije betsjutting te jaan en de wrâld út te gean om te finen wat jo wirklik befalt.

Diele: