Wirklik advys oer hoe werom te kommen as myn man my bedriegt mei myn bêste freon

Yn dit artikel

• Earste dingen earst - stap fuort fan beiden
• Foardiel earlike diskusje as jo ienris yn steat binne om jo man te moetsjen
• Gean werom en besjoch jo relaasjepatroanen
• Sykje profesjonele yntervinsje, yn elke foarm
• It is no tiid om mei de freonskip om te gean
• Gearfetsje

Myn man hat my bedrogen mei myn bêste freon!

It lûd fan dizze ferklearring op himsels is sa deprimearend dat sels sertifisearre houliksoargers as psychologen ornaris benaud binne foar it behanneljen fan sokke gefallen. Reden wêzen-

Untrou yn elke relaasje is heul ferneatigjend.

It wurdt unferjitlik slimmer foar elke frou om út te finen dat de oare frou har bêste freon is. Dit is it gefal fan dûbele ferrie en is heul pynlik. Eins is d'r nei de ûntdekking fan 'e affêre in kombinaasje fan gefoelens dy't de pine en ferrie begeliede.

D'r is lilkens en yn guon gefallen gefoelichheid foar sawol jo bêste freon as man.

Sels yn 't gesicht fan dit massive ferrie troch de twa tichtste minsken by jo is it lykwols wichtich dat jo de kontrôle net ferlieze fan jo emoasjes. Dat dwaan kin en sil heul skealik wêze foar jo herstel (troch gjin konstruktive diskusje te kinnen) en sels wolwêzen.

Yn dizze tiid rinne d'r miljoenen fragen troch jo gedachten, en it wurdt noch slimmer as d'r bern binne. Jo begjinne jo wearden te freegjen, jo selsbyld giet omleech en tûzenen reade flaggen dy't jo wierskynlik negeare, begjinne jo holle te oerstreamjen.

Mar, sels as jo it bêste ding fiele is om fan jo man te skieden en fan him ôf te kommen, is d'r altyd wat hoop. En mear, ôfhinklik fan 'e earnst fan' e falsk spul- frekwinsje, doer fan 'e falsk spul, wa oars is belutsen ensfh.

Hjirûnder binne fiif profesjonele advizen en rjochtlinen oan te rieden foar al myn man my bedrogen mei myn gefallen fan bêste freonen.

1. Earste dingen earst - stap fuort fan beiden

Dit is heul wichtich, om't de skok en de grime dy't de frou treft by dizze ûntdekking sa enoarm binne, se sille jo wierskynlik yn in heule rauwe en beladen emosjonele steat litte, wêrtroch jo net geskikt binne om diskusjes op it plak te hâlden.

It kin nuttich wêze as jo ôfstân nimme fan sawol jo man as jo bêste freon, foaral yn 'e iere oeren as dagen nei de ûntdekking fan' e affêre.

Dit is wichtich, om't it jo teminsten wat tiid sil jaan om al jo emoasjes te ferwurkjen en te tinken oer wêr't jo begjinne.

De nacht trochbringe op in plak fan in relative of earne troch josels liket passend oant jo fiele fiele jo man kalm te benaderjen.

2. Foardere earlike diskusje as jo ienris yn steat binne om jo man te moetsjen

As jo ​​ienris jo tiid hawwe nommen om te kalmeren en no by steat binne om jo man te benaderjen, soargje derfoar dat jo in earlik petear oer syn ûntrou oprjochtsje.

Leg dapper en iepen út hoe't syn gedrach jo hat beynfloede en easkje in direkte útlis oer wat late ta de affêre. Ek, yn hoefier't jo alle snoade witen wite fan hoe't de affêre begon en wat derta laat hat, kin de pine dy't jo fiele of fiele net ferminderje, it krijen fan in dúdlik begryp oer wêrom't hy jo bedrogen, kin noch in better begryp fan 'e hiele situaasje.

Dit is bysûnder wichtich om jo op it juste paad te setten nei genêzing en ferjouwing, wêrtroch jo redene oardielen en besluten kinne nimme.

3. Gean werom en besykje jo relaasjepatroanen

No't jo wat details hawwe oer de affêre, is it tiid om jo relaasjepatroanen te besjen.
Yn 'e measte gefallen binne guon bûtenechtlike saken miskien net sa spontaan en net pland as men wol leauwe. Dit binne wierskynlik manifestaasjes fan in grutter, net-adressearre houliksprobleem dat al jierren yn 'e sûnens fan' e relaasje yt.
As jo ​​details fan 'e affêre internalisearje, is it allinich feilich om jo houlik te scannen en josels in pear fragen te stellen.
Hawwe jim beide lokkich west yn it houlik? Hat it houlik oan jo behoeften foldien? Kinne jim beide effektyf kommunisearje? Hoe sit it mei fysyk yntime?
Op de ien as oare manier kinne dizze fragen jo gewoan hintsje wat foarút soe helpe yn hokker besluten jo sille meitsje.

4. Sykje profesjonele yntervinsje, yn elke foarm

Safolle as jo man alle ferantwurdlikens hat foar syn aksjes, is d'r needsaak om te begripen dat skuld, namme-oprop as konstante ttacks heul lyts sille opleverje as jo ynformeare besluten nimme.
Oft jo beslute te bliuwen en besykje dingen op te lossen as jo tinke dat it better is om te skieden, elke aktiviteit dy't jo net helpt om foarút te gean, is gewoan negative enerzjy.
It is ferstannich om help te sykjen fan in profesjonele adviseur as religieuze lieder mei wa't jo beide fertroud binne en noflik mei prate, fral as jo jo gefoelens net kinne beheine.
In profesjoneel oplaat adviseur kin jo helpe om nije en effektive techniken foar kommunikaasje en relaasearring te learen. Likegoed is de profesjonele houliksoarch yn in poerbêste posysje om jo te helpen diagnoaze en ûndersykje de mooglike problemen dy't liede ta de ûntrou troch jo man.

5. It is no tiid om mei de freonskip om te gean

Alle gefoelens fan ferrie, grime en fertriet dy't jo hawwe oer jo man, it is heul wierskynlik dat jo itselde fiele oer jo bêste freon.
Wat betsjuttet dat it is wat moat wurde behannele.
As jo ​​beslute om yn it houlik te bliuwen en dingen mei jo man op te lossen, dan is it earste wat jo moatte dwaan kontakt tusken dizze twa minsken te beheinen oant sa'n tiid jo dingen rêstich mei jo freon kinne besprekke.
Tagelyk kinne jo no beslute as jo jo relaasje mei jo freon reparearje of net.
Ungelikens fan jo beslút is it sûn om jo freon te sitten en har te litten hoe min se jo sear hawwe en hoe't jo oer har fiele. Trouwens, kinne jo har reaksjes ek brûke om te besluten oft se it wurdich is om tenei te hâlden of bannen mei har te knippen.

Gearfetsje

Harkje nei guon hjirfan hat myn man my bedrogen mei myn bêste freonferhalen sil jo triennen meitsje of jo lilk meitsje mei ûnbehearske grime.
Hoe dan ek, as it jo beurt is, en jo kinne it net helpe of útfine wat der neist is, sille dizze fiif nuttige advizen ûnderweis liede oer wat folget.

Diele: